Die Nachtkerze ist eine Pflanze, die in Europa und Nordamerika heimisch ist. Sie hat eine lange Geschichte medizinischer Anwendungen. So verwendeten die amerikanischen Ureinwohner ihre Blätter, Wurzeln und Samenschoten in Präparaten gegen Hämorrhoiden, Prellungen, Wunden und Hautprobleme.
Nachtkerzenöl enthält eine essenzielle Omega-6-Fettsäure, die für eine gute Gesundheit notwendig ist. Es gibt zwar einige Hinweise darauf, dass die Einnahme von Nachtkerzenöl-Ergänzungspräparaten bei bestimmten Gesundheitszuständen von Vorteil sein kann, aber die Studienergebnisse sind uneinheitlich.
Die meisten Studien waren klein, und es sind weitere Untersuchungen erforderlich.
Warum verwenden Menschen Nachtkerzenöl?
Nachtkerzenöl wird normalerweise in Form von Kapseln eingenommen. Die Menschen nehmen es ein, um Zustände wie folgende zu behandeln:
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Rheumatoide Arthritis
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Prämenstruelles Syndrom (PMS)
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Ekzeme, atopische Dermatitis und andere Hautkrankheiten
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Brustschmerzen während der Menstruation
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ADD
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Asthma
Die Überprüfung der verfügbaren wissenschaftlichen Erkenntnisse hat keinen Grund ergeben, Nachtkerzenöl zur Linderung der Symptome des prämenstruellen Syndroms oder von Brustschmerzen zu empfehlen.
Die aktuelle Forschung zeigt nicht, dass Nachtkerzenöl bei Ekzemen oder atopischer Dermatitis hilfreich ist. Und einige Studien deuten darauf hin, dass Nahrungsergänzungsmittel, die Gamma-Linolensäure (GLA) enthalten, darunter auch Nachtkerzenöl, für Menschen mit rheumatoider Arthritis von gewissem Nutzen sein könnten. Bevor eine Empfehlung ausgesprochen werden kann, sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich.
Nachtkerzenöl wurde auch als ergänzende Behandlung bei einigen Krebsarten eingesetzt. Auch hier gibt es keine Belege für eine solche Verwendung.
Kann man Nachtkerzenöl auf natürliche Weise aus Lebensmitteln gewinnen?
GLA, von dem man annimmt, dass es der aktive Bestandteil von Nachtkerzenöl ist, kann in kleinen Mengen in einer Vielzahl von Nahrungsmitteln gefunden werden. Am stärksten konzentriert ist es jedoch in Pflanzenölen wie Nachtkerzenöl und Borretschöl. Die in den meisten klinischen Studien verwendeten Dosen wären aus Nahrungsmitteln nur schwer zu beschaffen.
Welche Risiken bestehen bei der Einnahme von Nachtkerzenöl?
Die meisten Menschen vertragen Nachtkerzenöl ohne Komplikationen. Bedenken Sie aber, dass es Berichte über Nebenwirkungen gibt, wie z. B.:
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Kopfschmerzen
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Magenverstimmung
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Übelkeit
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Schwindel
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Ausschlag
Nachtkerzenöl kann das Risiko von Blutungen bei Menschen erhöhen, die blutgerinnungshemmende und thrombozytenaggregationshemmende Medikamente einnehmen. Es kann auch das Risiko von Krampfanfällen sowie schwerer Übelkeit und Erbrechen bei Personen erhöhen, die eine Klasse von Arzneimitteln einnehmen, die als Phenothiazine bekannt sind. Diese Medikamente werden zur Behandlung von Schizophrenie und anderen psychotischen Störungen eingesetzt.
Besondere Vorsicht bei der Einnahme von Nachtkerzenöl ist geboten, wenn Sie:
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Blutungsstörungen
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Anfallsleiden wie Epilepsie?
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Manie
Auch Menschen, die Medikamente zur Senkung des Blutdrucks einnehmen, sollten vorsichtig sein, da Nachtkerzenöl einen weiteren Druckabfall verursachen kann. Nachtkerzenöl kann auch Wechselwirkungen mit bestimmten Arzneimitteln zur Behandlung von Depressionen haben.
Es wurden mehrere andere Wechselwirkungen mit Arzneimitteln festgestellt. Nachtkerzenöl kann bei der Einnahme von Narkosemitteln zu Krampfanfällen führen. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie dieses Öl einnehmen, bevor Sie sich einer Operation unterziehen.
Schwangere Frauen sollten kein Nachtkerzenöl einnehmen, da es zu Komplikationen kommen kann.
Bevor Sie Nachtkerzenöl oder ein anderes Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, sollten Sie mit Ihrem Arzt über mögliche Risiken und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten sprechen. Selbst so genannte natürliche Nahrungsergänzungsmittel sind mit Vorsicht zu genießen.
Die U.S. Food and Drug Administration (FDA) reguliert Nahrungsergänzungsmittel, behandelt sie jedoch wie Lebensmittel und nicht wie Medikamente. Im Gegensatz zu Arzneimittelherstellern müssen die Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln nicht nachweisen, dass ihre Produkte sicher oder wirksam sind, bevor sie sie auf den Markt bringen.
