Eine Schwangerschaft im Teenageralter kann eine verwirrende und unsichere Zeit für dich sein. Ihren Eltern davon zu erzählen, kann eine noch größere Herausforderung sein als die Schwangerschaft selbst.
Es gibt jedoch Möglichkeiten, wie du dich darauf vorbereiten kannst, es deinen Eltern zu sagen. Dazu gehören eine offene Kommunikation und die Vorbereitung auf jede Reaktion.
Was ist zu tun, wenn Sie schwanger sind?
Ein positiver Schwangerschaftstest kann viele verschiedene Gefühle auslösen. Sie können sich freuen, ein Kind zu bekommen, sich Sorgen machen, es Ihren Eltern zu sagen, und Angst vor der Geburt und der Schwangerschaft haben.
Du kannst auch Angst haben, wenn du dir nicht sicher bist, ob du schwanger werden willst. Es ist in Ordnung, alle Möglichkeiten in Betracht zu ziehen und mit einer vertrauten Person zu sprechen, bevor Sie eine Entscheidung treffen. Ein Gespräch mit Ihrer Familie oder einem vertrauenswürdigen Freund kann bei der Planung der nächsten Schritte hilfreich sein.?
Was man über Teenager-Schwangerschaft wissen sollte
Wenn du erfährst, dass du schwanger bist, kann das ziemlich einschüchternd sein. Du musst über viele wichtige Entscheidungen nachdenken. Wenn Sie eine vertrauenswürdige Person finden, mit der Sie all diese Entscheidungen besprechen können, hilft Ihnen das bei der Planung Ihrer Schwangerschaft.
Kliniken für Familienplanung oder Gesundheitsdienstleister können Ihnen wichtige Informationen über die Schwangerschaft geben. Sie können sich auch vergewissern, dass Sie gesund sind, und Ihnen helfen, einen Plan zu entwickeln. Wenn Sie mit einer vertrauenswürdigen Person sprechen, können Sie sich auch darauf vorbereiten, wie Sie es Ihren Eltern sagen werden.
Schwangerschaftssymptome bei Teenagern
Sex ohne Verhütung kann zu einer Schwangerschaft führen, auch wenn es das erste Mal ist. Wenn du in den letzten fünf Tagen ungeschützten Sex hattest oder dir Sorgen um eine Schwangerschaft machst, kannst du eine Notfallverhütung einnehmen.
Denken Sie daran, dass die Schwangerschaftssymptome unterschiedlich sind und manche Frauen sie nicht bemerken oder nicht mit einer Schwangerschaft in Verbindung bringen. Frühe Anzeichen und Symptome einer Schwangerschaft sind:?
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Ausbleiben der Periode
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Morgendliche Übelkeit
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Müdigkeit
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Wunde Brüste
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Häufiges Wasserlassen
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Übelkeit
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Kopfschmerzen
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Stimmungsschwankungen
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Heißhungerattacken oder nahrungsmittelbedingte Übelkeit
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Verstärkter Geruchssinn
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Krämpfe
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Schmierblutungen oder leichte Blutungen
Es gibt viele Anzeichen und Symptome einer Schwangerschaft, aber ein Schwangerschaftstest kann einer der ersten Hinweise darauf sein, dass Sie schwanger sein könnten.
Sagen Sie Ihren Eltern, dass Sie schwanger sind
Bevor Sie mit Ihren Eltern sprechen, sollten Sie sich überlegen, was Sie ihnen sagen wollen. Es kann hilfreich sein, aufzuschreiben, was du fühlst und denkst. Dann kannst du bei dem Gespräch auf das Geschriebene zurückgreifen.
Deinen Eltern zu sagen, dass du schwanger bist, kann eine der größten Herausforderungen bei einer Schwangerschaft im Teenageralter sein. Es gibt einige Dinge, die du beachten solltest, bevor du mit deinen Eltern sprichst:
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Sie werden vielleicht völlig überrascht sein und nicht begeistert reagieren. Versuchen Sie zu vermeiden, defensiv zu werden oder einen Streit zu eskalieren.
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Ihre Eltern werden wahrscheinlich alles wissen wollen, angefangen damit, wer der Vater ist. Wenn Sie eine Beziehung zum Vater Ihres Babys haben, fragen Sie ihn, wie er zu dieser Verantwortung steht. Dann haben Sie mehr Antworten für Ihre Eltern.
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Zeigen Sie Ihren Eltern, dass Sie einen Plan haben und die Verantwortung für die Schwangerschaft übernehmen. Diese Pläne müssen nicht von Dauer sein, aber sie helfen deinen Eltern zu sehen, dass du für dein Handeln verantwortlich bist.
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Denken Sie daran, dass es Ihre Entscheidung ist, wie Sie mit Ihrer Schwangerschaft umgehen. Egal, was deine Eltern sagen oder darauf bestehen, es ist dein Körper.
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Bereite dich darauf vor, zuzuhören, falls deine Eltern Dinge ansprechen, an die du nicht gedacht hast.
Wenn du deinen Eltern sagst, dass du schwanger bist, wirst du ihre erste Reaktion bekommen. Sie haben noch keine Zeit gehabt, die Nachricht zu verarbeiten. Es ist möglich, dass sie überrumpelt werden und denken:?
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Wütend
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Enttäuscht
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Verwirrt
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Überrascht?
Versuchen Sie, Streit oder verletzende Worte zu vermeiden. Sie werden Zeit brauchen, um über ihre Gefühle und Gedanken nachzudenken.
Ruhe zu bewahren ist eines der besten Mittel, die Sie im Gespräch mit Ihren Eltern anwenden können, vor allem, wenn die erste Reaktion nicht so ausfällt, wie Sie es sich erhofft oder erwartet haben. Scheuen Sie sich nicht, wenn nötig eine kurze Pause einzulegen oder das Gespräch fortzusetzen, nachdem alle Beteiligten die Möglichkeit hatten, die Dinge zu verarbeiten.
Schwangerschaftsoptionen für einen schwangeren Teenager
Unabhängig davon, was deine Eltern, Freunde oder der Vater deines Babys sagen, hast du verschiedene Möglichkeiten:?
Elternschaft: Auch wenn du noch zur Schule gehst oder noch keinen Job hast, kannst du schon Eltern sein. Elternschaft in diesem Lebensabschnitt kann eine Herausforderung sein, aber auch lohnend. Es gibt inzwischen viele Programme, die Teenager-Müttern den Weg zum Erfolg ebnen.
Sie müssen mit dem Vater Ihres Babys und Ihrer Familie über Ihre Entscheidung, Ihr Kind aufzuziehen, sprechen. Fragen Sie sie, ob sie Ihnen helfen werden oder ob Sie Unterhalt vom Vater Ihres Kindes verlangen müssen. Fragen Sie Ihre Eltern, ob Sie sich eine neue Wohnung suchen müssen oder ob sie Ihnen helfen werden, Ihr Kind bei ihnen aufzuziehen. Es kann schwierig sein, darüber zu sprechen, aber es wird Ihnen und Ihrem Kind helfen, erfolgreich zu sein.
Adoption: Wenn Sie nicht glauben, dass Sie einem Kind das Leben bieten können, das Sie sich für es wünschen, können Sie eine Adoption in Betracht ziehen. Auch Menschen in langjährigen Beziehungen oder in einem fortgeschrittenen Stadium ihres Lebens adoptieren manchmal. Wenn Sie die richtige Adoptionsagentur oder Adoptivfamilie finden, können Sie die medizinischen Kosten für Ihre Schwangerschaft übernehmen und sicherstellen, dass Ihr Kind in ein gutes Zuhause kommt.
Abtreibung: Je nachdem, wo Sie sich befinden und in welcher Schwangerschaftswoche Sie sich befinden, ist ein Schwangerschaftsabbruch eine Option. Die Möglichkeiten sind von Bundesland zu Bundesland unterschiedlich. Wenn Sie minderjährig sind, müssen Ihre Eltern dem Eingriff möglicherweise zustimmen.
Hilfe als schwangerer Teenager
Als Teenager ein Baby zu bekommen, bedeutet nicht, dass Sie Ihre Hoffnungen und Wünsche für die Zukunft aufgeben müssen. Eine starke Selbsthilfegruppe kann dir helfen, in der Schule zu bleiben, deinen Abschluss zu machen und dich auf deine Zukunft und die deines Babys zu konzentrieren.
Erkundigen Sie sich bei Ihrer Schule oder bei kommunalen Programmen nach Angeboten für junge Mütter. Dazu könnten gehören:?
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Kinderbetreuung
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Transport
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Nachhilfe?
Weitere Möglichkeiten, sich und Ihrem Kind zu helfen, sind:?
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Beenden der Schule
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Einen Job finden
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Bei den Eltern leben, solange das Kind klein ist
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Erhalt von finanzieller Unterstützung
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Beitritt zu Selbsthilfegruppen für Eltern
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Beratung in Anspruch nehmen
Bevor Sie ein Kind nach Hause bringen, sollten Sie mit Ihrem Arzt oder der Gemeindeschwester darüber sprechen, wie Sie ein gutes Umfeld für Ihr Zuhause schaffen können. Dort erhalten Sie auch Tipps für die richtige Ernährung, Gesundheit und emotionale Entwicklung Ihres Babys.
