Aus dem Arztarchiv
Chronische Nesselsucht kann wochenlang andauern. Ihr Ziel ist es, Linderung zu finden, wenn auch nur für eine kurze Zeit.
Medikamente helfen, aber auch Änderungen der Lebensgewohnheiten können Ihr Wohlbefinden steigern.
Nicht austrocknen
Manche Menschen bekommen neue Quaddeln, wenn sie ihre Haut aufkratzen. Wenn sie trocken ist, juckt sie.
So bleibt die Feuchtigkeit erhalten:
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Verwenden Sie milde, parfümfreie Seife.
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Vermeiden Sie heißes Wasser.
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Beschränken Sie Bäder und Duschen auf 10 Minuten.
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Befeuchten Sie die Haut direkt nach dem Baden.
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Benutzen Sie einen Luftbefeuchter.
Seifen stehen im Allgemeinen nicht im Verdacht, Nesselsucht zu verursachen, aber einige Seifen können wirklich austrocknend sein, sagt Matthew A. Molenda, MD, Dermatologe bei Bravia Dermatology in Toledo, OH.
Beruhigen Sie Ihre Haut
Wenn Sie einen Ausbruch haben, sollten Sie kühle Kompressen verwenden, um die Blutgefäße zusammenzuziehen und die Schwellung zu verringern, sagt Rauno Joks, MD, außerordentlicher Professor für klinische Medizin am SUNY Downstate Medical Center in Brooklyn, NY.
Nesselsucht entsteht durch eine Reaktion im Inneren des Körpers, daher helfen Cremes und Salben nicht, sie loszuwerden, sagt Joks. Sie können jedoch durch juckreizstillende Produkte wie 1 % Menthol in wässriger Creme Linderung erfahren.
Passen Sie auf, was Sie tun
Einige Dinge, die Menschen täglich tun oder einnehmen, können eine Reaktion auslösen.
Bekannte Hautauslöser sind unter anderem:
Alkohol. Er verschlimmert nicht nur die Nesselsucht, sondern verträgt sich auch nicht gut mit Medikamenten, die Sie zur Behandlung Ihrer Haut einnehmen. Wenn Sie während der Einnahme von Antihistaminika trinken, können Sie besonders schläfrig werden.
Aspirin und NSAIDs. Schmerzmittel wie Ibuprofen und Naproxen können Nesselsucht auslösen oder verursachen. Wenn Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel einnehmen müssen, versuchen Sie Paracetamol, sagt Molenda.
Wärme. Versuchen Sie, in einem kühlen Raum zu arbeiten und zu schlafen. Wenn Sie einen Nesselausschlag haben, sollten Sie vielleicht nicht ins Fitnessstudio oder auf den Tennisplatz gehen, sagt Joks.
Enge Kleidung. Sie wollen nicht, dass irgendetwas an Ihren Quaddeln reibt oder Druck auf sie ausübt. Halten Sie sich an locker sitzende, leichte Kleidung. Und achten Sie auf die Materialien, die Sie tragen. Wolle und andere juckende Stoffe können dazu führen, dass Sie sich kratzen wollen, sagt Molenda.
Schreiben Sie es auf
Es ist auch hilfreich, ein Tagebuch über Ihre Ausbrüche zu führen. Schreiben Sie auch auf, was Sie vor den Ausbrüchen getan und gegessen haben. So können Sie vielleicht herausfinden, was Ihre Auslöser sind. Wenn Sie diese kennen, können Sie sie leichter vermeiden.
Wissen, wann man sich Hilfe holen sollte
Es kann zu einer allergischen Reaktion kommen, die Anaphylaxie genannt wird. Holen Sie sofort Hilfe, wenn eines der folgenden Symptome auftritt:
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Atemprobleme
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Beklemmung im Hals, heisere Stimme
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Anschwellen der Lippen
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Übelkeit, Erbrechen, Unterleibsschmerzen oder Diarrhöe
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Schwindel
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Ohnmacht
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Schnelles Herzklopfen
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Gefühl des Untergangs
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Schmerzen in der Brust
