Was ist Brennnessel?
Die Brennnessel ist eine Pflanze, die in Nordamerika, Europa und Afrika wächst. Sie wird schon seit Tausenden von Jahren als pflanzliches Heilmittel verwendet.
Der Name kommt von dem brennenden Gefühl, das man hat, wenn man den haarigen Stamm und die Blätter der Pflanze berührt.
Gesundheitliche Vorteile der Brennnessel
Menschen nehmen die Brennnessel ein, um gesundheitliche Probleme zu behandeln, darunter:
Gutartige Prostatahyperplasie (BPH): Die Brennnesselwurzel wird in Europa häufig zur Behandlung der Symptome von BPH eingesetzt. Dabei handelt es sich um eine nicht krebsartige Erkrankung, bei der sich die Prostata vergrößert und das Wasserlassen erschwert.
Einige Untersuchungen zeigen, dass die Brennnesselwurzel bei der Behandlung dieses Problems hilfreich sein kann. Die Experten sind sich nicht sicher, ob und welche Bestandteile der Pflanze eine Wirkung auf die BPH haben könnten. Es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um die Wirksamkeit der Behandlung zu belegen. Versuchen Sie es nicht, ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen.
Allergien: Brennnesselblätter können die Symptome von Heuschnupfen lindern, indem sie entzündungshemmend wirken. Einige Untersuchungen haben ergeben, dass die Behandlung mit Brennnesselblättern die Symptome wie Niesen, laufende Nase und juckende Augen lindert. Um diese Wirkung zu bestätigen, sind jedoch weitere gut konzipierte Studien erforderlich.
Gelenkschmerzen: Die Forschung hat einige Hinweise darauf gefunden, dass das Einreiben von Brennnesselblättern auf schmerzenden Gelenken zu einer Schmerzlinderung führen kann. Eine kleine Studie ergab außerdem, dass der Verzehr von gedünsteten Brennnesselblättern eine hilfreiche Ergänzung zu dem entzündungshemmenden Medikament Diclofenac darstellt.
Diabetes: Es gibt Hinweise darauf, dass die Brennnessel bei Menschen mit Typ-2-Diabetes den Blutzucker kontrollieren kann. Andere Studien haben ergeben, dass sie den Blutzucker erhöhen kann. Wenn Sie Diabetes haben und Brennnessel einnehmen, sollten Sie Ihren Blutzuckerspiegel regelmäßig kontrollieren.
Hoher Blutdruck: Einige Forschungsarbeiten, die hauptsächlich an Tieren durchgeführt wurden, legen nahe, dass die Brennnessel den Blutdruck senken kann. Die Ärzte müssen noch weitere Untersuchungen durchführen, um zu wissen, ob sie auch bei Menschen wirkt. Menschen haben die Brennnessel auch als Diuretikum verwendet - ein Mittel gegen Bluthochdruck, das den Körper veranlasst, mehr Wasser über den Urin auszuscheiden. Die Forschung hat diese Wirkung der Brennnessel bei Ratten festgestellt.
Geringere Blutung und Wundheilung: Jüngste Untersuchungen an Ratten zeigen, dass die Brennnessel die Blutungszeit verkürzt und Wunden schneller heilen lässt.
Brennnessel-Dosen
Die optimale Dosierung der Brennnessel ist für keine Krankheit festgelegt worden. Qualität und Wirkstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln können von Hersteller zu Hersteller sehr unterschiedlich sein. Daher ist es schwierig, eine Standarddosis festzulegen.
Natürliche Quellen der Brennnessel
Die Brennnessel kann pur oder als Zutat in Lebensmitteln verzehrt werden. Die Brennnesselblätter müssen zunächst gekocht oder gedämpft werden, um die Brennhaare zu zerstören, die eine Reihe von reizenden Chemikalien enthalten.
Für die meisten medizinischen Anwendungen der Brennnessel wird mehr von der Pflanze verwendet, als man normalerweise essen würde.
Brennnessel Nebenwirkungen und Risiken
Nebenwirkungen. Der Kontakt mit den Pflanzenhaaren oder dem Saft verursacht typischerweise:
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Brennen
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Juckreiz
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Ausschlag
Brennnessel kann verursachen:
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Niedrigen Blutdruck
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Höhere oder niedrigere Blutzuckerwerte
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Verdauungsbeschwerden
Es kann auch Blutungen fördern und Gebärmutterkontraktionen auslösen.
Risiken. Vermeiden Sie die Brennnessel, wenn Sie allergisch oder empfindlich auf Brennnessel oder Pflanzen aus der gleichen Familie reagieren.
Vermeiden Sie es, wenn Sie schwanger sind oder stillen, da es nicht genügend Informationen über die Sicherheit der Brennnessel gibt.
Verwenden Sie die Brennnessel nur mit Vorsicht, wenn Sie älter sind, da sie zu niedrigem Blutdruck führen kann.
Und verwenden Sie die Brennnessel mit Vorsicht, wenn Sie Diabetes haben, da sie den Blutzuckerspiegel senken oder erhöhen kann.
Wechselwirkungen. Die Brennnessel kann mit einigen Medikamenten interagieren, also verwenden Sie sie mit Vorsicht, wenn Sie sie einnehmen:
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Blutverdünnende Medikamente
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Harntreibende Mittel
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Blutdruckmedikamente
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Entzündungshemmende Medikamente
Die Brennnessel kann auch mit Alphablockern, Finasterid und anderen Arzneimitteln in Wechselwirkung treten. Und es kann Wechselwirkungen mit anderen Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln geben.
Informieren Sie Ihren Arzt über alle Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen, auch wenn sie natürlich sind. Auf diese Weise kann Ihr Arzt mögliche Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten überprüfen.
Nahrungsergänzungsmittel werden nicht von der FDA reguliert.
