Viele Paare verbringen viel Zeit mit Sex, während sie versuchen, schwanger zu werden. Aber was passiert mit Ihrem Sexualleben, wenn Sie schwanger sind?
Obwohl es viele Bedenken und Missverständnisse über Sex mit dem Partner während der Schwangerschaft gibt, ist er in den meisten Fällen völlig sicher. Es kann jedoch etwas mehr Vorsicht, Experimentierfreude und Kommunikation erfordern...
Was kann man gefahrlos ausprobieren?
Solange Sie sich wohlfühlen, können Sie die meisten Sexstellungen während der Schwangerschaft gefahrlos ausprobieren, einschließlich Vaginalsex, Oralsex, Analsex und Masturbation.
Viele Menschen machen sich Sorgen darüber, wie sich Sex auf ihr Baby auswirken wird. Es ist wichtig zu wissen, dass Babys mehr Bewegung und Druck vertragen, als wir denken. Allerdings bevorzugen sie es, nicht zu lange in einer bestimmten Position zu verharren. Wenn sich Ihr Baby in einer unbequemen Position befindet, zeigt es Ihnen das in der Regel durch Tritte in den Bauch oder durch Bewegungen an.
Probieren Sie verschiedene Sexstellungen aus, um herauszufinden, welche sich am besten anfühlt. Die Positionen, die sich gut anfühlen, können sich mit der Zeit ändern. Zum Beispiel kann der Sex mit dem Partner oben auf dem Bauch unangenehmer werden, je weiter die Schwangerschaft fortgeschritten ist.
Hier sind einige Sexstellungen, die in jeder der drei Schwangerschaftsphasen gut funktionieren können:?
Erstes Trimester?
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Scherenstellung
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Missionarsstellung
Zweites Trimester?
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Hündchenstellung
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Cowgirl-Stellung
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Spinnenstellung
Drittes Trimester
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Löffeln
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Umgekehrtes Cowgirl
Mythen über Sex in der Schwangerschaft
Er schadet dem Baby
Sex schadet Ihrem Baby nicht. Das Fruchtwasser, das es umgibt, und die starken Muskeln Ihrer Gebärmutter bieten Schutz. Wenn Sie vaginalen Sex haben, kann Ihr Partner nicht über Ihren Gebärmutterhals hinaus eindringen.
Sex während der Schwangerschaft führt auch nicht zu einer Fehlgeburt oder einem Schwangerschaftsabbruch.
Es erhöht Ihr Risiko, vorzeitige Wehen zu bekommen
Wenn Ihre Schwangerschaft ohne Komplikationen verlaufen ist, erhöhen Sex oder Orgasmen nicht das Risiko vorzeitiger oder frühzeitiger Wehen. In den späteren Phasen der Schwangerschaft können Sex oder ein Orgasmus jedoch leichte Wehen auslösen. Diese falschen Wehen, die so genannten Braxton-Hicks-Kontraktionen, sind die Art und Weise, wie sich Ihr Körper auf die echten Wehen vorbereitet. Wenn dies geschieht, besteht kein Grund zur Sorge. Sie können sich hinlegen, bis die Wehen nachlassen, oder Entspannungstechniken anwenden.
Sie brauchen keine Kondome?
Wenn Sie oder Ihr Partner während der Schwangerschaft Sex mit anderen Menschen haben, sollten Sie eine Barriere-Verhütungsmethode wie Kondome verwenden, um sich und Ihr Baby vor sexuell übertragbaren Infektionen (STI) zu schützen. Geschlechtskrankheiten können für Sie und Ihr Baby schwerwiegende gesundheitliche Probleme mit sich bringen, und Kondome verringern die Wahrscheinlichkeit einer Ansteckung erheblich.
Wie man Sexstellungen während der Schwangerschaft sicher ausprobiert
Während manche Paare Sex während der Schwangerschaft als angenehm empfinden, haben andere vielleicht keine Lust darauf. Es ist auch normal, dass Sie zu bestimmten Zeiten Ihrer Schwangerschaft einen stärkeren Sexualtrieb verspüren und zu anderen Zeiten weniger interessiert sind. Seien Sie offen für das, was Ihr Körper Ihnen sagt.
Es ist eine gute Idee, mit Ihrem Partner darüber zu sprechen, wie Sie während der Schwangerschaft intim bleiben können. Lassen Sie ihn wissen, was Sie gerne tun und was Ihnen im Moment am besten gefällt. Für manche Paare ist körperliche Nähe in Form von Kuscheln, Küssen und gegenseitigem Streicheln eine gute Alternative, wenn Sex nicht in Frage kommt.
Mögliche Risiken
Obwohl Sex während der Schwangerschaft in den meisten Fällen sicher ist, kann Ihr Arzt oder Ihre Hebamme davon abraten, wenn:
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Sie während der Schwangerschaft starke Blutungen hatten
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Ist Ihre Fruchtblase geplatzt?
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Sie haben Probleme mit Ihrem Gebärmutterhals
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Sie bekommen Zwillinge
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Sie hatten bei früheren Schwangerschaften frühe Wehen
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Sie befinden sich in der Spätphase der Schwangerschaft
