Die Frucht der Schisandra-Pflanze kann zu Medizin verarbeitet werden. Sie ist sowohl in der traditionellen chinesischen Medizin als auch in der traditionellen russischen Medizin ein bekanntes Kraut. Dort wird sie als Tonikum beschrieben, das Hunger und Müdigkeit reduziert, den Alterungsprozess verzögert, die Vitalität erhöht und die geistige Gesundheit verbessert.
Schisandra kann auf vielerlei Weise wirken. Zum Beispiel hat sie antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften.
Warum nehmen Menschen Schisandra ein?
Menschen nehmen Schisandra ein, um zu versuchen, ihre:
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Energielevel
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Körperliche Leistungsfähigkeit
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Widerstandsfähigkeit gegen Stress und Krankheiten
Sie können es auch zur Behandlung einnehmen:
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Lungenprobleme und Husten
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Probleme mit dem Verdauungssystem
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Lebererkrankung
Manche Menschen nehmen es ein, um ihr Schwitzen zu reduzieren.
Konzentration, Koordination und Ausdauer scheinen sich durch die Einnahme von Schisandrafruchtextrakt zu verbessern.
Eine weitere Verwendung von Schisandra ist der Versuch, die Leber vor Giften zu schützen oder Lebererkrankungen (Hepatitis) zu behandeln. Schisandra-Extrakt senkt die Werte eines Enzyms, das ein Indikator für Leberschäden ist. Er scheint die Leberfunktion bei Menschen mit Hepatitis zu verbessern.
Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um zu bestätigen, dass Produkte, die Schisandra mit anderen Kräutern kombinieren, sicher und wirksam sind.
Menschen verwenden Schisandra auch, um einen normalen Blutzuckerspiegel und Blutdruck aufrechtzuerhalten, die Genesung nach einer Operation zu beschleunigen, Reisekrankheit oder Infektionen zu verhindern oder die Sehkraft zu verbessern. Es gibt jedoch nur anekdotische Hinweise darauf, dass dies wirklich funktioniert.
Andere Verwendungen umfassen die Behandlung von:
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Hoher Cholesterinspiegel
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Husten
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Asthma
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Schlafprobleme
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Nervenschmerzen
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Prämenstruelles Syndrom (PMS)
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Nächtliche Schweißausbrüche oder spontanes Schwitzen
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Sexuelle Dysfunktion
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Übermäßiger Harndrang oder Durst
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Depression oder Reizbarkeit
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Gedächtnisverlust
Es gibt nicht genügend Informationen, um zu wissen, ob Schisandra bei jedem dieser Probleme wirksam ist.
Je nach Erkrankung nehmen die Menschen unterschiedliche Dosierungen von Schisandra ein. Die optimale Dosierung von Schisandra ist jedoch für keine Erkrankung festgelegt worden.
Qualität und Wirkstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln können sehr unterschiedlich sein. Das macht es schwer, eine Standarddosis festzulegen.
Kann man Schisandra auf natürliche Weise über die Nahrung aufnehmen?
Ja, man kann die Schisandra-Frucht mit der Nahrung zu sich nehmen, aber die Wirkung entspricht möglicherweise nicht der, die für spezielle Extrakte nachgewiesen wurde.
Was sind die Risiken der Einnahme von Schisandra?
Nebenwirkungen.
Manche Menschen entwickeln allergische Hautreaktionen (Hautausschläge) oder Magen-Darm-Probleme wie:
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Weniger Appetit
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Magenschmerzen
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Sodbrennen
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Saure Verdauungsbeschwerden
Risiken.
Vermeiden Sie die Einnahme von Schisandra während der Schwangerschaft. Denn die Früchte können die Gebärmutter stimulieren. Verwenden Sie sie auch nicht während der Stillzeit. Es gibt nicht genügend Beweise, um zu wissen, ob es für Sie und Ihr Baby sicher ist oder nicht.
Vermeiden Sie die Einnahme von Schisandra, wenn Sie haben:
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Epilepsie
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Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD)
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Verdauungsgeschwüre
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Hoher Hirndruck
Es besteht die Sorge, dass Schisandra diese Zustände verschlimmern könnte.
Wechselwirkungen.
Es scheint keine nachteiligen Wechselwirkungen zwischen Schisandra und anderen Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln zu geben. Allerdings kann Schisandra die Wirksamkeit einiger Medikamente verringern und deren Nebenwirkungen verstärken. Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie es mit Warfarin oder Medikamenten kombinieren, die von der Leber verändert und abgebaut werden. Schisandra kann auch die Blutspiegel von Tacrolimus, einem Immunsuppressivum, erhöhen... bei Lebertransplantationspatienten.
Die FDA reguliert keine Nahrungsergänzungsmittel. Informieren Sie Ihren Arzt über alle Präparate, die Sie einnehmen, auch wenn sie natürlich sind. Auf diese Weise kann Ihr Arzt mögliche Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit Medikamenten oder Lebensmitteln prüfen. Er kann Sie darüber informieren, ob die Nahrungsergänzung Ihr Risiko erhöhen könnte.
