Es ist vielleicht keine gute Idee, Ihr Sexualleben mit dem anderer Paare zu vergleichen. Aber es ist interessant, sich anzusehen, was die Statistiken zu diesem Thema sagen. Vielleicht denken Sie, dass Sie weniger Sex haben als andere Paare, aber wissenschaftliche Studien können Sie eines Besseren belehren. Eine aktuelle Studie zeigt zum Beispiel, dass amerikanische Paare weniger Sex haben als noch vor zehn Jahren.
Es ist auch erwähnenswert, dass es keine perfekte Antwort auf diese Frage gibt.
Durchschnittliche Anzahl der Paare, die pro Woche Sex haben
Untersuchungen des General Social Survey zeigen Folgendes:?
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7% der amerikanischen Erwachsenen hatten im letzten Jahr ein- oder zweimal Sex
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10% hatten im letzten Jahr keinen Sex
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19% hatten zweimal oder dreimal im Monat Sex
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17% hatten einmal im Monat Sex
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5% hatten vier oder mehr Mal pro Woche Sex
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16% hatten zweimal oder dreimal pro Woche Sex
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25% hatten wöchentlich Sex
Eine andere Studie, die 2019 veröffentlicht wurde, ergab, dass etwa 47 % der Ehepaare weniger als einmal pro Woche Sex haben.
?Die Häufigkeit von Sex soll eng mit einer glücklichen Ehe verbunden sein. Doch die Forschung zeigt, dass Verheiratete, die mehr Sex pro Woche haben, nicht glücklicher sind als diejenigen, die weniger davon haben. Dies geht aus einer Studie hervor, an der 30 000 Menschen teilgenommen haben.
Sie liegen wahrscheinlich im normalen Bereich. Wenn Sie mit der Anzahl der Sexualkontakte in Ihrer Ehe zufrieden sind, ist das die richtige Menge an Sex für Sie. Untersuchungen zeigen, dass die Häufigkeit von mehr als einem Mal pro Woche das Verlangen nach Sex und die Freude daran verringern kann. Das heißt, dass die Qualität genauso wichtig ist wie die Quantität.
Sex in der Ehe und Befriedigung
Zufriedenheit und zwischenmenschliche Verbundenheit sind in der Ehe wichtiger als die Häufigkeit der sexuellen Intimität. Es gibt auch eine starke Verbindung zwischen Wohlbefinden, positiven Emotionen und Sex.
Gegenseitiger Respekt ist ein wichtiger Faktor für sexuelle Zufriedenheit. In Forschungsstudien gaben die Befragten an, dass sie sich für ein besseres Sexualleben Folgendes wünschen: ?
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Mehr Qualitätszeit mit ihrem Partner
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?mehr Liebe und Romantik
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?weniger Stress?
Streben Sie danach, ein besserer Kommunikator zu sein. Der Weg zu einem besseren Sexualleben beginnt mit einer offenen Kommunikation mit Ihrem Partner. Eine Studie bringt sexuelle Kommunikation mit einem besseren sexuellen Erlebnis und einer höheren Zufriedenheit in Verbindung. So ist es zum Beispiel weniger wahrscheinlich, dass Sie einen Orgasmus vortäuschen, wenn Sie mit Ihrem Partner offen über Sex sprechen.
Die Forschung zeigt auch, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Sie mit Ihrem Partner über Sex sprechen, umso geringer ist, je öfter Sie Orgasmen vortäuschen. Das liegt daran, dass es Ihnen peinlich ist und Sie nicht darüber sprechen wollen. Einige Gründe dafür sind, dass Sie die Gefühle Ihres Partners nicht verletzen wollen oder sich nicht wohl dabei fühlen, offen darüber zu sprechen.
Ist Ihre Ehe in Schwierigkeiten?
Wenn Sie in der Ehe keinen Sex mehr haben, wird Ihre Beziehung anfällig für Distanzierung, Ärger, Untreue und schließlich für Scheidung. Der Mangel an häufigem Sex in der Ehe kann viele Gründe haben, darunter die folgenden:?
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Alter
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Natürliches Libidoniveau
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Gesundheitszustand des jeweiligen Partners
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Die allgemeine Qualität der Beziehung
Es gibt also keine Standardskala, um zu bestimmen, wie oft Sie in Ihrer Ehe Sex haben sollten. Mindestens einmal pro Woche Sex zu haben, ist ideal, um die Ehe intakt zu halten. Wenn man jedoch weniger als zehnmal im Jahr Sex hat, ist das Grund genug, eine Ehe als sexlos zu bezeichnen. Mit der Zeit kann dies zur Scheidung aufgrund von Unzufriedenheit führen.
Es ist erwähnenswert, dass mangelnder Sex nicht immer ein Zeichen für eine gescheiterte oder gestörte Ehe ist. Sexuelle Intimität ist die Art und Weise, wie Sie Ihre Liebe und Ihr Verlangen nach Ihrem Partner zum Ausdruck bringen. Kein Sex zu haben, muss nicht zwangsläufig in einer Scheidung enden. Trotzdem sollten Sie sich bemühen, das Problem in den Griff zu bekommen, bevor die Dinge aus dem Ruder laufen.
Sex steht bei den meisten Menschen ganz unten auf der To-Do-Liste. Dabei ist er der Kitt, der sie zusammenhält. Ohne ihn würden Sie bestenfalls als "gute Freunde" oder schlimmstenfalls als "zankende Mitbewohner" dastehen.
Synchronisierung der Sexualtriebe
Viele Faktoren müssen zusammenkommen, damit Sex zu etwas wird, das Sie sich wünschen und oft tun wollen. Bei den meisten Paaren ist eine Meinungsverschiedenheit das Hauptproblem, das die Häufigkeit des Sex in der Ehe beeinträchtigt. In der Regel geht es dabei nicht um den Sex, sondern um den Akt selbst.
Ihre Bereitschaft zum Sex zu einem bestimmten Zeitpunkt stimmt vielleicht nicht immer mit der Ihres Partners überein. Das Geheimnis besteht darin, auszuhandeln, wie viele Male pro Woche für Sie beide in Frage kommen. Wie in vielen anderen Bereichen der Ehe sind auch beim Sex und seiner Häufigkeit Kompromisse erforderlich. Studien zeigen jedoch, dass eine wöchentliche Häufigkeit ausreicht, um eine glückliche Ehe zu führen.
