Böses Mädchen
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Sie ist hübsch, beliebt und unfreundlich, verbreitet Gerüchte, schimpft und ist gemein.
Was zu tun ist:
Sprechen Sie mit einem Schulleiter, Lehrer oder Elternteil. Geh ihr aus dem Weg und versuche, dich nicht einzumischen. Triff dich mit echten Freunden und nimm nie eine Abfuhr ernst.
Herausplatzen
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Jedes Mädchen bekommt Brüste, nur nicht zur gleichen Zeit oder in der gleichen Größe. Wenn sie sich früh entwickeln, kann das Aufmerksamkeit erregen, die du vielleicht nicht willst.
Was zu tun ist:
Sie brauchen Unterstützung durch einen BH, der passt. Wenn du dich bei jemandem unwohl fühlst, sag es einem verantwortlichen Erwachsenen (z. B. einem Elternteil, einem Berater oder einem vertrauenswürdigen Lehrer).
Online peinlich berührt
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Jemand hat den Namen des Typen, den du magst, auf Instagram gepostet. Die halbe Schule hat es wahrscheinlich schon gesehen.
Was zu tun ist:
Beschränken Sie den Zugriff auf Ihr Instagram- oder anderes Social-Media-Konto nur auf gute Freunde. Ändere deine Privatsphäre-Einstellungen so, dass nur sie deine Seite sehen oder etwas darauf posten können. Wenn Kinder aus der Schule dich online belästigen, blockiere sie und informiere deine Eltern und deinen Direktor.
Zu schüchtern zum Reden
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Du kennst die Antwort, aber du bist zu schüchtern, um vor anderen Leuten zu sprechen.
Was zu tun ist:
Viele Menschen haben Angst, in der Öffentlichkeit zu sprechen. Aber Sie können diese Angst überwinden. Vertrauen Sie darauf, dass Sie gute Dinge zu sagen haben, und drängen Sie sich selbst, das Wort zu ergreifen. Je mehr du übst, desto leichter wird es. Sprich mit deinen Lehrern, wenn du im Unterricht nicht gerne redest.
Ich hasse meine Nase!
5/23
Sie ist groß oder hohl, und du hast das Gefühl, dass die Leute immer auf die Mitte deines Gesichts starren. Du willst eine Schönheitsoperation, um es zu korrigieren.
Was zu tun ist:
Unsere Gesichter verändern sich im Laufe der Zeit mit der Pubertät. Eine Operation kann Ihre Nase zwar verändern, birgt aber auch Risiken. Auch nach einer Operation kann sich die Form deiner Nase mit der Zeit verändern. Versuchen Sie es mit Make-up. Eine dunklere Grundierung auf jeder Seite kann sie kleiner erscheinen lassen. Fragen Sie sich auch, ob Sie zu kritisch sind. Manchmal übersehen wir die Schönheit, die wir bereits haben.
Ausgelassen
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Cheerleader, Sportskanonen, Goths, künstlerische Kinder. Jeder an deiner Schule ist in irgendeiner Art von Clique, außer dir. Du gehörst zu den Außenseitern.
Was du tun sollst:
Wer braucht schon Cliquen? Finde Freunde, die auf dieselben Dinge stehen wie du. Echte Freunde werden dich nicht ausschließen, weil du nicht beliebt genug bist oder nicht die richtigen Klamotten trägst. Sie wollen mit dir zusammen sein, einfach weil du so bist, wie du bist. Die Wahrheit ist, dass du als Teenager mehrere soziale Gruppen durchlaufen wirst, und wenn du dich in einer nicht akzeptiert fühlst, wirst du in einer anderen akzeptiert.
Cyber-Romantik Realitäten
7/23
Sie haben online mit jemandem gechattet, der nett zu sein scheint und Sie persönlich treffen möchte. Sollten Sie hingehen?
Was zu tun ist:
Nein, denn Sie wissen wirklich nicht, wer sie sind. Leider sind manche Leute online sehr gute Lügner. Gib niemals persönliche Informationen (wie deine Adresse, Telefonnummer oder deinen richtigen Namen) preis, sende ein Foto von dir oder vereinbare ein persönliches Treffen mit jemandem. Wenn sich jemand dir gegenüber unheimlich verhält oder ein Nein nicht als Antwort akzeptiert, beende das Gespräch und informiere deine Eltern.
Nicht so sehr in sie verliebt
8/23
Wie macht man Schluss, ohne ihr das Herz zu brechen?
Was zu tun ist:
Seien Sie ehrlich, aber seien Sie nett. Machen Sie persönlich Schluss, nicht per SMS. Tratschen Sie später auch nicht darüber. Zeige den gleichen Respekt, den du dir wünschen würdest.
Probleme mit der Periode
9/23
Du bist auf dem Weg zum Unterricht, als dir deine Freundin zuflüstert, dass du einen knallroten Streifen hinten in der Hose hast. Du hast deine Periode mitten in der Schule bekommen.
Was ist zu tun?
Zieh dein Hemd aus oder binde dir eine Jacke um die Taille, um den Fleck zu verbergen, und geh zur Krankenschwester oder zu einem Lehrer deines Vertrauens. Lege von nun an eine zusätzliche Hose, einen Slip und ein paar Binden oder Tampons in deinen Spind, falls es wieder passiert.
Mundgeruch
10/23
Dein bester Freund sagt dir, dass dein Atem stinkt!
Was ist zu tun?
Wenn Ihr Mund oft übel riecht, putzen Sie Ihre Zähne und Zahnseide vielleicht nicht gut genug. Oder es könnte daran liegen, was Sie zu Mittag gegessen haben. Putzen Sie zweimal am Tag, auch die Zunge. Versuchen Sie es mit Minzbonbons oder zuckerfreiem Kaugummi. Testen Sie es, indem Sie Ihren Handrücken ablecken und nach dem Trocknen daran schnuppern. Wenn nichts hilft, suchen Sie Ihren Arzt oder Zahnarzt auf.
Deine Eltern behandeln dich wie ein Baby
11/23
Du bist in der Highschool, aber deine Eltern tun immer noch so, als wärst du 3 Jahre alt. Sie erinnern dich immer daran, deine Jacke zuzumachen und deine Milch zu trinken, und das vor deinen Freunden.
Was zu tun ist:
Zeige ihnen, wie verantwortungsbewusst du bist, indem du im Haushalt hilfst, deine Noten beibehältst und dir vielleicht sogar einen Teilzeitjob suchst. Du könntest ihnen auch sagen, dass es dir peinlich ist, vor deinen Freunden wie ein Kind behandelt zu werden.
Schlechte Laune
12/23
Deine Freunde gehen aus, aber du willst dich nur noch ins Bett verkriechen und schlafen. Du bist immer schlecht gelaunt und kannst es nicht auf deine Periode schieben. Nichts macht dich mehr glücklich.
Was Sie tun sollten:
Wenn du seit zwei Wochen oder länger traurig bist, könntest du depressiv sein. Sag es deinen Eltern. Sie können dich zu einem Therapeuten bringen, der dir helfen kann, herauszufinden, was los ist. Wenn du über deine Gefühle sprichst, kann es dir viel besser gehen.
Gefährliches Essen
13/23
Jeden Tag beim Mittagessen stopft sich dein Freund voll. Dann rennt er ins Bad, um sich zu übergeben. Du sagst ihnen, dass du dir Sorgen machst, aber sie ignorieren dich.
Was ist zu tun?
Es könnte sich um eine Essstörung handeln. Wenn sie sich ständig übergeben müssen, könnten sie ihrem Körper wirklich schaden. Da sie nicht auf dich hören wollen, sprich mit einem anderen Erwachsenen - einem Elternteil, Lehrer oder Schulberater - der ihnen die nötige Hilfe besorgen kann. Erklären Sie Ihrem Freund, dass Sie sich Sorgen machen und einen Erwachsenen hinzuziehen möchten. Sie werden sich unter Druck gesetzt fühlen, um das Vertrauen Ihres Freundes zu erhalten, ... aber diese Intervention kann lebensrettend sein.
Bauchfett?
14/23
Du denkst, dein Muffin-Oberteil ist das erste, was jedem auffällt.
Was zu tun ist:
Realitätscheck: Sind Sie wirklich übergewichtig, oder vergleichen Sie sich mit Models, Schauspielerinnen oder anderen Bildern in den Medien? Wenn Sie wirklich nicht in Form sind, fühlen Sie sich nicht schlecht - arbeiten Sie an einer besseren Ernährung und einem aktiveren Leben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Bedenken.
Zu viel getrunken
15/23
Sie oder jemand, der Ihnen wichtig ist, betrinkt sich häufig. Das beunruhigt Sie.
Was zu tun ist:
Sprich mit einem Vertrauenslehrer oder rufe Alateen an. Fahren Sie nie betrunken und steigen Sie nie zu jemandem ins Auto, der angeheitert ist. Äußere deine Besorgnis gegenüber deinem Freund und hole dir die Hilfe eines vertrauenswürdigen Erwachsenen.
Du wurdest beim Mobbing erwischt
16/23
Du hast ein Mädchen in der Schule geärgert. Jetzt hat sie es dem Rektor erzählt.
Was ist zu tun?
Man muss niemanden schlagen, um ein Tyrann zu sein. Auch Hänseleien und böse Gerüchte sind Mobbing. Denke darüber nach, wie du dich fühlen würdest, wenn dich jemand auf die gleiche Weise behandeln würde. Sprich mit einem Berater und hole dir Hilfe, damit du niemanden mehr schikanierst, auch wenn du es nicht so weit kommen lassen wolltest.
Datenlos
17/23
Der große Tanz ist nur noch wenige Tage entfernt und niemand hat dich bisher gefragt. Alle deine Freunde haben Dates.
Was zu tun ist:
Frag jemanden selbst. Suchen Sie sich jemanden aus, in den Sie schon eine Weile verknallt sind, oder fragen Sie einen guten Freund. Wer sagt denn, dass Sie überhaupt ein Date brauchen? Gehen Sie allein oder mit einer Gruppe von Freunden und Sie werden immer eine tolle Zeit haben.
Designer Dud
18/23
Deine Freunde haben die coolsten Klamotten. Deine Garderobe ist eher peinlich als toll.
Was zu tun ist:
Kaufen Sie im Schlussverkauf, in Secondhand-Läden oder entwerfen Sie Ihre eigene Kleidung. Hören Sie auf, sich mit anderen zu vergleichen, und entscheiden Sie sich für das, was Ihnen gut steht und in Ihr Budget passt.
Botschaften verbreiten
19/23
Du hast deinem Freund eine kokette Textnachricht geschickt, und er hat sie allen seinen Freunden gezeigt. Jetzt redet die ganze Schule über dich.
Was Sie tun sollten:
Senden Sie nichts, was Sie nicht weitergeben möchten. Wenn Sie auf "Senden" klicken, verlieren Sie die Kontrolle. Wenn du wegen etwas, das du verschickt hast, gemobbt wirst, sag es deinen Eltern oder deinem Direktor.
Elterlicher Druck
20/23
Deine Eltern erwarten von dir, dass du alles schaffst: glatte Einsen, Mitgliedschaft in der Schulmannschaft, ein Instrument spielen, einen Teilzeitjob haben. Du ertrinkst in ihren Erwartungen.
Was zu tun ist:
Wenn du dich oft gestresst oder ängstlich fühlst, nimmst du dir zu viel vor. Sag deinen Eltern, dass du eine Pause brauchst. Sorge dafür, dass du genug Zeit hast, um zu schlafen, zu essen und dich mit deinen Freunden zu treffen. Wenn der Druck zu groß wird, wende dich an eine Beratungsstelle.
Super-Geschwister
21/23
Du glaubst, dass dein Bruder oder deine Schwester der Liebling deiner Eltern ist.
Was ist zu tun?
Deine Eltern haben vielleicht keine Ahnung, dass sie dich anders behandeln. Sagen Sie ihnen, wie Sie sich fühlen. Wenn sie es immer noch nicht verstehen, bitten Sie einen anderen Erwachsenen um Rat, zum Beispiel einen Verwandten oder einen Schulberater.
Ladendiebstahl
22/23
Immer, wenn du mit deiner besten Freundin einkaufen gehst, klauen sie etwas.
Was ist zu tun?
Sag deinem Freund, dass du es für falsch hältst, zu stehlen. Wenn er nicht aufhört, suche dir einen anderen Einkaufskumpel. Wenn sie weiter klauen, während du dabei bist, könntest du auch Ärger bekommen.
Die Eltern lassen dich nicht fahren
23/23
Du hast endlich deinen Führerschein gemacht, aber deine Eltern haben zu viele Regeln, die dich beim Fahren bremsen.
Was zu tun ist:
Im Moment müssen Sie mit ihren Regeln leben, wenn Sie fahren wollen. Sie versuchen wahrscheinlich nur, dich zu schützen. Mit der Zeit wirst du ihr Vertrauen gewinnen und ihr Vertrauen gewinnen, wenn sie sehen, dass du ein sicherer, verantwortungsvoller Fahrer bist.
