Für viele ist die Grenze zwischen gelegentlichem Alkoholkonsum und Alkoholmissbrauch sehr schmal. Während ein maßvoller Alkoholkonsum für gesunde Erwachsene in Ordnung ist, kann mehr als das Ihr Leben und Ihre langfristige Gesundheit beeinträchtigen.
Etwa 38 Millionen Erwachsene in den USA trinken zu viel, und 88.000 Menschen sterben jedes Jahr daran.
Übermäßiger Alkoholkonsum kann auch zu mehr als 200 Krankheiten führen.
Wenn Sie glauben, dass sich Ihr Alkoholkonsum negativ auf Ihr Leben auswirkt, ist es der erste Schritt zur Lösung des Problems, es als solches zu akzeptieren. Ein Gespräch mit Ihrem Arzt darüber kann der nächste Schritt sein.
Was ist eine Alkoholmissbrauchsstörung?
Ab und zu einen Drink zu genießen, ist in Ordnung. Experten definieren mäßigen Alkoholkonsum als ein Getränk pro Tag für Frauen und zwei für Männer.
Ein "Drink" ist:
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12 Unzen Bier
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5 Unzen Wein
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1,5 Unzen Likör
Nicht jeder, der mehr als die empfohlene Menge trinkt, hat AUD. Alkohol wirkt sich auf jeden Menschen anders aus.
Wenn Ihr Alkoholkonsum jedoch unkontrolliert wird und Sie in Bedrängnis bringt, Ihnen Schaden zufügt oder langfristige gesundheitliche Probleme verursacht, wird ein Arzt feststellen wollen, ob Sie an einer Alkoholkrankheit (AUD) leiden, die früher als Alkoholismus bezeichnet wurde.
Die Forschung zeigt, dass AUD zu ernsten Gesundheitsproblemen führen kann, wie z. B.:
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Höhere Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls
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Chronische Leberschäden (die Ihr Arzt als Leberzirrhose bezeichnen könnte)
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Alkoholische Hepatitis
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Krebs
Es gibt zwar keine Heilung, aber Sie können Maßnahmen ergreifen, um Ihr Risiko für ernsthafte Probleme zu verringern und Ihr tägliches Leben zu verbessern.
Und eine Behandlung durch eine medizinische Fachkraft kann wirksam sein.
Wenn Ihr Alkoholkonsum Ihre Lebensqualität beeinträchtigt oder Sie daran hindert, Dinge zu erledigen, sollten Sie sich sofort an Ihren Arzt wenden. Er kann Ihnen helfen, Ihren Weg zur Genesung zu finden.
Das Gespräch führen
Wenn Sie sich entschließen, mit Ihrem Arzt zu sprechen, sollten Sie offen über Ihren Alkoholkonsum sprechen und so viele Details wie möglich angeben. So kann er feststellen, ob Sie an AUD leiden oder ein Risiko dafür haben. Außerdem hilft es dem Arzt, die beste Behandlung für Sie auszuwählen.
Wenn Sie Angst haben oder es Ihnen peinlich ist, Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin von Ihrem Alkoholkonsum zu erzählen, ist es vielleicht eine gute Idee, jemanden mitzubringen, der Ihnen nahe steht. Diese Person kann Ihnen Einzelheiten über Ihren Alkoholkonsum mitteilen, die Ihnen vielleicht unangenehm sind.
Es kann auch hilfreich sein, alle Fragen zu notieren, die Sie zu Ihrem Alkoholkonsum und zu möglichen Gesundheitsproblemen haben, die er verursachen könnte.
Was Sie nach dem Gespräch erwartet
Sobald Sie Ihrem Arzt von Ihrem Alkoholkonsum erzählt haben, wird er Sie untersuchen:
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Ihnen weitere Fragen zu Ihren Trinkgewohnheiten stellen. Vielleicht möchten sie auch mit Mitgliedern Ihrer Familie sprechen.
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Führen Sie eine körperliche Untersuchung durch und erheben Sie eine detaillierte Anamnese.
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Mit Hilfe von Labor- und Bildgebungsuntersuchungen können Sie feststellen, ob Ihr Alkoholkonsum Organschäden verursacht hat.
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Führen Sie eine psychologische Untersuchung durch, um festzustellen, wie sich Ihr Alkoholkonsum auf Ihre Gefühle und Ihr Verhalten auswirkt.
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Vereinbaren Sie Folgetermine, um Ihre Fortschritte zu überprüfen, damit Sie Ihren Alkoholkonsum verringern oder ganz einstellen können.
Von dort aus kann Ihr Arzt:
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darüber sprechen, wie sich das Trinken auf Sie auswirkt
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Sie auf verfügbare Behandlungsmöglichkeiten hinweisen
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Ihnen Tipps für Ihr tägliches Leben geben, die Ihnen dabei helfen können, Ihren Konsum zu reduzieren
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Diskutieren Sie Ihre Aussichten
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Sie an Spezialisten für psychische Gesundheit oder AUD verweisen, die Ihnen helfen können, Veränderungen vorzunehmen, wenn Sie dazu bereit sind.
Was ist von der Behandlung zu erwarten?
Je nachdem, wie schwerwiegend Ihre Symptome sind, kann die Art der Behandlung durch Ihren Arzt variieren. Das Ziel ist es, Sie dazu zu bringen, Ihren Alkoholkonsum einzuschränken oder aufzugeben.
Sie können von verschiedenen Spezialisten in unterschiedlichen Einrichtungen behandelt werden, z. B:
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Einzel- oder Gruppentherapie
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Ein ambulantes Programm, bei dem Sie Spezialisten während kurzer Besuche in ihrem Büro sehen
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Ein stationäres Rehabilitationsprogramm, bei dem Sie über Nacht in der Einrichtung bleiben und für eine gewisse Zeit behandelt werden.
Zu den Behandlungsmöglichkeiten gehören:
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Entgiftung oder Entzug vom Alkoholkonsum
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Medikation
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Psychologische Beratung und Verhaltenstherapie
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Erlernen von Fähigkeiten und Änderung der Lebensweise, die helfen können
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Gruppenunterstützung bei der Bewältigung von Rückfällen und bei der Anpassung an die Veränderungen, die Sie vornehmen müssen.
Möglicherweise benötigen Sie auch zusätzliche Hilfe oder Behandlungen, wenn Sie gesundheitliche Probleme haben, die durch Ihren Alkoholkonsum verursacht wurden.
Es ist eine gute Idee, sich mit Ihrer Familie und Ihren Freunden in Verbindung zu setzen, damit sie Ihnen helfen, Ihren Lebensstil zu ändern, um den Alkoholkonsum zu reduzieren oder aufzugeben.
Wenn Sie Nebenwirkungen oder allergische Reaktionen auf die Medikamente oder die Behandlung bemerken oder wenn Sie einen Rückfall erleiden und in Ihr altes Trinkverhalten zurückfallen, informieren Sie sofort Ihren Arzt oder Therapeuten. Ihr Arzt kann Ihre Medikamente umstellen oder Sie an andere Spezialisten verweisen, um Ihnen zu helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben.
Es ist nie zu spät, sich Hilfe zu holen, wenn Sie glauben, dass Sie ein Alkoholproblem haben. Wenn Sie unsicher sind, fragen Sie Ihren Arzt, ob Ihre Alkoholgewohnheiten ungesund sind.
