Die autonome sensorische Meridianreaktion (ASMR) ist ein entspannendes, kribbelndes Gefühl, das einige Klänge und visuelle Eindrücke bei manchen Menschen auslösen können. ASMR-Sex ist die erotische Verwendung bestimmter visueller und auditiver Auslöser, um ein sexuelles Erlebnis zu verstärken.
Für manche Menschen können Geräusche oder Anblicke - wie Flüstern, das Geräusch der laufenden Dusche oder sogar das Beobachten eines Gemäldes - eine entspannende, euphorische Reaktion auslösen. Es kann aber auch für ein lustvolles Erlebnis im Schlafzimmer genutzt werden. Manche Menschen bezeichnen diese Erfahrung sogar als "Gehirnorgasmus", ähnlich wie bei Schüttelfrost. Sobald Sie eine Art von ASMR gefunden haben, die Ihnen gefällt, können Sie sie in Ihr Sexualleben einbauen, um es zu bereichern und zu beruhigen.
ASMR ist zwar nicht per se sexuell, aber die Entspannung und Stimulation kann zu mehr Intimität und Lust beim Sex führen.
Der Trick besteht darin, einen Auslöser zu finden, der funktioniert. Es kann Ihnen helfen, sich mit Ihrem Partner zu verbinden und einen Weg zu finden, Ihr Sexualleben zu verbessern. Achten Sie nur darauf, dass Sie sich klar über Ihre Absichten, Wünsche und Grenzen verständigen.
Wie ASMR-Sex in Beziehungen funktioniert
ASMR kann Ängste abbauen und Ihnen helfen, sich zu entspannen. Es kann auch zu einer erhöhten sensorischen Wahrnehmung führen oder einfach nur Spaß machen.
Manche Menschen, die erotische ASMR-Videos und -Podcasts mögen, sagen, dass sie eine intimere, sogar emotionalere Erfahrung machen, als wenn sie herkömmliche Pornos ansehen würden. Stattdessen kann es Ihnen helfen, Ihre Fantasien und Wünsche in einem subtileren, fließenden Rahmen zu erkunden. Einige der eher zweideutigen, künstlerischen Videos können ein ungewöhnliches kreatives Ventil bieten.
Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, woran Sie interessiert sind, und finden Sie heraus, was Ihnen beiden gut tut. Vergewissern Sie sich, dass Sie beide einverstanden sind und sich über Ihre Wünsche im Klaren sind, um eine angenehme gemeinsame Erfahrung zu schaffen.
Wie man ASMR-Sex erforscht
Wie bei jeder Art von sexueller Aktivität erfordert das Erforschen von erotischem ASMR ein wenig Ausprobieren. Die Auslöser variieren von Person zu Person. Manche Menschen haben überhaupt keine ASMR-Auslöser. Wenn Sie jedoch einen haben, sollte er sich angenehm, prickelnd und beruhigend anfühlen.
Es gibt viele Beispiele für ASMR-Erotik auf beliebten Streaming-Diensten wie YouTube und Spotify.
Für explizit erotische Inhalte können Sie auch kostenpflichtige Dienste in Anspruch nehmen. In einigen Videos flüstert eine Frau zum Beispiel Worte, die mit Sex zu tun haben. Die Stimme und die Atmung der Person in Verbindung mit ihrem Aussehen können beim Betrachter ein angenehmes Kribbeln und Gänsehaut hervorrufen.
In den Videos kann auch gezeigt werden, wie jemand etwas isst oder sich eincremt... Weitere ASMR-Stimuli, die es zu erkunden gilt, sind:
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Geflüster
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Blasen
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Atmen
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Klopfen
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Kratzen
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Tippen
Es ist wichtig, dass Sie sich mit Ihrem Partner über Ihre Wünsche im Klaren sind und dass Sie etwas finden, das für Sie beide funktioniert. Vergewissern Sie sich, dass Sie beide damit einverstanden sind und zustimmen, was Sie gemeinsam tun wollen.
Es gibt nicht den einen richtigen Weg, ASMR in Ihr Sexualleben einzubauen. Und die ASMR-Inhalte, die Sie auswählen, sind vielleicht nicht erotisch, sondern helfen Ihnen einfach, sich zu entspannen und zu verbinden. Seien Sie aufgeschlossen und experimentieren Sie, bis Sie eine Technik gefunden haben, die für Sie funktioniert. Versuchen Sie, keine vorgefassten Meinungen zu haben und sich nicht unter Druck zu setzen, damit die Erfahrung in eine bestimmte Richtung geht.
