Gewöhnliche Schlaftabletten: Medikamente, die Ihnen beim Schlafen helfen können

In manchen Fällen verschreiben Ärzte Medikamente zur Behandlung von Schlaflosigkeit. Alle Schlaflosigkeitsmedikamente sollten kurz vor dem Schlafengehen eingenommen werden. Versuchen Sie nicht, nach der Einnahme eines Medikaments gegen Schlaflosigkeit Auto zu fahren oder andere Tätigkeiten auszuüben, die Konzentration erfordern, da Sie dadurch schläfrig werden und sich Ihr Unfallrisiko erhöhen kann. Medikamente sollten in Kombination mit guten Schlafgewohnheiten eingenommen werden.

Hier sind einige Medikamente, die zur Behandlung von Schlaflosigkeit eingesetzt werden können.

  • Antidepressiva: Einige Antidepressiva, wie z. B. Trazodon (Desyrel), sind sehr gut zur Behandlung von Schlaflosigkeit und Angstzuständen geeignet.

  • Benzodiazepine: Diese älteren Schlaftabletten - Emazepam (Restoril), Triazolam (Halcion) und andere - können nützlich sein, wenn Sie ein Medikament gegen Schlaflosigkeit benötigen, das länger im Körper bleibt. Sie haben sich zum Beispiel bei der Behandlung von Schlafproblemen wie Schlafwandeln und Nachtangst bewährt. Diese Medikamente haben jedoch auch einige gravierende Nachteile. Sie können süchtig und abhängig machen. Abhängigkeit bedeutet, dass man einen körperlichen Entzug erleidet, wenn man sie absetzt, was bei Benzos der Fall sein kann. Außerdem gibt es eine Blackbox-Warnung vor der Einnahme von Benzodiazepinen zusammen mit Opioiden, da beide die Atmung dämpfen und das Risiko einer Überdosierung erhöhen.

  • Doxepin (Silenor): Dieses Schlafmittel ist für Menschen zugelassen, die Schwierigkeiten haben einzuschlafen. Silenor kann bei der Aufrechterhaltung des Schlafes helfen, indem es die Histaminrezeptoren blockiert. Nehmen Sie dieses Medikament nicht ein, wenn Sie nicht in der Lage sind, 7 oder 8 Stunden Schlaf zu bekommen.

  • Eszopiclon (Lunesta): Auch Lunesta hilft Ihnen, schnell einzuschlafen, und Studien zeigen, dass Menschen durchschnittlich 7 bis 8 Stunden schlafen. Nehmen Sie Lunesta nicht ein, wenn Sie nicht in der Lage sind, eine ganze Nacht durchzuschlafen, da es zu Müdigkeit führen kann. Wegen des Risikos von Beeinträchtigungen am nächsten Tag empfiehlt die FDA, dass die Anfangsdosis von Lunesta nicht mehr als 1 Milligramm betragen sollte.

  • Lemborexant (Dayvigo): Dieses Medikament ist für Menschen zugelassen, die Probleme beim Einschlafen und Durchschlafen haben. Es wirkt, indem es den Teil des zentralen Nervensystems unterdrückt, der Sie wach hält. Es kann dazu führen, dass Sie sich am nächsten Tag schläfrig fühlen.

  • Ramelteon (Rozerem): Dieses Schlafmittel wirkt anders als die anderen. Es wirkt auf den Schlaf-Wach-Zyklus und nicht auf das zentrale Nervensystem. Es wird für Menschen verschrieben, die Probleme beim Einschlafen haben. Rozerem kann für den Langzeitgebrauch verschrieben werden, und das Medikament hat keine Anzeichen von Missbrauch oder Abhängigkeit gezeigt.

  • Suvorexant (Belsomra): Es blockiert ein Hormon, das Wachsein fördert und Schlaflosigkeit verursacht. Es ist von der FDA zur Behandlung von Menschen zugelassen, die an Schlaflosigkeit leiden, weil sie nicht einschlafen können oder nicht durchschlafen können. Das Medikament kann dazu führen, dass Sie sich am nächsten Tag schläfrig fühlen.

  • Zaleplon (Sonata): Von allen neueren Schlaftabletten bleibt Sonata am kürzesten im Körper aktiv. Das bedeutet, dass Sie versuchen können, von selbst einzuschlafen. Wenn Sie dann um 2 Uhr morgens immer noch auf den Wecker starren, können Sie es einnehmen, ohne sich morgens schläfrig zu fühlen. Wenn Sie aber dazu neigen, in der Nacht aufzuwachen, ist dies vielleicht nicht die beste Wahl für Sie.

  • Zolpidem (Ambien, Edluar, Intermezzo): Diese Medikamente helfen gut beim Einschlafen, aber manche Menschen neigen dazu, mitten in der Nacht aufzuwachen. Zolpidem gibt es jetzt auch in einer Version mit verlängerter Wirkstofffreisetzung, Ambien CR. Dies kann Ihnen helfen, einzuschlafen und länger durchzuschlafen. Die FDA warnt davor, am Tag nach der Einnahme von Ambien CR Auto zu fahren oder irgendetwas zu tun, bei dem man aufmerksam sein muss, weil es lange im Körper bleibt. Sie sollten Zolpidem nicht einnehmen, wenn Sie nicht in der Lage sind, eine ganze Nacht durchzuschlafen - mindestens 7 bis 8 Stunden. In seltenen Fällen sind diese Medikamente dafür bekannt, dass sie im Schlaf oder im Halbschlaf zu Verletzungen führen können, z. B. durch Schlafwandeln und Autofahren im Schlaf, um nur einige zu nennen. Die FDA hat ein verschreibungspflichtiges orales Spray namens Zolpimist, das Zolpidem enthält, für die kurzfristige Behandlung von Schlaflosigkeit, die durch Einschlafprobleme verursacht wird, zugelassen.

  • Freiverkäufliche Schlafmittel: Die meisten dieser Schlaftabletten sind Antihistaminika. Es gibt keinen Beweis dafür, dass sie bei Schlaflosigkeit gut wirken, und sie können am nächsten Tag eine gewisse Schläfrigkeit verursachen. Sie sind sicher genug, um rezeptfrei verkauft zu werden. Wenn Sie jedoch andere Medikamente einnehmen, die ebenfalls Antihistaminika enthalten - wie Erkältungs- oder Allergiemedikamente - könnten Sie versehentlich zu viel davon nehmen.

Wenn diese Medikamente bei Ihnen nicht wirken, kann Ihr Arzt Ihnen ein Medikament vorschlagen, das nicht im Handel erhältlich ist. Das sind Medikamente, die zur Behandlung von Krankheiten eingesetzt werden, für die sie ursprünglich nicht entwickelt wurden. Ältere Antidepressiva werden manchmal zur Behandlung von Schlaflosigkeit verschrieben, weil sie chemische Substanzen im Gehirn verändern, die den Schlaf regulieren können. Diese älteren Medikamente haben auch eine sedierende Wirkung oder machen schläfrig. Dazu gehören:

  • Amitriptylin (Elavil)

  • Mirtazapin (Remeron SolTab, Remeron)

  • Nortriptylin (Aventyl, Pamelor)

  • Trazodon

Die FDA hat Warnungen für verschreibungspflichtige Schlafmittel herausgegeben und Patienten darauf aufmerksam gemacht, dass diese seltene allergische Reaktionen und komplexe schlafbezogene Verhaltensweisen, einschließlich "Schlaffahren", verursachen können. Außerdem wurde darauf hingewiesen, dass die nächtliche Einnahme von Schlafmitteln die Fahrtüchtigkeit oder die volle Aufmerksamkeit beeinträchtigen kann - selbst am nächsten Tag.

Denken Sie daran, dass Schlafmittel nicht für eine langfristige Einnahme geeignet sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie nach 2 Wochen immer noch Schlafprobleme haben.

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