Mutterkraut ist ein kurzer Strauch mit gänseblümchenähnlichen Blüten. Die Menschen haben Mutterkraut im Laufe der Jahre als Volksmedizin für viele Beschwerden verwendet.
Heute werden seine getrockneten Blätter - und manchmal auch Stängel oder Blüten - zu Nahrungsergänzungsmitteln verarbeitet.
Warum nimmt man Mutterkraut ein?
Mutterkraut wird durch den Mund eingenommen oder manchmal direkt auf das Zahnfleisch oder die Haut aufgetragen.
Zwei häufige Gründe für die Einnahme von Mutterkraut sind die Vorbeugung von Migräne oder die Linderung von Arthritis-Symptomen.
Forscher haben die Wirksamkeit von Mutterkraut bei rheumatoider Arthritis nicht nachgewiesen.
Studien zur Migräne haben gemischte Ergebnisse erbracht. Einige Studien zeigen, dass Mutterkraut dazu beitragen kann, die Häufigkeit von Migräneanfällen zu verringern, vor allem, wenn man sie häufig bekommt. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich.
Es gibt nicht genügend Beweise dafür, dass Mutterkraut bei anderen medizinischen Problemen wirksam ist. Dazu gehören solche, die den Magen-Darm-Trakt betreffen, wie z. B.:
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Übelkeit und Erbrechen
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Durchfall
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Verdauungsstörungen
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Blähungen
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Parasiten
Es gibt auch nicht genügend Beweise für die Wirksamkeit von Mutterkraut bei den zahlreichen anderen Gründen, aus denen es eingenommen wird. Dazu gehören Bedingungen wie:
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Allergien und Asthma
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Anämie
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Krebs
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Erkältung
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Tinnitus (Klingeln in den Ohren)
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Verspannung der Muskeln
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Zahnschmerzen
Es gibt keine eindeutige optimale Dosis von Mutterkraut für jede Erkrankung. Qualität und Wirkstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln können von Hersteller zu Hersteller stark variieren. Daher ist es schwierig, eine Standarddosis festzulegen, obwohl standardisierte Extrakte in der Forschung am Menschen untersucht wurden.
Kann man Mutterkraut auf natürliche Weise über Lebensmittel aufnehmen?
Manche Menschen essen die Mutterkrautblätter, aber sie sind bitter und können im Mund schmerzen.
Welche Risiken bestehen bei der Einnahme von Mutterkraut?
Nebenwirkungen.
Es gibt keine Berichte über ernsthafte Nebenwirkungen von Mutterkraut. Forscher haben es in Studien, die bis zu vier Monate dauerten, sicher bei Menschen eingesetzt. Niemand weiß, ob es sicher ist, wenn man es länger verwendet.
Zu den Nebenwirkungen können Symptome gehören, die den Mund betreffen, wie z. B.:
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Verlust des Geschmacks
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Wunden im Mund
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Geschwollene, gereizte Lippen und Zunge
Diese Nebenwirkungen können häufiger auftreten, wenn Sie auf Mutterkrautblättern kauen.
Andere Nebenwirkungen von Mutterkraut betreffen das Verdauungssystem. Sie können umfassen:
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Durchfall oder Verstopfung
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Sodbrennen
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Unterleibsschmerzen oder Blähungen
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Übelkeit
Andere mögliche Nebenwirkungen sind:
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Müdigkeit
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Herzklopfen
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Hautausschlag
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Gewichtszunahme
Bei manchen Menschen treten weitere Nebenwirkungen auf, wenn sie die Einnahme von Mutterkraut nach langfristiger Einnahme plötzlich beenden. Dazu gehören:
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Schlafstörungen
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Kopfschmerzen
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Steife Muskeln
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Gelenkschmerzen
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Nervosität
Es ist auch möglich, allergisch auf Mutterkraut zu reagieren. Dies ist wahrscheinlicher, wenn Sie eine Allergie gegen Pflanzen aus der Familie der Gänseblümchen, wie z. B. Ambrosia, haben.
Risiken.
Nehmen Sie Mutterkraut nicht ein, wenn Sie schwanger sind. Mutterkraut kann zu einer Kontraktion der Gebärmutter führen. Dies kann das Risiko einer Fehlgeburt oder Frühgeburt erhöhen. Auch in der Stillzeit sollten Sie es nicht einnehmen.
Wechselwirkungen.
Es ist möglich, dass Mutterkraut die Blutgerinnung beeinflussen kann, aber dies ist beim Menschen nicht nachgewiesen worden. Um auf Nummer sicher zu gehen, sollte Mutterkraut nicht mit anderen blutverdünnenden Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten kombiniert werden. Dazu gehören:
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Kurkuma
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Panax ginseng
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Aspirin
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Ibuprofen
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Heparin
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Warfarin
Setzen Sie Mutterkraut mindestens zwei Wochen vor der Operation ab, um das Risiko von Blutungen zu verringern.
Mutterkraut kann auch mit Medikamenten interagieren, die von der Leber umgewandelt werden, wie Lovastatin oder Fexofenadin und viele andere. Nehmen Sie Mutterkraut nicht ein, es sei denn, Ihr Arzt sagt, dass es in Ordnung ist.
Die FDA reguliert Nahrungsergänzungsmittel nicht auf die gleiche Weise wie Arzneimittel. Sie werden wie Lebensmittel behandelt und müssen nicht beweisen, dass sie sicher oder wirksam sind, bevor sie auf dem Markt verkauft werden. Auf diese Weise kann Ihr Arzt mögliche Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit Medikamenten oder Lebensmitteln prüfen. Er kann Ihnen mitteilen, ob das Präparat Ihre Risiken erhöhen könnte.
