Aus dem Arztarchiv
Jon, ein Hundefriseur in New York City, mag die neue Lebensgefährtin seines engen Freundes einfach nicht. Er hat darum gebeten, dass sein Name nicht genannt wird, um die Privatsphäre seines Freundes und ihre Freundschaft zu schützen.
Die Frage ist, was soll er tun? Sollte er den Mund aufmachen und die Freundschaft mit seinen unaufgeforderten und wahrscheinlich unerwünschten Beziehungsratschlägen aufs Spiel setzen, es einfach hinnehmen oder den Freund einfach meiden, wenn er mit "ihr" zusammen ist?
Je nach Art der Beleidigung sind alle Möglichkeiten denkbar, sagen Beziehungsexperten.
So gut wie jeder von uns war schon einmal an dem Punkt, an dem Jon jetzt ist, und viele von uns haben auf diesem Weg vielleicht gute Freundschaften verloren. Der beste Weg, eine Freundschaft zu erhalten, besteht darin, lange und gründlich nachzudenken, bevor man den Mund aufmacht, und sich zu vergewissern, dass man einen guten Grund hat, seine Meinung zu sagen. Ein wenig Taktgefühl hilft auch, wenn man Beziehungsratschläge gibt.
In Jons Fall ist die betreffende Freundin im Grunde ein Wermutstropfen. "Sie schränkt meinen Freund ein und dominiert seine ganze Aufmerksamkeit, wenn wir in einer Gruppe sind", sagt er. "Wenn wir alle irgendwo unterwegs sind und Witze machen und es ihr nicht gefällt, gerät sie in eine ihrer Stimmungen, und das verändert sein Verhalten", sagt er. "Er ist nicht mehr derselbe, wenn sie dabei ist, also laden wir sie manchmal nicht ein, etwas zu unternehmen.
Wenn das das einzige Problem ist, sagt die Dating-Expertin Lisa Daily aus Sarasota, Florida, "dann ist die Antwort einfach: Halten Sie den Mund. Wenn Sie die Person einfach nicht mögen oder sie unausstehlich finden und die Freundschaft erhalten wollen, halten Sie den Mund. Denn offensichtlich sehen sie etwas in der Person, was Sie nicht sehen", sagt Daily, Autor mehrerer Bücher, darunter Stop Getting Dumped.
Susan Jaffe, MD, Psychiaterin in privater Praxis in New York City, stimmt dem zu. "Wenn es nur darum geht, dass man die Person nicht mag, dann sollte man den Mund halten", sagt sie. "Versuchen Sie, Zeit mit Ihrem Freund allein zu verbringen, ohne die andere Person. Oder man trifft sich mit ihnen als Paar in einer großen Gruppe, so dass man der anderen Person leicht aus dem Weg gehen kann.
Skript für Ihre Beziehungsberatung
Es gibt bestimmte prekäre Situationen, in denen man etwas sagen muss, sagt Jaffe. In diesen Fällen "ist es eine sehr heikle Angelegenheit [und] Taktgefühl ist unerlässlich." Zu solchen Situationen gehören:
Schlechtes Verhalten:
Angenommen, der neue Mann Ihrer besten Freundin macht Ihnen online oder auf der Tanzfläche einen Antrag. Sollten Sie etwas sagen? "Das Problem beim Internet-Dating ist, dass man es schwarz auf weiß sieht und nicht wie auf einer Party, wo man immer sagen kann: 'Ich habe nur Spaß gemacht'", sagt Daily. "Wenn diese Person Ihnen eine E-Mail geschickt hat, leiten Sie sie einfach kommentarlos an Ihre Freundin weiter und lassen Sie sie ihre eigene Entscheidung treffen", sagt sie.
Wenn es sich um eine andere Art von schlechtem Verhalten handelt, können Sie Fragen stellen, die die Person zum Nachdenken anregen, sagt Alison Arnold, PhD, eine Therapeutin in Phoenix, die auch als "Doc Ali" bekannt ist, der Lebensberater in der VH1-Serie Scott Baio Is 45 ... and Single. Fragen Sie zum Beispiel: "Hat es Ihnen gefallen, wie er gestern Abend war oder wie viel er getrunken hat? Wenn sie nicht darüber reden wollen, müssen Sie es sein lassen.
Egal, welche Maßnahmen Sie ergreifen, "Sie laufen immer noch Gefahr, die Freundschaft zu verlieren, weil Ihr Freund vielleicht weiß, was auf irgendeiner Ebene vor sich geht und das Problem nicht ansprechen will", sagt Jaffe.
Persönlichkeitskonflikte:
Nehmen wir an, Ihre Freundin drängt Sie und Ihre Partnerin zu einem Doppeldate, aber Sie können ihren neuen Partner nicht ausstehen.
Das ist ein Balanceakt, sagt Daily. "Sie müssen abwägen, wie unausstehlich diese Person ist und wie wichtig die Freundschaft für Sie ist", sagt sie. "Wenn man sich nicht sicher ist, ob die Beziehung von Dauer sein wird, kann man vorerst auf Paar-Aktivitäten verzichten und stattdessen sagen: 'Nächsten Freitagabend können wir nicht, aber vielleicht können wir nächste Woche zusammen essen gehen.'"
Wenn dein Freund in Gefahr ist:
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Freund oder Ihre Freundin wegen der Wahl seines oder ihres Partners in Gefahr ist, steht mehr auf dem Spiel.
"Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Freund oder Ihre Freundin in Gefahr ist, und es etwas gibt, das Sie nicht für sich behalten können - z. B. dass er oder sie sich an einen anderen Freund oder eine andere Freundin herangemacht hat, dass er oder sie Drogen nimmt oder dass Sie ihn oder sie auf der Website eines Kinderschänders gesehen haben - dann sind Sie es Ihrem Freund oder Ihrer Freundin und der Freundschaft schuldig, ihm oder ihr zu sagen, was los ist, ohne ein Urteil zu fällen", sagt Daily.
Aber denken Sie daran, dass dies riskant sein kann, sagt sie.
"Wenn sie zu dieser Person zurückkehren oder bei ihr bleiben, werden sie sich untreu fühlen, wenn sie die Freundschaft mit Ihnen fortsetzen", sagt sie. "Sie müssen sich darüber im Klaren sein, dass es sehr gut möglich ist, dass sie bei der Person bleiben und Sie nicht mehr befreundet sind.
Ein weiterer Vorbehalt: "Sie gehen davon aus, dass sie nicht bereits wissen, was Sie zu sagen haben", sagt Daily. "Sie wissen es vielleicht und wollen nicht, dass alle anderen es wissen. Es gibt viele Dinge, mit denen wir uns zu Hause beschäftigen und von denen wir nicht wollen, dass sie öffentlich bekannt werden."
Loslassen: Egal, wofür Sie sich entscheiden, tun Sie es einmal und gehen Sie dann weiter, sagt Arnold.
"Lassen Sie es sie wissen, und dann lassen Sie los", sagt sie. Loslassen kann manchmal bedeuten, Brautjungfer oder Trauzeuge auf der Hochzeit zu sein. "Stehen Sie auf und unterstützen Sie Ihren Freund bei der Hochzeit, wenn Sie darum gebeten werden, denn schließlich sind Sie dazu da, Ihren Freund zu unterstützen, und wenn Sie die ersten Fragen gestellt haben, haben Sie alles getan, was Sie tun können.
Das sind Lektionen, die Jon letztendlich gelernt hat. "Wir haben ihm schließlich gesagt, dass sie sehr herrschsüchtig ist, und er sagte, dass er das bemerkt hat und sich auch so fühlt. Aber er wehrt sich nicht wirklich gegen sie", sagt er und fügt hinzu, dass "er es vielleicht sogar mag".
Das muss er auch. Die beiden werden demnächst heiraten, und, Sie haben es erraten, Jon wird einer der Trauzeugen sein.
