Was ist ein Bluterguss?
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Es passiert ab und zu. Du bemerkst einen violetten Fleck und denkst dir: Wo kommt der her? Blutergüsse sind häufig. Wenn Sie gegen etwas stoßen, z. B. gegen Ihr Bett oder Ihre Couch, können Sie kleine Blutgefäße verletzen. Das Blut kann sich unter der Haut sammeln und den verräterischen Fleck hinterlassen. Wenn Sie leicht blaue Flecken bekommen, kann das viele Ursachen haben.
Alter
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Mit zunehmendem Alter können Sie mehr blaue Flecken bemerken. Sie verlieren langsam die Fettschicht unter Ihrer Haut. Ihre Blutgefäße werden schwächer und können leichter verletzt werden. Das bedeutet, dass Sie weniger Schutz haben, um einen Stoß gegen einen Tisch oder Stuhl abzufedern.
Medikamente
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Bestimmte Medikamente - wie Aspirin, Ibuprofen und Blutverdünner - können die Fähigkeit Ihres Körpers, ein Gerinnsel zu bilden, beeinträchtigen. Auch einige Antibiotika können die Neigung zu Blutergüssen verstärken. Andere Medikamente wie Steroide können Ihre Haut dünner und brüchiger machen. Auch dies kann zu mehr Blutergüssen führen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie mehr schwarz-blaue Flecken bemerken.
Familiengeschichte
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So wie Grübchen, Sommersprossen und krauses Haar in der Familie vorkommen, kann es auch sein, dass man leicht blaue Flecken bekommt. Frauen neigen auch dazu, empfindlichere Blutgefäße zu haben, insbesondere an den Oberarmen und Oberschenkeln. Dünne oder schwache Blutgefäße können leicht verletzt werden und einen violetten Fleck hinterlassen.
Zu viel Sonne
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Sonnenbrand, sich schälende Haut und Hautkrebsrisiko sind nicht die einzigen Gefahren, die von zu viel Sonne ausgehen. Sie können auch lila Flecken auf Ihren Handrücken oder Armen entdecken. Jahrelanges Sonnenbaden kann die Wände Ihrer Blutgefäße schwächen. Dadurch werden sie anfällig für Schäden, die zu blauen Flecken führen können.
Nahrungsergänzungsmittel
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Leichte Blutergüsse können eine Nebenwirkung einiger frei verkäuflicher Nahrungsergänzungsmittel wie Ginkgo, Ginseng und Knoblauch sein. Sie können das Blut verdünnen und die Blutgerinnung nach einem Stoß erschweren.
Wenig Vitamin C
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Dieses lebenswichtige Vitamin hilft bei der Bildung von Kollagen, einem wichtigen Protein, das die Blutgefäße gesund hält. Wenn Sie nicht genügend Vitamin C mit der Nahrung aufnehmen, können Sie feststellen, dass Sie leicht blaue Flecken bekommen. Ein niedriger Vitamin-C-Spiegel ist zwar nicht ungewöhnlich, aber wahrscheinlicher, wenn Sie rauchen.
Extreme körperliche Anstrengung
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Sie wissen, dass körperliche Betätigung wichtig für Ihre Gesundheit ist. Aber ein intensives Training kann Ihnen mehr als nur Muskelkater bescheren. Wenn Sie sich körperlich anstrengen oder Kontaktsportarten betreiben, können winzige Risse in Ihren Blutgefäßen entstehen. Das kann zu Blutungen unter der Haut führen. Sie sollten trotzdem aktiv sein, es aber nicht übertreiben.
Diabetes
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Sie wissen wahrscheinlich, dass Diabetes eine Erkrankung ist, bei der der Blutzuckerspiegel zu hoch ist. Ein unkontrolliert hoher Blutzuckerspiegel kann mit der Zeit auch Ihre Blutgefäße schädigen. Dies kann dazu führen, dass Sie anfälliger für blaue Flecken werden. Und sie können auch länger andauern.
Vitamin-K-Mangel
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Vitamin K wird vielleicht nicht so sehr beachtet wie einige andere Vitamine. Aber es spielt eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung. Wenn Sie nicht genügend Vitamin K zu sich nehmen, können Sie mehr blaue Flecken bekommen. Die meisten gesunden Erwachsenen nehmen dieses Vitamin jedoch über Lebensmittel wie grünes Blattgemüse auf.
Blutkrankheiten
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In manchen Fällen können unerklärliche Blutergüsse ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Blut seine Aufgabe nicht gut erfüllen kann. Wenn Sie zum Beispiel an Hämophilie leiden, bilden Sie nicht genügend Proteine, die die Blutgerinnung unterstützen. Ohne diese Proteine können Sie leicht blaue Flecken bekommen. Aber diese Erkrankungen sind nicht häufig und gehen oft mit anderen Symptomen wie Fieber, Schüttelfrost und Schwäche einher.
Zu viel getrunken
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Ein oder zwei Drinks führen nicht unbedingt zu unerklärlichen schwarz-blauen Flecken. Wenn Sie jedoch häufig trinken und häufige blaue Flecken bemerken, kann das ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Leber ihre Arbeit nicht so gut macht wie sonst. Wenn Ihre Leber geschädigt ist, bildet sie nicht genügend Proteine, die die Blutgerinnung fördern. Das kann die Ursache für die blauen Flecken sein.
Krebs
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Dies ist kein wahrscheinlicher Grund für blaue Flecken. Aber in seltenen Fällen können rote oder violette Blutergüsse ein Zeichen für Krebs wie Leukämie sein. Bei Leukämie produziert der Körper sehr viele weiße Blutkörperchen. Diese Zellen beginnen, andere Blutzellen zu verdrängen. Das kann es Ihrem Blut erschweren, seine Aufgabe zu erfüllen, und kann zu blauen Flecken führen.
