Tribulus terrestris ist eine fruchttragende mediterrane Pflanze, die mit Stacheln bedeckt ist. Sie wird auch Punktionsrebe genannt.
Die Menschen verwenden die Frucht, das Blatt oder die Wurzel der Tribulus-Pflanze als Medizin. Einige Präparate enthalten auch andere Inhaltsstoffe.
Warum nimmt man Tribulus ein?
Im Laufe der Jahre haben die Menschen Tribulus eingenommen, um ihre sportliche Leistung zu steigern, ihren Körper aufzubauen und eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen zu behandeln, darunter Herz- und Kreislaufbeschwerden und sexuelle Probleme.
Aber funktioniert es auch? Begrenzte Studien zeigen, dass Tribulus bei der Linderung der Symptome von Angina pectoris und bei der Steigerung der sportlichen Leistung hilfreich sein könnte. Es gibt auch einige Studien, die einen gewissen Nutzen für Menschen mit bestimmten sexuellen Problemen und für Menschen, die an Unfruchtbarkeit leiden, belegen.
Es gibt keine Belege für den Nutzen von Tribulus bei anderen Gesundheitszuständen.
Da es an Forschungsergebnissen mangelt, ist nicht klar, wie hoch eine sichere Dosierung ist. Außerdem können Qualität und Wirkstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln von Hersteller zu Hersteller stark variieren. Das macht es schwierig, eine Standarddosis festzulegen.
Kann man Tribulus auf natürliche Weise über die Nahrung aufnehmen?
Ja. Die mit Stacheln bedeckten Früchte sollten mit Vorsicht verzehrt werden.
Welche Risiken bestehen bei der Einnahme von Tribulus?
Nebenwirkungen.
Die kurzzeitige Einnahme von Tribulus als Nahrungsergänzungsmittel ist wahrscheinlich unbedenklich, vorausgesetzt, Sie sind gesund und nicht schwanger oder stillen. Zu den Nebenwirkungen können Schlafstörungen, Magenverstimmungen und unregelmäßige Perioden gehören.
Risiken.
Labortests an Tieren bringen Tribulus mit Problemen bei der fötalen Entwicklung in Verbindung. Daher sollten Sie Tribulus nicht einnehmen, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
Auch Männer sollten sich darüber im Klaren sein, dass es einige Bedenken über mögliche Zusammenhänge zwischen Tribulus und Prostataproblemen gibt.
Wechselwirkungen.
Es scheint keine Wechselwirkungen zwischen Tribulus und Lebensmitteln oder anderen Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln zu geben.
Es ist jedoch bekannt, dass Tribulus mit bestimmten Medikamenten interagieren kann. Nehmen Sie es nicht ein, wenn Sie Herz- und Blutdruckmedikamente einnehmen, wie z.B.:
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Betablocker
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Digoxin
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Kalziumkanalblocker
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Diuretika
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ACE-Hemmer
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Nitrate
Wenn Sie Diabetes-Medikamente einnehmen, kann Tribulus Ihren Blutzucker auf gefährlich niedrige Werte senken. Es kann auch die Wirkung von Steroiden auf Ihren Körper verstärken.
Informieren Sie Ihren Arzt über die Einnahme von Tribulus, auch wenn es sich um natürliche Mittel handelt. Auf diese Weise kann Ihr Arzt mögliche Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit Medikamenten, Lebensmitteln oder anderen Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln prüfen. Er kann Sie darüber informieren, ob die Nahrungsergänzung für Sie riskant sein könnte.
Die U.S. Food and Drug Administration (FDA) reguliert Nahrungsergänzungsmittel, behandelt sie jedoch wie Lebensmittel und nicht wie Medikamente. Im Gegensatz zu Arzneimittelherstellern müssen die Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln nicht nachweisen, dass ihre Produkte sicher oder wirksam sind, bevor sie sie auf den Markt bringen.
