Für Menschen, die mit Opioidkonsum zu kämpfen haben, gibt es seit Jahrzehnten ein Hilfsmittel zur Genesung: Narcotics Anonymous (NA). Dieses kostenlose Programm bietet Unterstützung in Form von regelmäßigen Gruppentreffen und Gemeinschaft mit anderen Suchtkranken. Hier ist, was Sie von NA erwarten können.
Was ist Narcotics Anonymous?
NA entstand in den 1950er Jahren in Kalifornien als ein Ableger der Anonymen Alkoholiker (AA). Heute gibt es mehr als 70.000 regelmäßige Meetings in 144 Ländern. Das Programm ist offen für alle, die drogenabhängig sind. Es werden keine Mitgliedsbeiträge erhoben, und NA ist eine unabhängige Organisation, die keine Verbindungen zu Behandlungszentren oder religiösen Gruppen hat.
Wie die Anonymen Alkoholiker strebt auch NA die vollständige Abstinenz an. Die Mitglieder treffen sich regelmäßig, um ihre Erfahrungen auszutauschen und sich gegenseitig zu unterstützen, mit den Drogen aufzuhören.
Was sind die 12 Schritte von Narcotics Anonymous?
NA folgt dem Prinzip der Zwölf Schritte, um seine Mitglieder auf dem Weg zur Genesung zu führen. In den 12 Schritten wird Gott erwähnt, aber NA betont, dass es sich dabei nicht unbedingt um eine religiöse Figur handelt, sondern um eine Art Kraft außerhalb deiner selbst, die dir hilft, dich zu motivieren. In der Tat bezeichnen sich viele NA-Mitglieder als Atheisten oder Agnostiker.
Wie fange ich bei Narcotics Anonymous an?
Der erste Schritt besteht darin, ein Meeting zu finden und ihm beizutreten. Du kannst ein Meeting in deiner Nähe unter na.org/meetingsearch finden. Virtuelle Treffen sind eine Möglichkeit, wenn Sie über COVID besorgt sind. Viele Treffen sind gemischt, so dass Sie entweder persönlich oder aus der Ferne teilnehmen können.
Was passiert bei meinem ersten Narcotics Anonymous Meeting?
NA-Meetings können offen oder geschlossen sein. Jeder kann zu einem offenen Meeting kommen, auch Freunde und Verwandte, Gemeindemitglieder und Studenten, die sich mit Drogenmissbrauch beschäftigen. Geschlossene Meetings sind nur für Personen mit Suchtproblemen reserviert. Dadurch fühlen sich die Mitglieder oft wohler, wenn sie sich öffnen.
Der Leiter der Gruppe wird zu Beginn des Treffens fragen, ob neue Mitglieder anwesend sind. Das ist Ihre Chance, die Hand zu heben und sich vorzustellen. An dem Treffen werden auch Personen teilnehmen, die neu im Programm sind. Andere haben vielleicht schon lange aufgehört, Drogen zu nehmen.
Ein Treffen dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten. Bei einem Diskussionstreffen haben die Mitglieder die Möglichkeit, sich zu äußern und ihre Erfahrungen mitzuteilen. Die Redezeit beträgt in der Regel weniger als 5 Minuten. Es können auch Lesungen oder Gruppendiskussionen zu bestimmten Themen stattfinden. Bei den Sprechertreffen haben die Mitglieder die Möglichkeit, länger zu sprechen.
Bei Ihrem ersten Besuch erhalten Sie einen Willkommensschlüsselanhänger. Nach 30 Tagen erhalten Sie einen weiteren Schlüsselanhänger zur Erinnerung an die geleistete Arbeit. Außerdem erhalten Sie Schlüsselanhänger, wenn Sie 60 Tage, 90 Tage, 6 Monate, 9 Monate, 1 Jahr, 18 Monate und von da an jedes Jahr erreichen.
Die Treffen sind nicht als Gruppentherapiesitzungen gedacht. Ziel ist es, ein sicheres Umfeld zu schaffen, in dem Drogenabhängige miteinander in Kontakt treten und sich gegenseitig bei der Genesung unterstützen können.
NA steht allen Menschen offen, die glauben, dass sie drogenabhängig sind und ihr Leben ändern wollen. Wenn du aus irgendeinem Grund von deinem ersten Meeting weggehst und das Gefühl hast, dass du mit dem Stil oder den Leuten dort nichts anfangen kannst, kannst du ein anderes Meeting ausprobieren, um das Richtige für dich zu finden.
Wenn du mit dem Programm weitermachen willst, empfiehlt NA, dass neue Mitglieder mindestens 90 Tage lang jeden Tag zu einem Meeting gehen. Von da an sieht der Fortschritt für jeden anders aus. Es kann sein, dass du bei deinem ersten Meeting nervös bist, und es kann einige Zeit dauern, bis du das Gefühl hast, dass du bei dem Programm und deiner Genesung bleiben kannst. Schon bald werden Sie sich vielleicht zugehörig fühlen und sogar Freunde finden. Im Allgemeinen gilt: Je mehr du in das NA-Programm investierst, desto hilfreicher wird es für dich sein.
Kann ich Mitglied bei NA sein, wenn ich eine medikamentöse Behandlung gegen meine Sucht habe?
NA glaubt an ein Abstinenzmodell der Genesung, was bedeutet, völlig drogenfrei zu sein. Wenn Sie jedoch opioidabhängig sind, können Sie eine Buprenorphin-Erhaltungstherapie (BMT) machen. Sie können gerne an den Treffen teilnehmen, wenn Sie BMT nehmen. Die offizielle Position der Gruppe ist, dass das einzige Kriterium für die Mitgliedschaft der Wunsch ist, mit dem Drogenkonsum aufzuhören.
Wenn du jedoch offen über deine Drogenersatztherapie sprichst, kann es sein, dass man dich bittet, in einem NA-Meeting nicht zu sprechen und nur zuzuhören. Es steht dir frei, dich in den Pausen oder danach mit anderen zu unterhalten. Es kann sein, dass du nicht den vollen Nutzen aus der aktiven Teilnahme an den Meetings ziehst. Einige andere Mitglieder könnten informell versuchen, dich dazu zu bringen, deine BMT aufzugeben.
Dennoch haben Forscher herausgefunden, dass die Teilnahme an NA-Meetings für Menschen, die sich einer BMT unterziehen, von gewissem Nutzen sein kann. Viele Experten sind sich einig, dass soziale Kontakte und gemeinnützige Arbeit für Menschen, die sich von ihrer Sucht erholen, sehr hilfreich sein können.
