Pycnogenol ist eine Verbindung aus natürlichen Chemikalien. Es wird aus der Rinde einer europäischen Kiefer gewonnen.
Man nimmt an, dass Pycnogenol ein Antioxidans ist, das hilft, die Zellen vor Schäden zu schützen.
Pycnogenol ist der eingetragene Markenname für eine französische Formel. Die Wirkstoffe von Pycnogenol können auch aus anderen Quellen extrahiert werden, z. B. aus Erdnussschalen, Traubenkernen und Hamamelisrinde.
Warum nehmen Menschen Pycnogenol ein?
Pycnogenol scheint bei Asthma und Allergien zu helfen. Erste Forschungsergebnisse zeigen, dass die Einnahme von Pycnogenol mindestens 5 Wochen vor Beginn der Allergiesaison die Symptome zu lindern scheint.
In einer kleinen/vorläufigen Studie mit Kindern, die an Asthma litten, trug Pycnogenol zur Verbesserung der Symptome bei. Es verringerte auch die Menge an Asthmamedikamenten, die sie benötigten.
Pycnogenol kann sich positiv auf die Gesundheit von Herz und Arterien auswirken. Es scheint den Blutdruck zu senken und den Blutfluss in den Beinen zu verbessern. Einige kleine Studien deuten darauf hin, dass es auch vor koronarer Herzkrankheit und Blutgerinnseln schützen kann.
Es gibt gute Hinweise darauf, dass Pycnogenol bei durch Diabetes verursachten Augenschäden hilft. Es gibt begrenzte Hinweise darauf, dass es bei der Behandlung der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) eingesetzt werden könnte.
Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um festzustellen, wie sich diese Nahrungsergänzung auf all diese Erkrankungen auswirkt.
Pycnogenol kann auch bei anderen Erkrankungen helfen. Dazu gehören:
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Arthritis
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Diabetes
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Erektile Dysfunktion
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Hoher Cholesterinspiegel
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Gedächtnisprobleme
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Symptome der Menopause
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Schmerzen in der Schwangerschaft
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Schwellungen
Wir brauchen mehr Forschung, um sicher zu wissen, ob Pycnogenol bei der Behandlung dieser Erkrankungen hilft.
Optimale Dosen von Pycnogenol sind für keine Erkrankung festgelegt worden. Qualität und Wirkstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln können von Hersteller zu Hersteller sehr unterschiedlich sein. Daher ist es sehr schwierig, eine Standarddosis festzulegen. Fragen Sie Ihren Arzt um Rat.
Kann man Pycnogenol auf natürliche Weise aus Lebensmitteln aufnehmen?
Traditionell trinkt man einen Sud aus Kiefernrinde, der reich an Pycnogenol ist, als Heilmittel.
Was sind die Risiken?
Informieren Sie Ihren Arzt über alle Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen, auch wenn sie natürlich sind. Auf diese Weise kann Ihr Arzt mögliche Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit Medikamenten prüfen.
Nebenwirkungen.
Pycnogenol scheint für die Anwendung bei Erwachsenen bis zu 6 Monaten gut verträglich zu sein. Es kann Nebenwirkungen verursachen, wie z. B.:
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Schwindelgefühl
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Schwindel
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Verdorbener Magen
Risiken.
Pycnogenol kann das Immunsystem stimulieren. Daher ist es möglicherweise nicht sicher für Menschen mit Immunstörungen, wie z. B.:
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Lupus
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Multiple Sklerose (MS)
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Rheumatoide Arthritis
Es ist nicht bekannt, ob Pycnogenol für Kinder oder für schwangere oder stillende Frauen sicher ist.
Wechselwirkungen.
Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Pycnogenol-Ergänzungsmittel einnehmen. Es kann zu Wechselwirkungen mit Medikamenten zur Unterdrückung des Immunsystems, Chemotherapeutika und Blutverdünnern kommen.
Die U.S. Food and Drug Administration (FDA) reguliert zwar Nahrungsergänzungsmittel, behandelt sie aber wie Lebensmittel und nicht wie Medikamente. Im Gegensatz zu Arzneimittelherstellern müssen die Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln nicht nachweisen, dass ihre Produkte sicher oder wirksam sind, bevor sie sie auf den Markt bringen.
