Häusliche Gewalt und ungesunde oder missbräuchliche Beziehungen zwischen Jugendlichen

Manchmal ist eine ungesunde oder missbräuchliche Beziehung ziemlich leicht zu erkennen. Nehmen wir dieses Beispiel:

Tinas Eltern sahen gerade fern, als Tina (nicht ihr richtiger Name) durch die Haustür stürmte, ohne sie zu schließen, und in ihr Zimmer rannte. Ihre Eltern gingen in Tinas Zimmer, um der Sache nachzugehen. Als sie sich dem Zimmer ihrer Tochter näherten, hörten sie sie hysterisch weinen. Sie fragten, ob sie hereinkommen dürften. Tina sagte ja.

Als sie im Zimmer waren, drehte sich Tina zu ihnen um, und sie sahen einen leuchtend roten Fleck an der Seite ihres Gesichts.

"Er hat mich geohrfeigt ... Brad hat mich geschlagen", schrie Tina. "Wir saßen in seinem Auto vor unserem Haus und haben uns über seine Freunde gestritten. Ich mag es einfach nicht, mit einigen von ihnen zusammen zu sein. Brad wurde so wütend, dass er mir eine Ohrfeige verpasste. Ich habe schon öfter erlebt, dass er die Beherrschung verliert, aber ich hätte nie gedacht, dass es so weit kommen würde."

Tinas Eltern hatten Angst um ihre Tochter und wussten, dass sie es mit einer äußerst ernsten Situation zu tun hatten.

Warnzeichen für eine ungesunde oder missbräuchliche Beziehung

Tinas Situation ist weitaus häufiger, als Sie sich vorstellen können. Eine Umfrage des US-Justizministeriums ergab die folgenden augenöffnenden Fakten:

• 1 von 3 Teenagern hat in einer Beziehung schon einmal Gewalt erlebt.

• 50 bis 80 % der Jugendlichen haben berichtet, dass sie andere kennen, die in gewalttätige Beziehungen verwickelt waren.

• 15 % der Mädchen und Jungen im Teenageralter haben berichtet, dass sie Opfer von schwerer Gewalt in Partnerschaften geworden sind (definiert als geschlagen, zu Boden geworfen oder mit einer Waffe angegriffen worden).

• 8 % der Acht- und Neuntklässler haben berichtet, dass sie Opfer von sexueller Gewalt bei der Partnersuche geworden sind.

• Junge Frauen im Alter von 16 bis 24 Jahren sind am häufigsten von Beziehungsgewalt betroffen.

Laut einer Umfrage der Centers for Disease Control von 2014:

• Etwa 9 % der Highschool-Schüler geben an, in den letzten 12 Monaten vor der Befragung von einem Freund oder einer Freundin geschlagen, geohrfeigt oder absichtlich körperlich verletzt worden zu sein.

• Von den erwachsenen Opfern von Vergewaltigung, körperlicher Gewalt und/oder Stalking durch einen Intimpartner erlebten 22 % der Frauen und 15 % der Männer die erste Form von Partnergewalt zwischen 11 und 17 Jahren.

Alle diese Situationen sind zwar ernst und erfordern drastische Maßnahmen, aber eine Beziehung muss nicht zwangsläufig körperliche Gewalt beinhalten, um ungesund zu sein. Hier sind einige weitere Warnzeichen, die darauf hindeuten, dass Ihre Beziehung in Schwierigkeiten ist:

• Kontrollierende Verhaltensweisen, z. B. dass er Sie nicht mit Ihren Freunden zusammen sein lässt, Ihnen vorschreibt, was Sie anziehen sollen, ständig bei Ihnen sein muss oder Sie häufig anruft oder eine SMS schickt, um nach Ihnen zu sehen".

• Verbaler und emotionaler Missbrauch, der darin besteht, Sie zu beschimpfen, eifersüchtig zu sein, Sie herabzusetzen und damit zu drohen, Sie oder ein Familienmitglied zu verletzen, wenn Sie nicht tun, was sie wollen.

• Sexueller Missbrauch, der unerwünschte Berührungen und Küsse umfasst, Sie zum Sex zwingt oder Sie zu anderen sexuellen Handlungen zwingt.

Was ist, wenn ich mich in einer ungesunden oder missbräuchlichen Beziehung befinde?

Manche Jugendliche, die in ungesunde oder missbräuchliche Beziehungen verwickelt sind, denken, dass es ihre Schuld ist. Sie fühlen sich vielleicht hilflos, den Missbrauch zu stoppen, oder sie fühlen sich bedroht oder gedemütigt. Du musst verstehen, dass nichts, was du sagst oder tust, jemandem das Recht gibt, dich zu missbrauchen, einzuschüchtern oder zu verletzen.

Vertrauen Sie auf Ihr Bauchgefühl. Wenn sich etwas in der Beziehung unangenehm oder falsch anfühlt, dann ist sie nicht gesund. Sie müssen die Beziehung beenden, auch wenn es schwierig ist, jemanden zu verlassen, der Ihnen wichtig ist. Und weil es schwierig sein kann, die Beziehung zu verlassen, werden Sie Hilfe brauchen. Hier sind einige Tipps zur Beendigung einer ungesunden oder missbräuchlichen Beziehung:

• Holen Sie sofort Hilfe.

  Behalten Sie Ihre Sorgen nicht für sich.

• Brechen Sie das Schweigen.

  Sprich mit jemandem, dem du vertraust, z. B. mit einem Elternteil, einem Lehrer, einem Schulberater oder einer Krankenschwester. Erzählen Sie ihnen, was die andere Person Ihnen angetan hat und wie sie Sie behandelt.

• Das Gesetz schreibt vor, dass bestimmte Erwachsene (Lehrer, Berater, Ärzte, Sozialarbeiter und Betreuer oder Leiter sozialer Aktivitäten) Vernachlässigung oder Missbrauch bei der Polizei oder den staatlichen Schutzdiensten melden müssen. Wenn Sie anonym mit einem Erwachsenen sprechen möchten, wenden Sie sich an ein Krisentelefon in Ihrer Nähe oder an die Hotline des National Center for Victims of Crime unter der Nummer 1-800-FYI-CALL.

Schützen Sie sich vor ungesunden oder missbräuchlichen Beziehungen

Obwohl Jugendliche ohne eigenes Verschulden in eine ungesunde oder missbräuchliche Beziehung geraten können, ist es wichtig zu vermeiden, dass diese Beziehungen zu einem Muster werden. Probiere diese Vorschläge aus, um sicherzustellen, dass alle deine Beziehungen gesund und nützlich sind:

• Bauen Sie ein gesundes Selbstbild auf.

  Bei Jugendlichen mit einem hohen Selbstwertgefühl und einem positiven Selbstbild ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass sie sich auf ungesunde oder missbräuchliche Beziehungen einlassen. Arbeiten Sie daran, selbstbewusst, zufrieden und sicher in sich selbst zu sein.

• Lassen Sie eine Beziehung nicht zu einer Last werden.

  Auch hier gilt: Vertrauen Sie auf Ihr Bauchgefühl. Wenn Sie das Gefühl haben, dass eine Beziehung zu intensiv oder zu belastend ist oder dass die andere Person zu viel von Ihnen verlangt, ziehen Sie sich aus der Beziehung zurück oder brechen Sie sie ganz ab.

• Vertrauen Sie Ihrem Unterstützungssystem.

  Haben Sie eine enge Beziehung zu Ihrem Unterstützungssystem (Familie, Therapeuten, Lehrer, Trainer, Ärzte usw.), die Ihnen in all Ihren Beziehungen helfen wird.

• Informiert sein.

  Lernen Sie so viel wie möglich über Missbrauch, Gewalt in Paarbeziehungen und gesunde Beziehungen, damit Sie sich selbst - und anderen, wie Freunden und jüngeren Geschwistern - helfen können.

Beziehungen sind ein wichtiger Teil des Lebens, und sie sollten etwas Besonderes sein und Spaß machen. Erkennen Sie die Warnzeichen einer ungesunden oder missbräuchlichen Beziehung. Meiden Sie jede Beziehung, die sich nicht richtig anfühlt. Am wichtigsten ist, dass Sie lernen, sich selbst gut zu fühlen, um die Chancen auf positive und gesunde Beziehungen zu erhöhen.