Aus den Archiven des Arztes
Q:
Mein Mann sagt, dass wir Sex haben sollten, auch wenn wir keine Lust haben, weil es "use it or lose it" heißt. Ist daran etwas Wahres dran?
A:
Obwohl sich die männliche Sexualität sehr von der weiblichen unterscheidet, stellt sich heraus, dass für beide Geschlechter "use it or lose it" tatsächlich WAHR ist.
Im Durchschnitt bekommen Männer drei bis fünf Erektionen pro Nacht, zusätzlich zu den Erektionen, die durch sexuelle Aktivität entstehen. Dr. Ajay Nehra, Professor für Urologie am Mayo College of Medicine, sagt, dass Erektionen wichtig für die Gesundheit des Penismuskels sind, weil sie den Penis mit dem dringend benötigten Sauerstoff versorgen. Dies trägt dazu bei, die Gesundheit der Nerven aufrechtzuerhalten - und macht Sex zu einer gesunden Gewohnheit.
Eine kürzlich durchgeführte finnische Studie zeigte, dass Männer, die einmal pro Woche Sex hatten, nur halb so häufig an Erektionsstörungen erkrankten wie Männer, die weniger häufig Sex hatten. Bei Frauen wird durch häufigeren Sex auch die Durchblutung der Genitalien angeregt. Dies wiederum verbessert die Lubrikation und die Elastizität des Vaginalgewebes - beides trägt wesentlich dazu bei, dass Frauen mehr Spaß am Sex haben.
Einige Forscher glauben, dass es auch eine psychologische Komponente gibt. Wenn Sie lange Zeit keinen Sex haben, verlieren Sie vielleicht die Lust darauf. Das liegt zum Teil daran, dass das "Abschalten" hilft, sexuelle Frustration zu vermeiden. Häufigerer Sex kann das Interesse am Sex tatsächlich aufrechterhalten.
