Aus dem Arztarchiv
Mädchen, die ihre Periode bekommen, haben heute eine große Auswahl an Hygieneartikeln: Einwegbinden, Tampons und sogar Menstruationstassen. Probieren Sie mehrere Produkte aus, um herauszufinden, was für Sie am angenehmsten ist. Bald wirst du eine Vorliebe haben. Hier finden Sie einige grundlegende Informationen über Ihre Wahlmöglichkeiten?
Wegwerfbinden
Binden für die Periode gibt es in verschiedenen Stärken und mit unterschiedlicher Saugfähigkeit. Sie können sie mit oder ohne Flügel kaufen, die sich umklappen lassen, um ein Auslaufen zu verhindern.
Wählen Sie die Binden danach aus, wie stark Ihre Periode ist und welche Art von Kleidung Sie tragen werden. Vielleicht möchten Sie zwei Arten von Binden kaufen: eine dickere für die Tage mit starker Periode und eine dünne für die Tage, an denen Sie nur Schmierblutungen haben. Achten Sie darauf, dass Sie die Binde wechseln, bevor sie durchtränkt ist. Die meisten Frauen müssen die Binden alle paar Stunden wechseln.
Tampons
Tampons sind Baumwollröhrchen mit einer Schnur an einem Ende. Sie werden in die Vagina eingeführt, um Menstruationsblut aufzusaugen. Der Faden hilft Ihnen, den Tampon zu entfernen. Viele Tampons werden mit Applikatoren aus Plastik oder Pappe geliefert, die das Einführen erleichtern. Manche haben keine Applikatoren, und du benutzt deinen Finger, um sie einzuführen. Wenn es dir schwer fällt, sprich mit deiner Mutter, deiner Schwester oder einem Erwachsenen deines Vertrauens darüber, wie du sie einführen kannst.
Tampons gibt es in der Regel in den Stärken leicht, normal und superstark. Oft beginnen Mädchen mit leichten oder dünnen Tampons. Die Größe, die du wählst, sollte aber davon abhängen, wie stark deine Periode ist.
Es ist wichtig, die Tampons mindestens einmal alle vier bis acht Stunden zu wechseln. Führen Sie einen neuen Tampon ein, bevor Sie zu Bett gehen, und entfernen Sie ihn, sobald Sie aufwachen. Wenn Sie einen Tampon zu lange drin lassen, erhöht sich das Risiko eines toxischen Schocksyndroms, das durch Bakterien verursacht wird.
Menstruationstassen und Stofftampons
Sie müssen nicht die gleichen Hygieneartikel verwenden wie Ihre Mutter, als sie noch jung war. Neben Tampons und Binden, den am häufigsten verwendeten Hygieneartikeln, sind Menstruationstassen ... und Einweg-Stoffbinden weitere Alternativen, sagt Sharon Horesh Bergquist, MD, Emory School of Medicine, Atlanta.
Eine Menstruationstasse wird aus Silikon oder Gummi hergestellt. Sie wird in die Vagina eingeführt, um das Blut aufzufangen. Es gibt Einweg- und wiederverwendbare Tassen. Wiederverwendbare Menstruationstassen sollten alle 6 bis 12 Stunden geleert werden. Es gibt auch Einwegbecher, die nach 12 Stunden entfernt und weggeworfen werden sollten.
Waschbare Stoffbinden sind die traditionelle Methode, die Frauen seit Jahrhunderten während ihrer Periode verwenden. Sie können sie online kaufen oder selbst anfertigen.
Welches Hygieneprodukt ist das richtige für Sie?
Welches Produkt für Sie das richtige ist, hängt von Ihrem Lebensstil und Ihren Aktivitäten ab, sagt die Kinderärztin Deborah Pollack, MD, aus Atlanta. Wenn Sie schwimmen oder andere Sportarten betreiben, sind Tampons am sinnvollsten. Schlanke Tampons sind für den Anfang gut geeignet.
Wenn es Ihnen unangenehm ist, etwas in Ihre Vagina einzuführen, sind Binden eine gute Möglichkeit, damit zu beginnen. Probieren Sie verschiedene Arten von Hygieneartikeln aus, um herauszufinden, was sich am besten anfühlt. Und vergiss nicht: Sprich mit deiner Mutter, deiner älteren Schwester, deinem Arzt oder deiner Beraterin, wenn du Bedenken hast.
