Aus dem Arztarchiv
Vielleicht haben Sie nicht so viel Glück wie ein Kunde von mir. Da saßen sie beim Abendessen, verabredet mit einem interessanten Mann, den sie gerade über eine Partnervermittlung kennen gelernt hatten. Der Mann? hatte eine Erkältung und Kopfschmerzen in den Nebenhöhlen. Sie zogen ihr vertrautes, aber winziges Tablettenetui hervor, in dem sich ein Advil, ein Aspirin und eine blaue Pille befanden, und reichten ihm das Advil - ohne zu wissen, dass sie gerade "das Gespräch" geführt hatten.
Anscheinend hatte ihre Verabredung die unverwechselbare blaue Pille erkannt - denn sie nahmen Zovirax gegen ihren eigenen Herpes. Ein paar Verabredungen später, als das Thema sexuell übertragbare Krankheiten (STD) offiziell angesprochen wurde, war es relativ einfach, die Details von Safer Sex zu klären.
Nicht jeder hat so viel Glück. Es kann einschüchternd sein, über eine Geschlechtskrankheit zu sprechen (vor allem über solche, die man nicht "heilen" kann, wie HPV, HIV und Herpes), ganz gleich, ob man Anfang 20 oder Anfang 50 ist. Sie fragen sich vielleicht: Warum sollte ich eine Ablehnung riskieren? Ich bin doch sicher, wenn ich immer ein Kondom benutze oder Sex vermeide, wenn ich einen Ausbruch habe, oder?
Mit einem Wort: Nein. Es ist nicht immer möglich, mit absoluter Sicherheit zu wissen, wann eine Geschlechtskrankheit wie Herpes übertragbar ist. Denn Herpes kann das Virus "ausscheiden" und sich ausbreiten, auch wenn es keine Anzeichen für einen aktiven Herpesausbruch gibt. Und diese "asymptomatische Ausscheidung" kommt tatsächlich vor, was erklärt, wie Herpes auf so viele ahnungslose Menschen übertragen wird.
Timing ist alles. Informieren Sie sich über Ihre Geschlechtskrankheit, denn Ihr zukünftiger Sexualpartner könnte Fragen haben. Sprechen Sie das Thema also an, wenn Sie entspannt sind und dem Gespräch Ihre volle Aufmerksamkeit widmen können. Tun Sie dies an einem privaten Ort, aber nicht auf dem Weg zu einem romantischen Wochenende. Auch sollte ein solches Gespräch nicht mitten in einer leidenschaftlichen Umarmung stattfinden. Das ist ein Stimmungskiller und kann zu einer wütenden Reaktion Ihres Partners führen.
Planen Sie im Voraus. Wenn Sie wirklich nervös sind, schreiben Sie ein "Drehbuch" auf und üben Sie es. Beginnen Sie damit, die Stärken der Beziehung hervorzuheben. Zum Beispiel: "Ich mag dich wirklich und glaube, dass ich dir vertrauen kann. Ich möchte Ihnen etwas ganz Persönliches sagen. Ich habe Genitalherpes."
Hören Sie zu. Seien Sie geradeheraus, ruhig und aufrichtig. Wenn Sie die Information weitergegeben haben, hören Sie auf zu sprechen. Lassen Sie die andere Person zu Wort kommen. Lassen Sie es einen Dialog sein, keine Belehrung. Ihr Partner braucht vielleicht Zeit, um darüber nachzudenken, mehr Informationen zu erhalten und einfach seine Gefühle zu erleben.
Wenn Sie mit jemandem darüber sprechen, egal wie es ausgeht, klopfen Sie sich selbst auf die Schulter, weil Sie eine schwierige Sache getan haben, die Mut und Integrität erfordert - und stellen Sie sicher, dass Sie das jedes Mal tun, wenn Sie mit einer neuen Person Sex haben.
