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Wenn Sie neugierig auf pflanzliche Heilmittel gegen überaktive Blase sind, sind Sie nicht allein. Nach Angaben der CDC haben etwa 75 % der Betroffenen schon einmal eine ergänzende Behandlung in Anspruch genommen.
Warum entscheiden sich die Menschen für natürliche Mittel? Weil ihre medizinischen Behandlungen nicht wirken oder unangenehme Nebenwirkungen haben können, sagt Bilal Chughtai, MD, Assistenzprofessor für Urologie am Weill Cornell Medical College.
Aber sind pflanzliche Behandlungen es wert? Es ist schwer, das mit Sicherheit zu sagen. Es gibt nur wenige wissenschaftliche Untersuchungen zu diesem Thema, sagt Linda Brubaker, MD, Professorin an der Loyola University Chicago Stritch School of Medicine. "Ohne Qualitätsstudien können Ärzte nicht sagen, ob diese Mittel funktionieren oder ob sie sicher zu verwenden sind - entweder allein oder zusammen mit anderen Medikamenten.
Chughtai, der untersucht, wie Kräuter die Harnwege beeinflussen, stimmt dem zu. Wir befinden uns noch in einem sehr frühen Stadium der Aufdeckung, wie Kräuter eine überaktive Blase behandeln können, sagt er.
Aber auch ohne solide Beweise, dass sie funktionieren, sind einige dieser Mittel auf dem Markt. Einige werden schon seit Jahrhunderten zur Behandlung von OAB eingesetzt.
Hier erfahren Sie, was wir über 10 gängige pflanzliche Behandlungsmethoden wissen.
Gosha-jinki-gan: Diese Mischung aus 10 Kräutern ist eines der am besten untersuchten Produkte. Japanische Forscher fanden heraus, dass Menschen, die es 8 Wochen lang täglich einnahmen, seltener auf die Toilette gehen mussten. Andere Studien bestätigen, dass es den Harndrang senkt und bei Inkontinenz hilft. Laut Chughtai wirkt es möglicherweise durch die Unterbrechung von Nervensignalen an die Blase.
Hachi-mi-jio-gan: Dieses chinesische Heilmittel ist eine Mischung aus acht natürlichen Inhaltsstoffen. Eine japanische Studie, die an Tiergewebe durchgeführt wurde, hat gezeigt, dass es die Kontraktionen des Blasenmuskels lindert.
Buchu (Barosma betulina): Diese blühende Pflanze, die in den Bergen Südafrikas wächst, wird seit den 1650er Jahren als Medizin verwendet. Sie wurde zur Behandlung von Husten und Niereninfektionen bis hin zu Magenschmerzen - und OAB - eingesetzt.
Spaltpilze: Wegen der kleinen, klebrigen Haken an den Blättern wird dieses Kraut normalerweise zu einem Tee aufgebrüht, um Harnwegsinfektionen zu behandeln. Es gibt keine Untersuchungen über OAB, aber Chughtai sagt, dass viele Menschen glauben, dass es die Blase beruhigen kann.
Schachtelhalm: Dieses zur Familie der Farngewächse gehörende Kraut ist nach seinem langen, schwanzartigen Aussehen benannt und wächst in Sümpfen, Mooren und Flüssen. Er ist reich an Antioxidantien, von denen man annimmt, dass sie vor dem natürlichen Stress schützen, der mit dem Alterungsprozess einhergeht. Mit der Zeit kann das Blasengewebe ungesund und faserig werden, sagt Chughtai. Schachtelhalm kann diesen Prozess verlangsamen oder rückgängig machen, obwohl es kaum Forschungsergebnisse gibt, die diesen Gedanken stützen oder zeigen, dass er bei OAB hilft.
Maisseide: Diese feinen Fäden sind lästig, wenn man Mais erntet, aber sie enthalten viele Vitamine und Antioxidantien. Sie werden seit Jahrhunderten zur Behandlung von Harnwegsinfektionen verwendet. Seit kurzem werden sie auch zur Behandlung von OAB eingesetzt. Es gibt jedoch keine Untersuchungen, die zeigen, wie gut sie wirken.
Ganoderma lucidum: Dieser Pilz ist seit 2.000 Jahren ein Grundnahrungsmittel der chinesischen Medizin. Eine japanische Studie zeigte, dass er nach 8 Wochen den Harndrang senkt. Ärzte glauben, dass er die Hormonspiegel senkt, die das Prostatawachstum fördern - eine Ursache für OAB bei Männern.
Resiniferatoxin: Dieses Mittel wird aus einer marokkanischen kaktusähnlichen Pflanze gewonnen und ist für sein brennend-scharfes, pfefferähnliches Brennen bekannt. Experten gehen davon aus, dass es die Nerven in der Blase blockiert, die dem Gehirn mitteilen, dass man gehen muss. Es kann auch dazu beitragen, dass die Blase mehr Wasser aufnehmen kann, was bedeutet, dass man weniger oft auf die Toilette muss.
Capsaicin: Chilischoten erhalten ihre Schärfe durch diese würzige Verbindung. Sie wirkt wahrscheinlich auf die gleiche Weise wie Resiniferatoxin, sagt Chughtai. Eine kleine Studie in Thailand ergab, dass Capsaicin den Harndrang verringert und das Auslaufen kontrolliert. Ein Nachteil: Es kann Nebenwirkungen wie Schmerzen und Reizungen verursachen.
Sägepalme: In Europa wird dieser Extrakt, der aus den Beeren der Zwergpalme gewonnen wird, zur Behandlung von Problemen verwendet, die durch eine vergrößerte Prostata verursacht werden. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die in der Sägepalme enthaltenen Wirkstoffe mit den Nerven im Harntrakt zusammenwirken und so die OAB lindern können.
Bevor Sie pflanzlich werden
Behandlungen auf pflanzlicher Basis klingen sicher, weil sie aus natürlichen Inhaltsstoffen hergestellt werden, aber das stimmt vielleicht nicht, sagt Chughtai.
Die FDA kontrolliert diese Produkte nicht so wie verschreibungspflichtige oder frei verkäufliche Medikamente. Einige enthalten möglicherweise nicht die auf dem Etikett aufgeführten Kräuter. Am besten gehen Sie zu einem Heilpraktiker, einem ganzheitlichen Arzt oder einem Arzt, der sich auf Komplementärmedizin spezialisiert hat. Sie können Ihnen helfen, eine kluge Wahl zu treffen.
Informieren Sie immer Ihren Hausarzt oder Urologen über jedes Nahrungsergänzungsmittel, das Sie einnehmen möchten. Er wird prüfen, ob sich das Präparat nicht schlecht mit anderen Medikamenten verträgt, die Sie einnehmen. Und wenn Sie die Erlaubnis zur Einnahme des Präparats erhalten, wird er wissen wollen, ob Sie Nebenwirkungen haben.
