Sexuelles Verhalten und sexuelle Reaktionen werden von einer komplizierten Mischung aus Umwelt, Psychologie und körperlichen Elementen gesteuert... Untersuchungen zeigen, dass etwa 66 % aller Frauen sexuelle Probleme haben, darunter:
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Mangelndes Verlangen (33 %)
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Mangelndes Vergnügen an sexuellen Kontakten (20%)
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Schmerzen bei der vaginalen Penetration (15%)
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Probleme mit der Erregung (18% bis 48%)
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Probleme beim Erreichen des Höhepunkts (46%)
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Vollständiges Ausbleiben des Orgasmus (15% bis 24%)
Es kann sehr schwierig sein, herauszufinden, was? Ihre Fähigkeit, Ihre Sexualität zu genießen, beeinträchtigt. Es kann Sie, Ihren Partner und Ihren Arzt viel Geduld kosten. Sexuelle Funktionsstörungen können beide Geschlechter betreffen.
Zu den wichtigsten Kategorien sexueller Funktionsstörungen bei Frauen gehören:
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Gehemmtes oder hypoaktives sexuelles Verlangen: Desinteresse an sexuellen Kontakten oder völliges Fehlen des sexuellen Verlangens.
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Weibliche sexuelle Erregungsstörung: die Unfähigkeit, erregt zu werden, einschließlich des Fehlens erotischer Gefühle und körperlicher Anzeichen von Erregung, wie z. B. Erektion der Brustwarzen, vaginale Lubrikation und Veränderungen des Blutflusses zu den Schamlippen, der Klitoris und der Vagina.
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Weibliche Orgasmusstörung: die Unfähigkeit, einen Orgasmus (sexuellen Höhepunkt) zu haben, obwohl man sexuell erregt werden kann und trotz angemessener sexueller Stimulation.
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Dyspareunie: Schmerzen beim Geschlechtsverkehr oder versuchtem Geschlechtsverkehr.
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Vaginismus: eine Störung, bei der sich die Muskeln um den Scheideneingang unkontrolliert verkrampfen, was die vaginale Penetration und/oder den Geschlechtsverkehr schmerzhaft und extrem schwierig oder unmöglich macht.
Was sind die Ursachen für sexuelle Probleme bei Frauen?
Da die sexuelle Reaktion so komplex ist, gibt es viele Ursachen für sexuelle Funktionsstörungen.
Fehlinformationen oder schlechte Techniken tragen zu sexuellen Problemen bei. Nur etwa 1 von 3 Frauen erreicht regelmäßig einen Höhepunkt allein durch Geschlechtsverkehr, ohne zusätzliche Stimulation der Klitoris. Etwa 10 % der Frauen kommen nie zum Orgasmus. Aber es ist möglich und sogar üblich, ein angenehmes Sexualleben ohne Orgasmus zu haben.
Ihre Umweltfaktoren können Ihr Sexualleben beeinträchtigen. Es kann Ihnen schwer fallen, sexuelle Leistungen zu erbringen, wenn es keinen sicheren, privaten Ort gibt, an dem Sie sich entspannen können, oder wenn Sie durch ein übermäßig geschäftiges Arbeits- und Privatleben müde sind. Eltern können Schwierigkeiten haben, Intimität mit den Anforderungen und der Anwesenheit ihrer Kinder zu vereinbaren... Die Komplikationen von "Safer Sex" und die psychologischen Auswirkungen von Diskriminierung können bei lesbischen Frauen Ängste hervorrufen.
Ihr sexuelles Funktionieren kann durch Krankheiten beeinträchtigt werden, wie z. B:
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Hoher Blutdruck
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Zuckerkrankheit
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Nierenkrankheit
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Multiple Sklerose oder Rückenmarksverletzung
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Schilddrüsenerkrankungen und andere Hormonstörungen
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Alkoholismus
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Die Folgen der Strahlentherapie bei Krebs
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Jede andere Erkrankung, die Müdigkeit und Entkräftung verursacht
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Vorzeitige Menopause oder Entfernung der Eierstöcke
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Medikamente
Schmerzen beim Geschlechtsverkehr (Dyspareunie) können folgende Ursachen haben:
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schmerzhafte Eierstockzysten
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Schmerzen oder Spasmen der Vaginalmuskulatur
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Chronische Schmerzen ohne bekannte Ursache (Vulvodynie), die die Vulva, d. h. die äußeren Geschlechtsorgane der Frau, betreffen
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Infektionen im Beckenbereich
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Endometriose
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Gebärmutter- oder Blasenvorfall
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Unzureichende vaginale Lubrikation, die in den Wechseljahren oder bei mangelndem Vorspiel auftreten kann
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Hauterkrankungen der Vulva und der Vagina (Lichen sclerosus)
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Eine abnorm geformte Vagina (aufgrund eines Geburtsfehlers, einer Narbenbildung nach der Geburt oder einer Strahlenschädigung)
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Ein schlecht sitzendes empfängnisverhütendes Diaphragma
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Eine allergische Reaktion auf bestimmte Kondome oder spermizide Gelees oder Schäume
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Ängste oder Befürchtungen
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Eine Kombination von einem oder mehreren der oben genannten Zustände
Eine Vielzahl von Medikamenten und Drogen kann die sexuelle Funktion beeinträchtigen, darunter:
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Alkohol
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Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck
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Schmerzmedikamente
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Beruhigungsmittel
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Bestimmte Antidepressiva
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Antipsychotische Medikamente
Psychologie?kann eine Rolle spielen, vor allem wenn Ihr Problem in mangelndem Verlangen oder der Unfähigkeit besteht, erregt zu werden. Sie können es schwierig finden, eine sexuelle Beziehung zu genießen, wenn:
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Sie unter großem Stress stehen.
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Ihre Beziehung ist gestört.
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Sie haben eine Vorgeschichte von traumatischen sexuellen Begegnungen.
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Sie sind in einer Familie mit strengen sexuellen Tabus aufgewachsen.
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Sie haben ein schlechtes Körperbild.
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Sie haben Angst, schwanger zu werden oder sich mit einer sexuell übertragbaren Krankheit anzustecken.
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Sie haben negative Gefühle (einschließlich Schuldgefühle, Wut, Angst und geringes Selbstwertgefühl).
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Sie haben eine Angststörung.
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Sie sind depressiv.
Wann sollten Sie Hilfe bei sexueller Dysfunktion in Anspruch nehmen?
Wenden Sie sich bei sexuellen Problemen an Ihren Arzt, wenn:
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Sex zu einem Problem zwischen Ihnen und Ihrem Partner geworden ist.
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Sie haben kein Verlangen nach sexuellem Kontakt.
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Sie sind nicht in der Lage, sexuell erregt zu werden oder einen Orgasmus zu haben, entweder als eine neue Entwicklung oder als ein lebenslanges Problem.
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Sie haben Schmerzen beim Geschlechtsverkehr oder bei der vaginalen Penetration.
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Sie sind nicht in der Lage, am Geschlechtsverkehr oder der vaginalen Penetration teilzunehmen, weil Sie unwillkürliche Muskelkrämpfe im Bereich der Vagina haben.
Ihr Arzt sollte Ihnen aufmerksam zuhören, wenn Sie Ihr Problem schildern, die Medikamente und Substanzen, die Sie einnehmen, überprüfen und herausfinden, ob Ihre Schwierigkeiten erst kürzlich aufgetreten sind oder schon lange bestehen. Er muss verstehen, wie viel Sie über Ihren Körper und über Sexualität wissen. Außerdem sollten Sie über Ihre Beziehung zu Ihrem Partner, Ihre sexuelle Vorgeschichte, Traumata und andere Belastungen oder Probleme sprechen, die Ihre sexuelle Reaktionsfähigkeit beeinträchtigen könnten. Auch wenn diese Themen außerordentlich privat erscheinen mögen, müssen sie doch angesprochen werden, um sexuelle Funktionsstörungen richtig zu beurteilen und Ihnen zu einem befriedigenderen Sexualleben zu verhelfen.
Wahrscheinlich werden Sie gründlich körperlich untersucht, einschließlich einer Beckenuntersuchung und grundlegender Bluttests.
Die Erkennung und Behandlung von sexuellen Problemen bei Frauen ist ein relativ neues Gebiet. Es kann große Unterschiede geben zwischen dem Fachwissen des Anbieters und dem persönlichen Komfort bei der Behandlung dieser Probleme.
Welche Behandlungen gibt es für sexuelle Probleme bei Frauen?
Sobald Sie und Ihr Arzt die Ursache für Ihre sexuellen Probleme herausgefunden haben, können Sie die richtige Behandlung finden.
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Grundlegende Bedingungen. Lassen Sie sich wegen einer Infektion behandeln, um die damit verbundenen Schmerzen loszuwerden. Eine bessere Kontrolle von Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen, Nierenerkrankungen und Bluthochdruck kann die Probleme mit der sexuellen Funktionsfähigkeit beseitigen. Möglicherweise müssen Sie operiert werden, um andere Schmerzursachen wie Organprolaps, Narbenbildung, Endometriose oder Verwachsungen im Becken zu behandeln.
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Hormone. Nach der Menopause kann eine Hormontherapie bei einer Reihe von Problemen helfen, z. B. bei Scheidentrockenheit, geringem Sexualtrieb und Orgasmusunfähigkeit. Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, eine Östrogencreme oder Tabletten mit Östrogen und eventuell Testosteron zu nehmen.
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Physikalische Therapie. Kegelübungen zur Verbesserung des vaginalen Muskeltonus können dazu beitragen, die sexuelle Reaktionsfähigkeit und das Vergnügen zu verbessern. Sie spannen die Muskeln an, die den Urinfluss stoppen, halten sie etwa 5 bis 10 Sekunden lang und entspannen sie dann. Sie führen täglich drei Sätze von 10 bis 15 Kontraktionen durch.
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Psychotherapie. Wenn psychologische oder emotionale Probleme die Ursache für Ihre Sexualprobleme sind, brauchen Sie vielleicht die Hilfe eines Therapeuten. Er kann Ihnen helfen, sich zu entspannen, sich Ihrer Gefühle beim Sex bewusst zu werden und Schuldgefühle und die Angst vor Ablehnung abzubauen. Sie können Ihnen auch beibringen, wie Sie mit Ihrem Partner besser darüber kommunizieren können, was Sie sexuell wollen, und wie Sie zugrunde liegende Konflikte lösen können.
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Sexualtherapie. Bei dieser speziellen Therapie können Sie lernen, Sex zu genießen, ohne dass Sie negative Gefühle damit verbinden. Sie lernen Übungen zur Entspannung, zum ausgedehnten Vorspiel und zur Selbstbefriedigung und arbeiten sich schrittweise an den Geschlechtsverkehr mit Ihrem Partner heran.
