Was ist Engorgement?
Eine Brustverengung bedeutet, dass Ihre Brüste mit zu viel Milch gefüllt sind. Die Brüste können sich dann geschwollen, warm und empfindlich anfühlen. Das ist normal, bevor Sie mit dem Stillen beginnen, und kann leicht oder stärker ausgeprägt sein.
Nach der Geburt eines Babys ist Ihr Körper immer noch schwer beschäftigt. Zwei seiner neuen Aufgaben: Er muss Ihnen bei der Heilung helfen und Ihr Neugeborenes mit Nahrung versorgen.
In den Stunden und Tagen nach der Geburt wird die Durchblutung Ihrer Brüste verstärkt. Zunächst produzieren sie eine dicke, gelbliche Flüssigkeit, das so genannte Kolostrum. Sie ist voller Proteine und enthält alles, was Ihr Baby braucht, um ein starkes Verdauungssystem aufzubauen und gesund zu bleiben.
Drei bis 4 Tage nach der Geburt produziert Ihr Körper ständig Milch und speichert sie im Brustgewebe. Beim ersten Milcheinschuss können Ihre Brüste verstopft oder mit zu viel Milch gefüllt sein.
Symptome der Brustverengung
Wenn Ihre Brüste verstopft sind, können sie sich so anfühlen:
-
Warm
-
Schwer
-
Zart und schmerzhaft
-
geschwollen, kann bis in die Achselhöhle reichen
-
Hart
-
Schwierigkeiten für Ihr Baby, sich festzuhalten
Sie können auch Klumpen oder abgeflachte Brustwarzen haben.
-
Es besteht die Möglichkeit, dass die Verstopfung die Milchkanäle blockiert und zu einer Brustinfektion führt, wenn sie stark ausgeprägt ist.
Ursachen der Brustverengung
Kurz nach der Geburt kann es zu einer natürlichen Verstopfung der Brüste kommen, wenn die Milch einströmt. Es kann auch passieren, wenn Sie nicht oft genug stillen oder abpumpen können.
Das Stillen hat viele Vorteile für Mutter und Kind gleichermaßen. Aber es ist nicht immer einfach. Es kann eine Weile dauern, bis sich Ihr Körper daran gewöhnt hat. Und bei manchen Frauen klappt es vielleicht nicht. Eine Stillberaterin oder Ihr Arzt kann Ihnen bei den ersten Schritten helfen.
Behandlung der Brustverengung und Hausmittel
Eine Brustverklemmung kann schmerzhaft sein und Probleme beim Anlegen Ihres Kindes verursachen. Vielleicht möchten Sie nicht stillen oder abpumpen. Aber das ist die einzige Möglichkeit, die Verstopfung zu beseitigen.
Manchmal fühlen sich die Brüste bei einer Verstopfung hart an. Das liegt daran, dass sich die Milch im Brustgewebe aufgestaut hat. Wenn Sie stillen, kann dies das Anlegen Ihres Babys erschweren oder zu einem schmerzhaften und unsachgemäßen Anlegen führen. Pumpen Sie ab oder drücken Sie die Milch manuell ab und versuchen Sie es dann erneut.
Sie können auch versuchen, die Härte in Ihren Brüsten zu verringern, indem Sie sie massieren, warm duschen oder vor dem Stillen eine warme Kompresse auf Ihre Brüste legen. Wenn das nicht hilft, versuchen Sie es nicht weiter. Die Wärme kann stattdessen die Schwellung verstärken und den Milchfluss verhindern.
Sobald etwas Milch austritt, sollte die Verstopfung wieder verschwinden. Dann kann Ihr Baby an der Brust anlegen und die restliche Milch abgeben, so dass die Brust entleert wird.
Wenn Ihr Körper erst einmal verstanden hat, wie viel Milch Ihr Baby braucht, und sich ein Rhythmus einstellt, sollte die Verstopfung kein Problem mehr sein. Wenn Sie immer noch das Gefühl haben, dass die Brustwarze spannt und schmerzt, probieren Sie diese Tipps aus und sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Wenn Sie Fieber, Ausfluss aus der Brustwarze oder körperliche Schmerzen haben, sollten Sie ebenfalls mit Ihrem Arzt sprechen.
Sie können auch Folgendes tun:
-
Wechseln Sie zu einem BH mit mehr Unterstützung.
-
Nehmen Sie freiverkäufliche Schmerzmittel (sprechen Sie vorher mit dem Arzt Ihres Babys).
-
Versuchen Sie es mit Eispackungen, um Schwellungen zu reduzieren.
-
Versuchen Sie es mit der umgekehrten Druckentlastung, bei der Sie etwa eine Minute lang sanft auf den Bereich um Ihre Brustwarze drücken, um zu versuchen, einen Teil der gestauten Flüssigkeit aus diesem Bereich zu entfernen.
Vorbeugung von Brustverklemmungen
Das Wichtigste ist, dass Sie Ihre Brüste nicht zu voll mit Milch werden lassen.
Füttern Sie Ihr Baby, wenn es hungrig ist. Stillen oder pumpen Sie häufig, etwa alle 2-3 Stunden, um eine Routine zu schaffen. Pumpen Sie ab, wenn Sie eine Fütterung auslassen, ein Fläschchen geben, oder wenn Ihr Baby nicht genug Milch aufnimmt oder die Brust nicht ausreichend entleert.
Es kann helfen, eine warme Kompresse zu verwenden oder warm zu duschen, bevor Sie stillen oder Ihre Milch abpumpen.
Achten Sie darauf, dass Sie viel trinken und sich gesund ernähren.
Wenn Sie Formula füttern
Ihr Körper nimmt die Signale von Ihnen auf. Wenn Ihr Körper keine Milch abgibt, wird er aufhören, mehr zu produzieren. Wenn Ihre Brüste beim Einsetzen der Milch verstopft sind und Sie planen, mit Milchnahrung zu füttern, sollten Sie einen engeren Sport-BH tragen und jede Art von Stimulation der Brust einschränken. Nach einigen Tagen wird die Verstopfung stetig zurückgehen.
