Borretsch, auch bekannt als Sternblume oder Bienenblume, ist eine Pflanze, die hauptsächlich wegen ihrer Samen geerntet wird. Es ist eine einjährige Pflanze mit groben, behaarten Blättern. Sie wird 2 bis 3 Fuß hoch und hat blaue, sternförmige Blüten. Die Blätter und Stängel sind grau-grün gefärbt.
In der traditionellen Medizin wird Borretsch als Beruhigungsmittel und als harntreibendes Mittel sowie zur Behandlung von Krampfanfällen und Nierenerkrankungen verwendet. Die Blätter werden oft als getrocknete Kräuter oder Tee verwendet.
Heute wird frischer Borretsch gegessen und als Garnierung oder in Getränken verwendet. Die Samen werden auch gepresst, um Borretschsamenöl zu gewinnen, das als Nahrungsergänzungsmittel verwendet wird.
Borretschsamenöl wird oft zusammen mit Nachtkerzenöl verwendet, aber Borretschsamenöl gilt als die bessere Wahl, weil es mehr Gamma-Linolensäure oder Omega-6-Fettsäure enthält.
Sie können viele verschiedene Borretschprodukte finden, darunter:
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Frisches Kraut
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Getrocknetes Kraut
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Samenölzusatz
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Hautcremes
Hat Borretschöl einen Nutzen?
Aufgrund seines hohen Anteils an Omega-6-Fettsäuren wirkt Borretschöl entzündungshemmend. Forscher wollen wissen, ob es bei Gesundheitszuständen wie:
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Ekzem
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Schuppenflechte
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Asthma
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Rheumatoide Arthritis
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Gastrointestinale Probleme
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Diabetische Nervenschmerzen
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Symptome der Menopause
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Depressionen
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Diabetes
Aber es gibt nicht viele Beweise für diese Anwendungen. In einigen Fällen ist die Verwendung von Borretsch möglicherweise nicht sicher. Nehmen Sie Borretsch nicht für gesundheitliche Beschwerden ein, ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen.
Risiken der Einnahme von Borretsch
Die langfristige oder hochdosierte Einnahme von Borretschöl und Borretsch kann zu gesundheitlichen Problemen führen.
Leberbeschwerden. Borretschblätter und -blüten enthalten eine kleine Anzahl von Verbindungen, die Pyrrolizidinalkaloide genannt werden. Diese können die Leber schädigen, wenn Sie Borretsch über längere Zeit einnehmen oder wenn Sie bestimmte Medikamente einnehmen. Meistens sind nur noch Spuren von Alkaloiden im Borretsch enthalten, wenn er für den Verkauf verarbeitet wird. Diese können aber trotzdem Probleme verursachen.
Blutungen. Die in Nachtkerzenöl enthaltene Gamma-Linolensäure kann zu Blutungen führen. Nachtkerzenöl enthält 10 % Gamma-Linolensäure, während Borretschöl 25 % enthält. Folglich kann auch Borretschöl Blutungsprobleme verursachen.
Krampfanfälle. In einem Bericht wurde berichtet, dass eine ansonsten gesunde Frau eine Woche lang sehr hohe Dosen von Borretschöl einnahm und daraufhin Krampfanfälle erlitt.
Stillen. Die Alkaloidverbindungen in Borretschblättern und Pflanzenteilen können in die Muttermilch übergehen, was für Ihr Baby gefährlich ist.
Blaues-Baby-Syndrom. Hierbei handelt es sich um eine seltene Blutkrankheit bei Babys, die eine Blaufärbung der Haut verursacht. Dies kann durch den Verzehr von püriertem Borretsch verursacht werden, der viele Nitrate enthält. Babys können Nitrate nicht sehr gut verarbeiten.
Medikamente. Borretsch kann einige Medikamente beeinflussen und deren Wirkungsweise verändern. Dies kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen oder dazu, dass Ihr Medikament nicht mehr wie vorgesehen wirkt.
Nebenwirkungen. Es gibt häufige Nebenwirkungen bei der Einnahme von Borretsch. Sie könnten haben:
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Durchfall
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Kopfschmerzen
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Übelkeit
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Magenschmerzen
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Krämpfe
Allergien. Sie könnten allergisch gegen Borretsch sein. Allergische Reaktionen können sein:
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Hautausschlag
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Nesselsucht
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Juckreiz
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Laufende Nase
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Plötzliche Müdigkeit
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Schwindel
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Atemprobleme
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Anschwellen der Kehle
Atembeschwerden und Schwellungen im Hals sind Anzeichen für Anaphylaxie. Dies ist ein Notfall und Sie sollten sofort 911 anrufen oder in ein Krankenhaus gehen.
Empfehlungen für Borretsch
Man hört oder liest zwar von vielen Möglichkeiten, Borretsch zu verwenden, aber für die meisten vorgeschlagenen Anwendungen gibt es nicht genügend Beweise. Borretschöl könnte jedoch zur Linderung bestimmter Symptome der rheumatoiden Arthritis hilfreich sein.
Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Ergänzungsmittel einnehmen. Wenn Ihr Arzt Ihnen grünes Licht für die Einnahme gibt, achten Sie darauf, dass Sie ein zertifiziertes alkaloidfreies Produkt nehmen und nur die empfohlene Dosis einnehmen.
Manche Menschen sollten Borretsch oder Borretschöl nicht einnehmen. Dazu gehören Menschen, die einnehmen:
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Blutverdünnende Medikamente
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Medikamente, die Lebertoxizität verursachen können, wie Ketoconazol und anabole Steroide
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Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente wie Aspirin, COX-2-Hemmer und Ibuprofen
Verwenden Sie Borretsch oder Borretschöl auch nicht, wenn Sie:
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eine Lebererkrankung haben
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schwanger sind oder stillen
Kräuter können für einige Dinge nützlich sein, aber sie sind nicht für jeden geeignet. Besprechen Sie Ihren Gesundheitszustand mit Ihrem Arzt, bevor Sie Borretsch einnehmen.
