Mundvorrichtungen für Schlafapnoe

Wenn bei Ihnen eine obstruktive Schlafapnoe diagnostiziert wurde - eine Erkrankung, bei der die Entspannung der Muskeln im Bereich der Zunge und des Rachens dazu führt, dass das Gewebe den Luftstrom zur Lunge während des Schlafs blockiert - gibt es eine Reihe von Behandlungsmöglichkeiten, die Sie mit Ihrem Arzt besprechen sollten. Zwei der am weitesten verbreiteten und wirksamsten sind der kontinuierliche positive Atemwegsdruck (CPAP) und zahnärztliche Vorrichtungen oder Mundschutz.

CPAP (Kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck)

Bei der CPAP-Behandlung handelt es sich um die wirksamste Methode zur Behandlung der obstruktiven Schlafapnoe, bei der nachts Luft mit kontinuierlichem Druck in den Rachen geblasen wird, um die Atemwege im Schlaf offen zu halten. Die Behandlung erfolgt mit einem CPAP-Gerät, das aus drei Hauptkomponenten besteht:

• einer Maske, die über die Nase - oder über Nase und Mund - gestülpt und mit Bändern befestigt wird, während Sie schlafen

• Motor, der Luft ausbläst

• Großer Schlauch, Kanüle genannt, der den Motor mit der Maske verbindet

CPAP-Geräte sind klein, leicht und relativ leise. Wenn Sie verreisen, sollten Sie Ihr CPAP-Gerät mitnehmen.

Zu den Vorteilen von CPAP gehören das Offenhalten der Atemwege während des Schlafs, die Verringerung des Schnarchens, die Verbesserung der Schlafqualität, die Verringerung der Tagesmüdigkeit und die Senkung des Blutdrucks.

Obwohl Sie sich wahrscheinlich ausgeruhter und wacher fühlen werden, sobald Sie mit CPAP beginnen, kann die Gewöhnung an das Gerät einige Zeit dauern. Manche Menschen haben in den ersten Nächten der Behandlung Schlafschwierigkeiten.

Die Nebenwirkungen der CPAP-Behandlung sind in der Regel gering und können folgende sein

• Gefühl der Beengtheit durch die Gesichtsmaske

• Wunden oder trockener Mund

• Nasenverstopfung, laufende Nase, Sinusitis oder Nasenbluten

• Juckreiz und wunde Stellen auf dem Nasenrücken

• Blähungen und Unbehagen im Magen

• Unbehagen in der Brustmuskulatur.

Wenn Sie eines dieser oder andere Probleme haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Eine Anpassung Ihres CPAP-Geräts kann den Komfort erhöhen. Einige CPAP-Geräte verfügen über spezielle Funktionen wie beheizte Luftbefeuchter, um Probleme wie das Austrocknen der Atemwege zu verringern. Weitere mögliche Lösungen sind die Verwendung einer gepolsterten Gesichtsmaske, Kinnriemen und nasale Salzwassersprays. Ihr Arzt hat vielleicht noch weitere Vorschläge.

Mundgeräte

Wenn Sie unter leichter bis mittelschwerer obstruktiver Schlafapnoe leiden und CPAP nicht vertragen oder nicht geholfen hat, können Mundvorrichtungen eine wirksame Behandlungsoption sein.

Fortsetzung

Zu diesen Geräten, die von einem Zahnarzt oder Kieferorthopäden angepasst und nachts im Mund getragen werden müssen, gehören:

Unterkiefer-Vorschubgerät (MAD).

MADs sind die am weitesten verbreitete Mundvorrichtung zur Behandlung von Schlafapnoe und sehen ähnlich aus wie ein Mundschutz beim Sport. Die Geräte werden über die oberen und unteren Zahnbögen gestülpt und verfügen über Metallscharniere, die es ermöglichen, den Unterkiefer nach vorne zu bewegen. Bei einigen, wie z. B. dem Thornton Adjustable Positioner (TAP), können Sie den Grad der Vorverlagerung selbst bestimmen.

Haltevorrichtung für die Zunge.

Dieses Gerät, das seltener als MAD verwendet wird, ist eine Schiene, die die Zunge an ihrem Platz hält, um die Atemwege offen zu halten.

Bei Menschen mit leichter bis mittelschwerer Schlafapnoe, insbesondere bei Menschen, die auf dem Rücken oder auf dem Bauch schlafen, können zahnärztliche Geräte den Schlaf verbessern und die Häufigkeit und Lautstärke des Schnarchens verringern. Außerdem ist es wahrscheinlicher, dass die Betroffenen ihre zahnärztlichen Geräte regelmäßig benutzen als CPAP.

Es hat sich auch gezeigt, dass zahnärztliche Geräte die Schlafapnoe langfristig besser kontrollieren als die Uvulopalatopharyngoplastik (UPPP), das chirurgische Standardverfahren zur Behandlung der Apnoe, bei dem der Chirurg Weichgewebe aus dem hinteren Teil des Rachens entfernt. Allerdings haben zahnärztliche Vorrichtungen auch einige potenzielle Nachteile, wie z. B. einen veränderten Biss, Zahnbewegungen, Schmerzen, Arthrose des Kiefergelenks (TMJ), trockene Lippen und übermäßigen Speichelfluss.

Wenn Sie mit einer Zahnprothese versorgt sind, sollten Sie sich frühzeitig untersuchen lassen, um festzustellen, ob sie funktioniert, und regelmäßige Kontrolluntersuchungen durchführen lassen, um sie gegebenenfalls anzupassen oder zu ersetzen. Wenn Sie Schmerzen haben oder sich Ihr Biss verändert, kann Ihr Zahnarzt oder Kieferorthopäde, der Ihnen die Vorrichtung angepasst hat, möglicherweise Änderungen vornehmen, um das Problem zu beheben.

Welche Behandlung bei obstruktiver Schlafapnoe am besten geeignet ist, hängt von einer Reihe von Faktoren ab. Dazu gehören der Schweregrad Ihres Problems, die physische Struktur Ihrer oberen Atemwege, andere medizinische Probleme, die Sie möglicherweise haben, sowie Ihre persönlichen Vorlieben. Sie sollten mit Ihrem Arzt oder Schlafmediziner zusammenarbeiten, um die beste Behandlungsoption für Sie auszuwählen.