Hibiskus ist eine Pflanze, die für ihre großen, bunten Blüten bekannt ist. Verschiedene Arten von Hibiskus werden auf der ganzen Welt als pflanzliche Heilmittel verwendet.
In den letzten Jahren haben Forscher die gesundheitlichen Auswirkungen von Hibiskus und die in der Pflanze enthaltenen Chemikalien untersucht.
Warum nehmen Menschen Hibiskus ein?
Menschen verwenden Hibiskus, um eine Reihe von gesundheitlichen Problemen zu behandeln, einschließlich:
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Bluthochdruck
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Hoher Cholesterinspiegel
Es gibt einige vielversprechende Forschungsergebnisse, wonach Hibiskus zur Senkung von Bluthochdruck beitragen kann. Weitere Studien sind erforderlich, um dies zu bestätigen.
Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Hibiskus bei der Senkung des Cholesterinspiegels hilfreich sein könnte. Eine Studie konzentrierte sich auf Menschen mit metabolischem Syndrom, einem Bündel von Gesundheitsrisiken wie Fettleibigkeit, hoher Blutzucker und Bluthochdruck. Es erhöht das Risiko für Herzkrankheiten und Diabetes.
In der Studie wurde Hibiskusextrakt bei Menschen mit metabolischem Syndrom mit folgenden Wirkungen in Verbindung gebracht:
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Senkung des Blutzuckerspiegels
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Senkung des Gesamtcholesterinspiegels
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Höheres "gutes" HDL-Cholesterin
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Verbesserte Messung der Insulinresistenz
Auch hier gibt es noch nicht genügend Beweise, um die Verwendung von Hibiskus zu diesem Zweck zu empfehlen.
In einer kleinen Studie wurden verschiedene pflanzliche Heilmittel zur Behandlung von Kopfläusen getestet. Eine Mischung aus Hibiskustee und einem anderen Kraut schien wirksam zu sein. Dies muss jedoch noch weiter erforscht werden.
Einige Forscher untersuchen auch, ob Hibiskus als Antioxidans verwendet werden kann. Hier sind jedoch noch weitere Studien erforderlich.
Die optimale Dosierung von Hibiskus ist für keine Krankheit festgelegt worden. Qualität und Wirkstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln können von Hersteller zu Hersteller stark variieren. Daher ist es schwierig, eine Standarddosis festzulegen.
Kann man Hibiskus natürlich über die Nahrung aufnehmen?
Hibiskustee ist ein beliebtes Getränk, das auch als saurer Tee bekannt ist.
Welche Risiken bestehen bei der Einnahme von Hibiskus?
Nebenwirkungen.
Hibiskus kann zu einem Blutdruckabfall führen. Er wurde auch mit Dermatitis, Kopfschmerzen, Übelkeit und Ohrensausen in Verbindung gebracht.
Risiken.
Vermeiden Sie Hibiskus, wenn Sie allergisch oder empfindlich darauf oder auf Mitglieder der Pflanzenfamilie der Malvaceae reagieren. Verwenden Sie ihn mit Vorsicht, wenn Sie unter niedrigem oder hohem Blutdruck leiden.
Wechselwirkungen.
Hibiskustee kann die Wirksamkeit einiger Medikamente gegen Malaria beeinträchtigen... Er kann auch mit vielen anderen Medikamenten interagieren, einschließlich solcher gegen Diabetes und Bluthochdruck.
Informieren Sie Ihren Arzt über alle Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen, auch wenn sie natürlich sind. Auf diese Weise kann Ihr Arzt mögliche Neben- oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten prüfen. Verwenden Sie es nicht, wenn Sie schwanger sind oder stillen, da es für Sie und Ihr Baby gefährlich sein kann.
Die U.S. Food and Drug Administration (FDA) reguliert zwar Nahrungsergänzungsmittel, behandelt sie aber wie Lebensmittel und nicht wie Medikamente. Im Gegensatz zu Arzneimittelherstellern müssen die Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln nicht nachweisen, dass ihre Produkte sicher oder wirksam sind, bevor sie sie auf den Markt bringen.
