Egal, ob Sie glauben, dass Sie Colitis ulcerosa (UC) haben könnten, ob bei Ihnen gerade eine Diagnose gestellt wurde oder ob Sie schon seit Jahren damit leben, es gibt viel über diese Krankheit zu lernen. Wir sprachen mit Dr. med. Sarah Streett, klinische Leiterin der Abteilung für entzündliche Darmerkrankungen an der Universität Stanford, um herauszufinden, was eine Ärztin, die diese Krankheit täglich behandelt, Ihnen mitteilen möchte.
Verfolgen Sie Ihre Symptome, wenn Sie denken, dass Sie UC haben
Die Colitis ulcerosa kann langsam mit leichten Symptomen beginnen und sich allmählich verschlimmern. Die meisten frühen Anzeichen stehen im Zusammenhang mit dem Stuhlgang und können häufige, blutige Stühle beinhalten. Zu den häufigsten UC-Symptomen gehören:
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Durchfall
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Blutiger Stuhlgang
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Dringendes Bedürfnis, auf die Toilette zu gehen
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Öfter auf die Toilette gehen zu müssen
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Bauchschmerzen und Krämpfe
Sie könnten auch Gewicht verlieren. Behalten Sie Ihre Symptome im Auge und teilen Sie Ihrem Arzt mit, wie oft Sie sie haben. Er könnte Blut- oder Stuhltests, eine Darmspiegelung oder andere Untersuchungen vorschlagen, um eine Diagnose zu stellen.
Die richtige Medikation zu finden, kann Zeit kosten
Colitis ulcerosa ist eine chronische Krankheit, so dass Sie langfristig Medikamente einnehmen müssen, um sie zu behandeln. Aber es kann eine Weile dauern, bis Sie das richtige Medikament für sich gefunden haben.
Der Schweregrad und das Ausmaß der Colitis sind bei jedem Menschen anders, ebenso wie die Art der Behandlung, die für ihn am besten geeignet ist", sagt Streett.
Medikamente sind wichtig, um die Symptome zu lindern und den Dickdarm vor Schäden zu schützen, die durch die anhaltende Entzündung entstehen können.
Es ist verständlich, dass man sich Sorgen über die Risiken von Medikamenten macht, aber man sollte sie mit den bekannten Risiken einer chronischen, unbehandelten UC vergleichen. Sie kann zu Narbenbildung und einem höheren Dickdarmkrebsrisiko führen. Eine wirksame Behandlung senkt diese Risiken deutlich, sagt Streett.
Änderungen des Lebensstils sind entscheidend
Neben der Einnahme von Medikamenten müssen Sie auch einfache Änderungen an Ihren täglichen Gewohnheiten vornehmen.
Es ist wichtig, dass Sie sich um sich selbst als ganze Person kümmern, um Geist und Körper, sagt Streett, die auch Sprecherin der American Gastroenterological Association ist. Versuchen Sie es:
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Jede Nacht 8 Stunden Schlaf zu bekommen.
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Bewegen Sie sich an den meisten Tagen.
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Trinken Sie viel Wasser.
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Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel.
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Essen Sie Lebensmittel, die reich an Präbiotika und Probiotika sind, um Ihren Darm gesund zu halten.
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Kümmern Sie sich um Ihre geistige Gesundheit, indem Sie Dinge tun, durch die Sie sich besser fühlen.
Lassen Sie Arztbesuche nicht aus, auch wenn Sie sich gut fühlen
Regelmäßige Arztbesuche bei entzündlichen Darmerkrankungen (IBD) sind wichtig, auch wenn Sie sich gut und symptomfrei fühlen, sagt Streett. Es ist an der Zeit, sicherzustellen, dass Sie alles tun, was Sie können, um Ihre UC in Remission zu halten und Ihre allgemeine Gesundheit so gut wie möglich zu erhalten.
Ihr Arzt und andere Mitglieder Ihres Gesundheitsteams stellen sicher, dass Ihre Medikamente gut wirken und dass Sie bei allen Impfungen, Untersuchungen und Tests, die Sie benötigen, auf dem Laufenden sind.
Sie können ein normales Leben führen
Wenn Sie sich Sorgen über dringende Toilettengänge und Durchfall machen, denken Sie vielleicht, dass Sie sich nie wieder gut fühlen werden. Aber Sie können die Schübe kontrollieren und sich besser fühlen.
Das Ziel der Behandlung ist es, eine wirksame Therapie zu finden, damit UC Sie nicht daran hindert, Ihre Lebensziele zu erreichen, sagt Streett. Dies erfordert eine starke Partnerschaft zwischen Ihnen und Ihrem IBD-Betreuungsteam.
Colitis ulcerosa und Morbus Crohn sind nicht das Gleiche
Colitis ulcerosa und Morbus Crohn haben ähnliche Symptome und sind beides Arten von IBD. Aber sie sind unterschiedlich.
UC ist häufiger als Morbus Crohns. Sie betrifft nur die innere Auskleidung des Dickdarms und des Enddarms. Crohns kann sich in jedem Teil des Magen-Darm-Trakts oder in jedem Teil der Darmwand zeigen. Bei Menschen mit Crohns können zwischen den entzündeten Teilen auch gesunde Bereiche des Darms liegen. Bei UC ist jedoch der gesamte Darm entzündet.
Sie haben Ihre UC nicht verursacht
Früher glaubten die Ärzte, dass Ernährung und Stress UC auslösen. Heute glauben sie, dass sie die Krankheit verschlimmern können, aber nicht auslösen. Geben Sie sich also nicht selbst die Schuld.
Wir verstehen noch nicht, warum ansonsten gesunde Menschen an Colitis ulcerosa erkranken, aber es laufen spannende Forschungen.
Manche Menschen neigen eher dazu, eine Entzündung im Dickdarm zu bekommen, sagt Streett. Was die Auslöser für diese Entzündung sind, ist unklar, aber wir beobachten, dass UC in dieser Generation in Teilen der Welt, in denen sie bisher selten war, rasch zunimmt. Deshalb, so Streett, richten die Forscher ihr Augenmerk auf Dinge in der Umwelt, die dafür verantwortlich sein könnten.
Remission ist möglich
Eine Remission kann für Menschen mit aggressiveren Formen der UC schwer zu erreichen sein, aber sie zu erreichen bleibt ein wichtiges Ziel, sagt Streett. Es gibt zwei Arten von Remission: klinische und endoskopische Remission. Von klinischer Remission spricht man, wenn Sie keine Symptome mehr haben. Eine endoskopische Remission liegt vor, wenn Ihr Dickdarm geheilt ist.
Das ist wichtig, denn es gibt Zeiten, in denen man sich besser fühlt, aber es gibt Bereiche des Dickdarms, die nicht vollständig geheilt sind und eine Anpassung der Therapie erfordern, sagt sie. Deshalb sollten Sie niemals aufhören, Ihre Medikamente zu nehmen, auch wenn Sie sich besser fühlen. Dies könnte einen Rückfall auslösen und die Remission beenden.
Gehen Sie nicht allein damit um
Es kann überwältigend sein, mit einem Krankheitsschub konfrontiert zu werden, also suchen Sie sich Familie oder Freunde, mit denen Sie reden können, wenn es Ihnen nicht gut geht. Oder suchen Sie sich eine Selbsthilfegruppe mit anderen Menschen, die an UC leiden.
Auch wenn Sie nicht sehr kontaktfreudig sind, ist es wichtig, sich Unterstützung zu holen. Das ist ein Zeichen von Stärke, denn Sie kümmern sich aktiv um sich selbst.
Eine chronische Krankheit bringt zusätzliche Schwierigkeiten und Stress ins Leben, sagt Streett. Indem Sie mitteilen, was Sie durchmachen, geben Sie Menschen, denen Sie wichtig sind, und Menschen, die aufgrund ihrer eigenen Erfahrungen verstehen, was Sie durchmachen, die Chance, Ihnen eine Perspektive und Kraft zu geben.
