Mai-Dezember-Paare: 5 Herausforderungen, Lösungen

Aus dem Arztarchiv

Sogenannte Mai-Dezember-Beziehungen, in denen es einen großen Altersunterschied zwischen den Partnern gibt, können lohnend sein - und auch eine Herausforderung.

Die gute Nachricht ist, dass diese Probleme wie jedes andere Beziehungsproblem gehandhabt werden können - unabhängig vom Alter. Man muss nur wissen, wie. Hier sind fünf häufige Probleme, die auftreten können, und wie man sie lösen kann.

Akzeptanz der Familie

Eines der ersten Hindernisse, mit denen Sie konfrontiert werden könnten, ist die Reaktion Ihrer Familie und Freunde. Zum Beispiel könnten sie stereotype Dinge über "Pumas" sagen, wenn die Frau der ältere Partner ist, oder "Trophäenfrauen", wenn der Mann der ältere Partner ist.

"Dies ist sicherlich eine von vielen Paarungen, die anderen seltsam vorkommen, aber wenn man sie erst einmal kennt, ergibt es einen Sinn", sagt Rebecca Sears, LPC, Paarberaterin am Imago Center of DC in Washington, D.C. "Jedes Paar hat etwas, das einen Sinn ergibt, wenn man es erst einmal kennt."

Der Trick besteht darin, anderen zu helfen, zu verstehen, warum Sie "Sinn machen". Einige Taktiken, die Sears empfiehlt, sind:

• Zwingen Sie Ihren Partner Ihrer Familie nicht auf, aber stellen Sie sicher, dass Ihre Familie weiß, dass sie nicht von Familienveranstaltungen ausgeschlossen werden kann.

• Seien Sie sich bewusst, dass Ihr Partner vielleicht mit seinen Eltern verbunden sein möchte, auch wenn diese Sie nicht akzeptieren.

Gayle Luster, MA, eine zugelassene Beraterin in Irving, Texas, fügt hinzu:

• Sagen Sie Ihrer Familie, dass Sie ihre Bedenken verstehen, aber ertappen Sie sich nicht dabei, Ihren Partner ständig zu verteidigen.

• Seien Sie ein Team. Wenn Sie mit Ihrer Familie zusammen sind, lassen Sie Ihren Partner nicht für längere Zeit allein, wenn Sie unangenehme Situationen vermeiden wollen.

• Wenn alles andere scheitert, halten Sie Familienbesuche kurz.

Kinder haben, oder nicht haben

Für Mai-Dezember-Paare kann das Kinderkriegen ein Thema sein. Wenn eine Frau älter ist, will oder kann sie vielleicht keine Kinder bekommen. Ein Mann möchte vielleicht nicht noch einmal von vorne anfangen, wenn er älter ist.

Das muss kein Hindernis sein, aber es ist ratsam, diese Frage schon früh in der Beziehung anzusprechen.

"Die Uhr tickt für dieses Paar tendenziell schneller - ein Paar, das mit 27 heiratet, hat noch etwas Zeit, um zusammen zu sein, bevor es eine Familie gründet", sagt Dr. Sandra Caron, Professorin für Familienbeziehungen und menschliche Sexualität an der Universität von Maine. "Dieses Paar wird sich diesen Luxus nicht leisten können, vor allem, wenn sie älter ist.

Es gibt einige offensichtliche Lösungen, wie Adoption, Leihmutterschaft oder Pflegeelternschaft, wenn eine ältere Frau keine Kinder bekommen kann.

Wenn ein Partner Kinder möchte, der andere aber nicht, kann man das Problem vielleicht mit einer Beratung lösen und akzeptieren, dass sich die Vorstellungen von einer Familie ändern müssen, sagt Luster.

Familienzusammenführung

Wenn Sie der ältere Partner sind, haben Sie vielleicht schon Kinder aus einer früheren Beziehung. Luster, die mit einem Mann verheiratet ist, der 15 Jahre älter ist als sie, hat diese Erfahrung gemacht.

Sie sagt, es sei wichtig, den Kindern gegenüber respektvoll zu sein - sie haben nicht um einen Stiefelternteil gebeten, schon gar nicht um einen, der in ihrem Alter ist.

Es kann helfen, Zeit allein mit Ihrem Kind zu verbringen. Sorgen Sie nur dafür, dass sie wissen, dass Ihr Partner für sie da ist.

Helen Fisher, PhD, Autorin und biologische Anthropologin an der Rutgers University, hat einen 21 Jahre älteren Mann geheiratet. Sie sagt, es sei wichtig, dass man nicht versucht, die Kinder für sich zu gewinnen, indem man so tut, als sei man älter als sie. Sie schien bei den Kindern ihres Mannes eher die Rolle einer Tante oder älteren Schwester einzunehmen.

"Es war eine schöne Position in der Familie", sagt Fisher. "Es gab Zeiten, in denen ich seine Kinder besser verstand als er selbst, und ich konnte zwischen ihnen vermitteln."

Krankheit

Eine weitere große Herausforderung kann der Umgang mit gesundheitlichen Problemen sein, die ein älterer Partner haben könnte. Aber auch hier gibt es Möglichkeiten, damit umzugehen.

"Es verändert einfach die Art und Weise, wie man als Paar agieren muss", sagt Luster. "Wenn man sich auf eine lange Partnerschaft einstellt, kann so etwas passieren.

Für den Fall, dass die gesundheitlichen Probleme geringfügig sind, hat Luster einige Tipps zur Bewältigung:

• Lassen Sie Ihren Partner weiterhin das tun, was ihm Spaß macht, ohne ihm ein schlechtes Gewissen einzureden, wenn Sie es nicht können.

• Wenn Sie etwas nicht mehr mit Ihrem Partner machen können, unterstützen Sie ihn. Wenn Ihr Partner z. B. an einem Rennen teilnimmt und Sie nicht mitmachen können, feuern Sie ihn an und seien Sie an der Ziellinie dabei.

• Wenn Sie jünger sind, verurteilen Sie Ihren Partner nicht für seine gesundheitlichen Probleme.

Schwerwiegende gesundheitliche Probleme - wie Parkinson oder Alzheimer - lassen sich nicht vorhersagen, aber Sears rät, diese Gespräche vor der Heirat zu führen.

Sprechen Sie darüber, was jeder von Ihnen tun würde, wenn einer von Ihnen krank werden würde. Welche Ressourcen hat die andere Person, um damit umzugehen? Wie würden Sie beide damit umgehen, wenn einer von Ihnen behindert ist? Sind Ihre Testamente auf dem neuesten Stand?

Jedes Paar, ob jung oder alt, wird irgendwann mit gesundheitlichen Problemen konfrontiert. Aber der Zeitplan ist für Mai-Dezember-Paare anders. Ein großer Altersunterschied beschleunigt die Diskussion über die Gesundheit, da diese Probleme schneller Realität werden können als bei einem jüngeren Paar.

Sexuelle Probleme

Bei manchen Menschen kann das Alter zu Veränderungen des Sexualtriebs oder der sexuellen Leistungsfähigkeit führen.

Dies ist eines der Dinge, über die die meisten Menschen nicht gerne sprechen, aber es schadet nicht, darüber zu reden. "Nur weil Sie nicht glauben, dass Sie jemals eine erektile Dysfunktion haben werden, heißt das nicht, dass Sie sie nie haben werden - selbst wenn Sie der potenteste Mann der Welt sind", sagt Luster.

Wenn sexuelle Probleme auftreten, sollten Sie sie nicht ignorieren. Suchen Sie nach einer Lösung, sprechen Sie offen darüber, und holen Sie sich Hilfe, wenn Sie sie brauchen. Und bleiben Sie dran; es kann einige Zeit dauern, bis sich die Dinge klären, sagt Luster.

Geben Sie nicht dem Alter die Schuld

Eine feste Beziehung ist nicht immer ein Zuckerschlecken - in jedem Alter.

"Wenn man die Probleme, die man hat, auf den Altersunterschied zurückführt, kann man sich sehr leicht aufhängen", sagt Luster. "Das Alter ist das Einzige in einer Beziehung, das man nicht ändern kann."

Denken Sie daran, dass viele Paare, die sich altersmäßig nahe stehen, mit denselben Problemen zu kämpfen haben. Es geht oft um mehr als das Alter.

Sprechen Sie Ihre Probleme an - bei Bedarf mit professioneller Hilfe eines Beraters -, aber konzentrieren Sie sich auch auf das Positive. Was ist das Tolle an Ihrer Beziehung? Erinnern Sie sich an all die guten Dinge, die Sie beide in die Beziehung einbringen, sei es das Wissen und die Lebenserfahrung des älteren Partners oder die Energie und Vitalität des jüngeren Partners.

"Wenn man sich in jemanden verliebt, spielt das Alter eigentlich keine Rolle", sagt Fisher. "Ich sage den Leuten immer, dass es toll ist, mit jemandem auszugehen, der älter ist. In unserer Kultur mag das vielleicht etwas unangenehm sein, aber das Leben zu Hause wird überhaupt nicht unangenehm sein."