Heiliges Basilikum ist mit dem bekannten süßen Basilikum verwandt, das in der Küche verwendet wird. Seine Blätter sind blassgrün und haben ein leicht haariges Aussehen.
Heiliges Basilikum wird in China und Indien seit langem als traditionelle Medizin verwendet. In einigen Kulturen gilt die Pflanze als heilig.
Warum nimmt man Basilikum ein?
Heiliges Basilikum wird seit langem zur Behandlung vieler Krankheiten und Beschwerden eingesetzt. Es bedarf jedoch noch hochwertiger wissenschaftlicher Forschung, um zu zeigen, wie heiliges Basilikum den Menschen nützen kann:
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Erkältung
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Bronchitis
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Ohrenschmerzen
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Fieber
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Grippe
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Einige Hinweise auf eine Verbesserung der Energie
Es wurde auch verwendet, um eine Reihe anderer gesundheitlicher Probleme zu behandeln, darunter:
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Verbesserte Blutzirkulation
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Insektenstiche
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Nierenprobleme
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Hautprobleme
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Schlangenbisse
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Magenbeschwerden
Darüber hinaus kann das heilige Basilikum nützlich sein:
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als Antioxidans
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Zum Schutz der Leber
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Zur Behandlung von Blutzuckersenkungen; in einer Studie hatten Menschen mit Diabetes einen niedrigeren Blutzucker, während sie Basilikum einnahmen.
Kann man heiliges Basilikum natürlich aus Lebensmitteln gewinnen?
Die Blätter des Heiligen Basilikums, die einen würzigen, zitronigen Geschmack haben, werden in Südostasien häufig in der Küche verwendet, zum Beispiel in thailändischen Pfannengerichten.
Welche Risiken birgt die Einnahme von heiligem Basilikum?
Nebenwirkungen.
Kann verursachen?
niedrigen Blutzucker. Untersuchungen an Tieren zeigen, dass Basilikum:
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einen niedrigen Blutzuckerspiegel verursachen (Tiere und Menschen)
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Fördert Blutungen
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Verringert die Fruchtbarkeit
Risiken.
Vermeiden Sie die Verwendung von Basilikum, wenn Sie allergisch oder empfindlich auf Basilikum oder Mitglieder der Pflanzenfamilie der Lamiaceae (Minze) reagieren. Zu den Nebenwirkungen des heiligen Basilikums gehören auch Magenverstimmungen.
Sie sollten mit der Verwendung von Basilikum vorsichtig sein, wenn Sie:
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einen niedrigen Blutzuckerspiegel haben
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Sie versuchen, schwanger zu werden
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Gerinnungshemmende (blutverdünnende) Medikamente einnehmen
Frauen, die schwanger sind, sollten Basilikum meiden, da es zu einer Kontraktion der Gebärmutter führen kann.
Wechselwirkungen.
Forschungen an Tieren deuten darauf hin, dass Basilikum die Wirkung vieler Medikamente, einschließlich dieser, verändern kann:
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Diazepam (Valium)
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Pentobarbital (Nembutal)
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Scopolamin (nur als Generikum erhältlich)
Informieren Sie Ihren Arzt über alle Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen, auch wenn sie natürlich sind. Auf diese Weise kann Ihr Arzt mögliche Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit Medikamenten feststellen.
Die U.S. Food and Drug Administration (FDA) reguliert Nahrungsergänzungsmittel, behandelt sie jedoch wie Lebensmittel und nicht wie Medikamente. Im Gegensatz zu Arzneimittelherstellern müssen die Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln nicht nachweisen, dass ihre Produkte sicher oder wirksam sind, bevor sie sie auf den Markt bringen.
