Was ist ein Ballenzeh?
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Es handelt sich um eine knöcherne Beule, die sich an der Stelle bildet, an der der große Zeh auf den Fuß trifft - das so genannte MTP-Gelenk (Metatarsophalangealgelenk). Sie bildet sich langsam im Laufe der Zeit und wird schließlich größer und ragt heraus. Es kann dazu führen, dass sich der große Zeh nach innen dreht, manchmal so weit, dass er sich auf den Zeh neben ihm schiebt.
Anzeichen
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Das offensichtlichste Anzeichen ist ein wulstiger Knoten am Gelenk. Sie kann schmerzen, geschwollen oder rot sein. Außerdem kann es schwierig sein, die Zehen zu bewegen, insbesondere den großen Zeh.
Verursacht
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Erkrankungen, die Ihre Gelenke anschwellen und schmerzen lassen, wie rheumatoide Arthritis, können zu Ballenzehen führen. Auch schlecht sitzende Schuhe können zu Ballen führen, vor allem wenn sie die Zehen einengen. Und manche Menschen sind aufgrund der Form ihrer Füße einfach anfälliger für Ballen.
Jugendlicher Ballenzeh
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Am häufigsten treten sie bei Mädchen zwischen 10 und 15 Jahren auf, aber auch Jungen können sie bekommen. Die Ärzte sind sich nicht sicher, warum Mädchen häufiger betroffen sind, aber es könnte etwas mit der Veränderung des Schuhwerks in diesem Alter zu tun haben. Im Gegensatz zu Erwachsenen können junge Menschen mit Ballenzehen ihren großen Zeh in der Regel noch bewegen, aber es tut trotzdem weh. Jugendliche bekommen sie in der Regel, weil sie in ihrer Familie vorkommen, und nicht aufgrund einer gesundheitlichen Störung?
Bunionette
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Ein Ballenzeh bildet sich an der Stelle, wo der kleine Zeh auf den Fuß trifft. Er wird auch Schneiderballen genannt." Schneider waren dafür bekannt, dass sie stundenlang im Schneidersitz saßen, was Druck auf diese Seite ihrer Füße ausübte und zu Ballen in der Nähe ihrer kleinen Zehen führte.
Diagnose
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Ihr Arzt kann wahrscheinlich schon durch einen Blick auf Ihren Fuß feststellen, dass Sie einen Ballenzeh haben, aber er wird eine Röntgenaufnahme machen, um zu sehen, ob das Gelenk beschädigt ist. Auf diese Weise kann er auch feststellen, wie schwerwiegend der Ballen ist und was die Ursache dafür ist, was ihm helfen kann, zu entscheiden, wie er ihn behandeln soll.
Behandlung: Schuhe wechseln
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Dies könnte alles sein, was Sie tun müssen, um Ihre Ballenschmerzen zu lindern. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die richtigen Schuhe für Sie auszuwählen - sie sollten viel Platz für Ihre Zehen haben und die Absätze sollten weniger als 5 cm hoch sein. Hohe Absätze üben Druck auf den vorderen Teil Ihres Fußes aus und können Ballen und andere Probleme verursachen. Halten Sie sich von Schuhen fern, die eng oder spitz sind oder Ihre Zehen einengen.
Behandlung: Eis
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Um Schwellungen und Schmerzen zu lindern, wickeln Sie einen Beutel mit gefrorenem Gemüse oder zerstoßenem Eis in ein Handtuch und legen Sie es auf Ihren Ballen. Achten Sie darauf, dass Sie das Eis nicht länger als 20 Minuten am Stück auflegen - es kann zu Eisbrand führen, weil Ihr Fuß weniger Gewebe und Muskeln hat als andere Körperteile. Wenn Sie Nervenschäden oder Durchblutungsstörungen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie einen Eisbeutel auf Ihre Füße legen.
Behandlung: Abpolstern
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Spezielle Polster können den schmerzenden Bereich in der Nähe des Ballenzeh abfedern. Sprechen Sie aber vorher mit Ihrem Arzt, oder testen Sie die Einlage für einen kurzen Zeitraum, um zu sehen, ob sie hilft. Wenn sie die falsche Größe haben, können sie zusätzlichen Druck ausüben und weitere Probleme verursachen.
Behandlung: Medikamente
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Freiverkäufliche Schmerzmittel wie Paracetamol, Ibuprofen oder Naproxen können bei Schwellungen und Schmerzen helfen. Wenn Ihr Ballenzeh durch Arthritis oder eine andere Erkrankung verursacht wird, kann Ihr Arzt Ihnen auch dafür Medikamente verschreiben.
Behandlung: Operation
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Wenn andere Behandlungen nicht anschlagen, kann Ihr Arzt eine Operation vorschlagen, um Ihre Großzehe zu begradigen. In der Regel raten Ärzte jedoch davon ab, weil der Fuß noch wächst und der Ballen oft zurückkommt.
Komplikationen: Schleimbeutelentzündung
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Ein mit Flüssigkeit gefüllter Schleimbeutel (Bursa) polstert den Knochen in der Nähe des Großzehengelenks. Wenn sich das Gelenk aufgrund eines Ballenzehs vergrößert, kann der Schleimbeutel anschwellen und schmerzhaft werden - das nennt man Bursitis. Dies kann die Schmerzen noch verstärken und das glatte Gewebe, das das Gelenk bedeckt, den Knorpel, beschädigen. Das kann zu Arthritis führen.
Komplikation: Metatarsalgie
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Dabei ist der Fußballen geschwollen und schmerzt. Bungees können die Ursache sein, und zu enge oder zu lockere Schuhe können die Beschwerden verschlimmern. Es ist wahrscheinlicher, dass du sie bekommst, wenn du viel läufst oder springst, z. B. beim Joggen oder Basketballspielen. Schuhe mit Einlegesohlen oder Fußgewölbestützen können helfen.
Komplikation: Hammertoe
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Ein Ballenzeh kann eine Biegung im Mittelgelenk des zweiten, dritten oder vierten Zehs verursachen, die dort nicht sein sollte. Das passiert, wenn die Muskeln und Sehnen dort aus ihrer Position gedrängt werden. Bequemere Schuhe können helfen, aber Ihr Arzt könnte eine Operation empfehlen, wenn Ihr Hammerzeh ernsthafte Probleme verursacht...
