Hat der Teller Enchiladas oder die würzige Dip-Sauce Ihre Stirn zum Schwitzen gebracht? Einige Lebensmittel können die Haut zum Triefen bringen, aber das Schwitzen beim Essen kann auch andere Ursachen haben.
Bringen Sie die Wärme mit
Der häufigste Grund, warum Menschen beim Essen schwitzen, sind scharfe Speisen wie Paprika. Paprika enthält eine Chemikalie namens Capsaicin, die die Nerven auslöst, die dafür sorgen, dass sich der Körper warm anfühlt, so dass man schwitzt, um ihn wieder abzukühlen. Ihr Gesicht kann auch gerötet sein, Ihre Nase kann laufen und Ihre Augen können tränen.
Auch Lebensmittel mit säurehaltigen Bestandteilen, wie Essig, oder Lebensmittel, die bei hohen Temperaturen gegessen werden, können Sie zum Schwitzen bringen.
Manchmal kann eine zuckerhaltige Mahlzeit dazu führen, dass Ihr Körper zu viel Insulin produziert, das Hormon, das Ihnen hilft, Zucker zu verarbeiten und in Energie umzuwandeln. Dies kann zu einem Einbruch des Blutzuckerspiegels führen, der als reaktive Hypoglykämie bezeichnet wird. Schwitzen ist ein Anzeichen dafür.?
Andere Lebensmittel, wie Knoblauch und Zwiebeln, bringen Sie zwar nicht zum Schwitzen, können aber dafür sorgen, dass Ihr Schweiß anders riecht. Diese Lebensmittel enthalten eine Chemikalie namens Allicin, die der Körper in eine Schwefelverbindung umwandelt. Diese Verbindung kann Ihrem Schweiß und Ihrem Atem einen besonderen Geruch verleihen.
Gustatorische Hyperhidrosis
Bei manchen Menschen wird die Reaktion nicht durch ein bestimmtes Lebensmittel verursacht, sondern durch ein medizinisches Problem, das oft mit einem Problem der Nerven im Mund zusammenhängt.
Ärzte bezeichnen übermäßiges Schwitzen als Hyperhidrosis. Wenn es nach dem Essen auftritt, nennt man das gustatorische Hyperhidrose oder Freys-Syndrom, nach dem Arzt, der es als erster erkannt hat.
Gustatorisches Schwitzen ist selten, aber es kann aus verschiedenen Gründen auftreten:
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Es liegt in Ihrer Familie.
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Die Nerven in Ihrem Mund wurden durch eine Verletzung oder bei einer Operation beschädigt.
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Sie haben ein andauerndes Gesundheitsproblem, das Ihre Nerven beeinträchtigt, z. B. Diabetes oder Parkinson.
Was können Sie tun?
Antitranspirantien enthalten eine Chemikalie, die die Poren verstopft und das Schwitzen für eine gewisse Zeit verhindert. Sie sind rezeptfrei erhältlich, aber ein Arzt kann Ihnen ein stärkeres Mittel verschreiben, wenn Sie es brauchen.
Botulinumtoxin oder Botox kann die Nerven blockieren, die Sie beim Essen zum Schwitzen bringen. Es wird mit einer Spritze verabreicht und kann mehrere Monate lang wirken.
Und wie ein altes Sprichwort sagt: Wenn es weh tut, wenn du etwas tust, dann tu es nicht. Wenn Ihnen bestimmte Lebensmittel Probleme bereiten, meiden Sie sie.
