Lange Haare. Kurze Haare. Trockenes oder fettiges Haar, lockiges oder glattes Haar. Hast du dich jemals gefragt, ob du deine Locken richtig pflegst? Benutzt du die richtigen Produkte? Könnte Ihr Shampoo Ihr Haar schädigen? Sollten Sie Ihr Haar mehr oder weniger bürsten? Bei mehr als 100.000 Haarfollikeln auf Ihrem Kopf ist es sinnvoll, einige Tipps zur Haarpflege zu lernen, damit Ihr Haar gesund und glänzend bleibt.
Ihre Haut und Ihr Haar
Manchmal wirkt sich Ihr Hauttyp auf Ihren Haartyp aus. Wenn Sie trockene Haut haben, haben Sie wahrscheinlich auch trockenes Haar. Das Gleiche gilt für fettige Haut und fettiges Haar.
Es gibt zwar eine Vielzahl von Produkten auf dem Markt, die Teenagern helfen sollen, ihre Haut und ihr Haar besser zu pflegen, aber viele Haarprodukte schaden mehr als sie nützen. Sehen wir uns einige der Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten für trockenes und fettiges Haar an.
Pflegetipps für trockenes Haar
Trockenes Haar sieht spröde aus und fühlt sich "knusprig" an. Es gibt viele Ursachen für trockenes Haar, von der genetischen Veranlagung (wenn Mama und Papa trockenes Haar haben, werden Sie es wahrscheinlich auch haben) bis hin zu Haarbehandlungen.
Inaktive Öldrüsen können trockenes Haar verursachen. Wenn Sie aufgrund trockener Haut unter trockenem Haar leiden, sollten Sie sich überlegen, ob Sie Ihr Haar weniger oft pro Woche (alle zwei oder drei Tage) waschen sollten.
Achten Sie auch auf die Art des Shampoos und der Pflegespülung, die Sie verwenden, um sicherzustellen, dass sie Ihre Kopfhaut mit ätherischen Ölen versorgen. Achten Sie auf den Etiketten von Haarpflegeprodukten auf die Begriffe "hydratisierend" und "feuchtigkeitsspendend".
Seien Sie vorsichtig mit Hitze und Chemikalien, besonders wenn Sie trockenes Haar haben.
Obwohl elektrische Haarglätter (Glätteisen) und Lockenstäbe sehr beliebt sind, können sie dem Haar schweren Schaden zufügen. Auch Haartrockner können bei großer Hitze das Haar schädigen. Wenn Sie die Verwendung dieser heißen Geräte reduzieren (oder zumindest eine weniger heiße Einstellung wählen), bleibt Ihr Haar gesünder.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob ein Gerät Ihr Haar schädigt, denken Sie an Ihr Haar, wie Sie an Ihre Haut denken. Würden Sie Ihr Gesicht jeden Morgen mit 1875 Watt Heißluft bestrahlen? Wahrscheinlich nicht!
Scharfe Chemikalien in Haarfarben, Dauerwellen und Relaxern können dem Haar wichtige Öle entziehen. Einige Haarfarben enthalten weniger schädliche Chemikalien als andere. Achten Sie auf Bleichmittel und Peroxide, denn sie können Ihr Haar spröde machen und Spliss verursachen.
Und schließlich sollten Sie in der Sommersonne besonders vorsichtig sein. Sonnenschein und Chlor können beide trockenes Haar verursachen. Die einfachste Lösung ist, einen Hut zu tragen oder einfach zu viel Sonne zu meiden (auch Ihre Haut wird es Ihnen danken).
Sie können Ihr Haar auch schützen, indem Sie eine Badekappe tragen, wenn Sie ins Schwimmbad gehen. Eine weitere Möglichkeit besteht darin, Ihr Haar mit einer Haarspülung zu tränken, bevor Sie an den Strand oder ins Schwimmbad gehen. Wenn Sie in einem gechlorten Schwimmbecken schwimmen, waschen Sie Ihr Haar nach dem Schwimmen mit frischem Wasser. Wenn Sie häufig schwimmen, sollten Sie ein Shampoo verwenden, das Chlor aus dem Haar entfernt.
Pflegetipps für fettiges Haar
Haben Sie fettiges Haar? Wenn Sie Ihr Haar morgens waschen, kann es sein, dass Sie am Abend frustriert sind, weil Ihr Haar bereits eine weitere Wäsche zu benötigen scheint.
Denken Sie daran, dass fettiges Haar eigentlich eine fettige Kopfhaut ist. Waschen Sie Ihre Kopfhaut und Ihr Haar nach Bedarf und schäumen Sie es bei Bedarf zweimal ein. Versuchen Sie, das Shampoo mindestens fünf Minuten auf dem Kopf zu lassen, bevor Sie es ausspülen. Pflegen Sie Ihr Haar nur an den Spitzen. Geben Sie die Spülung nicht direkt auf die Kopfhaut. Vermeiden Sie es, Ihr Haar zu oft zu bürsten, da die Bürste Öl von der Kopfhaut in die Haarspitzen bringt.
Eine schnelle Lösung für fettiges Haar ist es, ein wenig Talkumpuder auf den Haaransatz zu tupfen.
Fragen Sie auch Ihren Friseur, was er für fettiges Haar empfiehlt. Halten Sie sich von allen Produkten fern, die dem Haar "Glanz" verleihen. Sie fügen Ihren ohnehin schon fettigen Locken nur noch mehr Öl zu.
Was ist mit Haarverlängerungen?
Wenn Sie auf der Suche nach einer langen Frisur sind - und zwar schnell -, sollten Sie Haarverlängerungen in Betracht ziehen. Jessica Simpson und Tyra Banks sind dafür bekannt, dass sie mit Extensions im Handumdrehen lange Haare zaubern.
Aber folgen Sie diesem Trend nur mit Vorsicht und nach Beratung durch einen Profi. Die realistischsten Extensions werden in Ihr echtes Haar geflochten, ganz nah an der Kopfhaut. Sie werden mit einem Bindemittel "bemalt" und dann mit einer erhitzten Lösung "versiegelt".
Das Gewicht der Extensions kann an Ihrem natürlichen Haar ziehen, was manchmal dazu führt, dass die Haare ausfallen. Extensions können auch ziemlich teuer sein. Es gibt sicherere, kostengünstige Alternativen, wie z. B. Extensions-Clips, die in Kosmetikgeschäften oder im Internet erhältlich sind.
Umgang mit gespaltenen Haarspitzen
Sie können Spliss erkennen, wenn Sie die Haarspitzen genau betrachten. Sie werden ein einzelnes Haar sehen, das am unteren Ende der Strähne buchstäblich in zwei Teile gespalten ist.
Gespaltene Spitzen können durch wiederholtes Föhnen, Hitzeglätten oder übermäßiges Bürsten verursacht werden. Wenn Ihre Haarspitzen gespalten sind, besteht die einzige Lösung darin, zum Friseur zu gehen und sie nachschneiden zu lassen. Sie können Spliss jedoch vermeiden, indem Sie Ihr Haar weniger bürsten, weniger stark erhitzen, regelmäßig eine Haarspülung verwenden und Ihr Haar vor extrem heißem oder kaltem Wetter schützen.
Auch regelmäßiges Schneiden und Trimmen der Haare ist eine gute Idee. Sie tragen dazu bei, Ihr Haar von Schäden zu befreien, damit eine gesündere Haarpracht nachwachsen kann.
Hilfe! Mein Haar ist verheddert
Dreadlocked-Stars wie Lenny Kravitz mögen ihr stylisches, verfilztes Haar umarmen. Aber die meisten von uns stöhnen frustriert auf, wenn wir mit einer Masse von verheddertem Haar konfrontiert werden.
Der Schlüssel zur Vorbeugung von Verfilzungen liegt darin, die Menge an Chemikalien (Färbemittel, Relaxer, Dauerwellen), die Sie in Ihr Haar geben, zu reduzieren und unter der Dusche eine gute Spülung zu verwenden. Achten Sie außerdem darauf, dass Ihr Haar vor dem Waschen frei von Verfilzungen ist.
Vermeiden Sie das Ausbürsten von Verfilzungen. Bewaffnen Sie sich mit einem grobzinkigen Kamm, Ihren Fingern und vielleicht einem Leave-in-Entwirrer, den Sie in jedem Drogeriemarkt kaufen können. Beginnen Sie damit, die Verfilzungen an den Haarspitzen vorsichtig herauszukämmen, um ein Ausreißen der Haare zu vermeiden. Sobald die Spitzen handhabbar sind, arbeiten Sie sich zur Kopfhaut vor und kämmen sie sanft durch.
Bleiben Sie vor allem ruhig. Wenn Sie es zu eilig haben, könnte sich die Verfilzung verschlimmern und Sie haben eine Bürste oder einen Kamm voller verirrter Haare.
Sechs Haarpflege-Tipps für üppige Locken
Erkennen Sie, dass das Gras nicht immer grüner ist.
Akzeptieren Sie Ihr Haar in seinem natürlichen Zustand, egal ob es dünn und glatt oder dick und lockig ist, oder irgendwo dazwischen. Je mehr Sie gegen Mutter Natur ankämpfen, desto mehr Schaden wird Ihr Haar nehmen.
Lassen Sie Ihr Haar regelmäßig "durchchecken".
Sowohl Jungen als auch Mädchen sollten sich regelmäßig die Haare schneiden lassen. Auch wenn du deine Haare wachsen lässt, solltest du sie mindestens alle zwei Monate schneiden lassen (manche empfehlen alle sechs Wochen). In der Pubertät kann sich Ihr Haar drastisch verändern. Ein Friseur kann dir dabei helfen, indem er dich bei der Verwendung von Produkten oder der Änderung deiner Frisur berät.
Denken Sie daran: Die Hersteller wollen Ihr Geld, Sie wollen gesundes Haar.
Glauben Sie nicht den Zeitschriften oder der Rückseite der Spülmittelflasche, vor allem nicht, wenn dort steht, dass Sie jedes Produkt aus der Haarpflegeserie eines bestimmten Herstellers benötigen. Verwenden Sie nur das, was Sie unbedingt brauchen. Oft reicht ein einfaches Shampoo und eine Pflegespülung, vielleicht noch eine Tiefenpflege für trockenes oder dickes Haar oder ein Entwirrungsmittel für verfilztes Haar.
Hüte dich vor dem Pinsel.
Auch wenn es den Anschein hat, dass Ihr Haar dadurch glänzender wird, kann wiederholtes Bürsten dazu führen, dass Ihr Haar bricht und Ihre Spitzen sich spalten. Wenn du deine Bürste natürlich nie benutzt, wäre deine Mutter wahrscheinlich nicht sehr glücklich darüber. Benutze sie also, wenn du sie brauchst, aber nicht zu oft!
Überlassen Sie Farbänderungen den Profis.
Strähnchen und Haarfarben zum Selbermachen sind zwar einfach und preiswert, aber die Ergebnisse sind fast immer nicht in Ihrem Interesse. Besorge dir eine Empfehlung für einen guten Stylisten und berate dich mit ihm (und auch mit deinen Eltern!), bevor du dich für eine neue Haarfarbe entscheidest. Es gibt unendlich viele Schattierungen von Blond, Rot, Braun oder sogar Schwarz. Ein Stylist kann dir helfen, die beste Farbe für deinen Hautton zu finden. Außerdem könnte deine aktuelle Haarfarbe auf bestimmte Farbstoffe reagieren. Und bestimmte Arten von Haarfarben können bei manchen Menschen allergische Reaktionen hervorrufen.
Seien Sie vorsichtig beim Flechten der Haare.
Mehrfache Flechtfrisuren können toll aussehen. Drehen Sie das geflochtene Haar jedoch nicht zu sehr ein und ziehen Sie es nicht zu fest. Dies kann zu viel Druck auf die Haarwurzeln und die Haut ausüben. Verwenden Sie für geflochtenes Haar natürliche Öle und nicht mehrere Chemikalien.
