Das Vorspiel - auch Vorverkehr genannt - ist jede sexuelle Aktivität, die vor dem Geschlechtsverkehr stattfindet. Man kann es als Aufwärmübung für das Hauptereignis betrachten, obwohl das Vorspiel nicht immer zum Geschlechtsverkehr führen muss. Das Vorspiel kann Dinge wie Küssen, Kuscheln, Berühren oder einfach nur Reden beinhalten.
Das Vorspiel kann den Sex noch aufregender machen. Beim Küssen werden zum Beispiel Oxytocin, Serotonin und Dopamin ausgeschüttet. Diese Wohlfühlhormone können Stress abbauen und dazu beitragen, dass Sie während des Zusammenseins mit Ihrem Partner nicht mehr an sich selbst denken und den Sex noch mehr genießen.
Das Vorspiel trägt auch dazu bei, Ihren Körper auf den Sex vorzubereiten. Wenn Sie das Vorspiel genießen, werden Sie vielleicht merken, wie Ihr Herz klopft. Das Vorspiel erhöht die Durchblutung der Genitalien und hilft, die Vagina zu befeuchten. Das macht den Sex angenehmer und hilft, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr zu vermeiden.
Mythen und Missverständnisse über das Vorspiel
Ein großer Mythos über das Vorspiel ist, dass Partner, die es nicht tun, faul oder egoistisch sind. Viel wahrscheinlicher ist jedoch ein Mangel an sexuellem Selbstvertrauen oder Erfahrung die Ursache. Der beste Weg, diese Hürde zu überwinden und das Vorspiel in Ihr Leben zu integrieren, besteht darin, die Kommunikationswege offen zu halten. Sprechen Sie immer positiv über Sex. Beschuldigen oder beschämen Sie Ihren Partner nicht. Übernehmen Sie die Führung, wenn er keine Lust auf das Vorspiel zu haben scheint.
Es ist wichtig zu bedenken, dass das Vorspiel für manche Menschen ein sehr wichtiger Aspekt des Sex ist. Tatsächlich können viele Frauen allein durch Geschlechtsverkehr nicht zum Orgasmus kommen. Das Vorspiel kann dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit eines Orgasmus zu erhöhen?
Wie das Vorspiel in der Beziehung funktioniert
Wenn Sie das Vorspiel in Ihre Beziehung einbauen, können Sie und Ihr(e) Partner sich näher kommen, indem Sie Hormone auslösen, die Ihre Beziehung vertiefen.
Eine der besten Möglichkeiten, das Vorspiel zu genießen, besteht darin, mit Ihrem Partner oder Ihren Partnern im Voraus darüber zu sprechen, was für Sie funktioniert und was nicht. Jeder Mensch hat andere Vorlieben, und Sie sollten nicht erwarten, dass Ihr Gegenüber weiß, was Sie wollen, bevor Sie es sagen.
Manche Menschen mögen zum Beispiel beim Vorspiel leichte Berührungen an den Armen. Für andere können sanfte Berührungen zu überwältigend sein, so dass sie vielleicht eine festere Berührung bevorzugen. Eine klare Kommunikation darüber, was für Ihren Körper gut ist, kann dazu beitragen, dass das Vorspiel Spaß macht.
Wie Sie das Vorspiel mit Ihrem Partner erforschen können
Vorspiel bedeutet für jeden etwas anderes. Manche Menschen genießen es so sehr, dass sie nie zum Geschlechtsverkehr kommen. Solange alle Beteiligten mit den Aktivitäten einverstanden sind, ist es das Wichtigste, dass Sie Spaß daran haben.
Das Vorspiel kann beginnen, lange bevor Sie mit Ihrem Partner in einem Raum sind. Das Hinterlassen einer romantischen Nachricht, das Versenden einer sexy SMS oder die Vorbereitung eines gemeinsamen romantischen Abendessens können als Formen des Vorspiels betrachtet werden. Das sind gute Möglichkeiten, um mehr Erregung in Ihr Leben zu bringen. Versuchen Sie auch:?
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Den Partner zum Tanzen auffordern
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Ihrem Partner eine sinnliche Massage zu geben
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Mit Ihrem Partner über die sexuellen Aktivitäten sprechen, die Sie ausüben möchten
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Gemeinsam baden oder duschen
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Gemeinsam einen sexy Film ansehen
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Erforschen von perversen Spielzeugen und Aktivitäten mit Ihrem Partner
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Spaß mit Essen haben
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Manuelle Stimulation und einvernehmliches Nippelspiel
Je offener und ehrlicher Sie mit Ihrem Partner über die sexuellen Aktivitäten sprechen können, die Sie erregen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie Sex genießen, was zu einem erfüllten Sexualleben führen kann...
