Partnersuche kann für jeden schwierig sein. Bei einer schweren psychischen Erkrankung wie Schizophrenie ist das Ganze noch schwieriger. Manchmal kann sie zu psychotischen Verhaltensweisen wie Halluzinationen und wahnhaften Gedankengängen führen. In schweren Fällen ist eine Verabredung wahrscheinlich ausgeschlossen. Selbst wenn Ihr Zustand gut behandelt wird, haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten, Aktivitäten zu genießen. Es könnte Ihnen auch schwer fallen, Ihre Gefühle zu zeigen.
Daher fällt es vielen Menschen mit Schizophrenie schwer, eine Beziehung einzugehen und sie zu halten. Andere meiden sie ganz und gar. Einige sind jedoch in der Lage, gesunde Beziehungen zu führen. Wenn Sie an Schizophrenie erkrankt sind oder eine Liebesbeziehung mit einem schizophrenen Menschen haben, sollten Sie Folgendes wissen.
Es ist vielleicht nicht das Richtige für Sie
Es kann sein, dass Sie nie eine romantische Beziehung eingehen wollen oder können - und das ist in Ordnung. Ihre Symptome könnten Ihnen bei sozialen Kontakten im Weg stehen oder Sie ängstlich machen, sagt Lionel S. Wininger, PhD, Psychologe am Montefiore Medical Center in New York City.
Aber wenn Sie in Behandlung sind und Ihr Zustand gut unter Kontrolle ist, könnten Sie es versuchen. Bei vielen Menschen mit Schizophrenie verschlechtert sich die Situation zwar, bei anderen bessert sie sich jedoch und sie können erfolgreiche Beziehungen führen.
Es kann eine Weile dauern, bis ein Behandlungsplan gefunden ist, der funktioniert. Es kann sein, dass Sie Wochen oder sogar Monate warten müssen, bis die Behandlung vollständig anschlägt. Fragen Sie den Arzt, der Ihre Schizophrenie behandelt, ob er das Gefühl hat, dass Ihr Plan funktioniert und Sie bereit sind. Neben der medikamentösen Behandlung sollten Sie auch Fragen des Lebensstils besprechen. Wenn Sie zum Beispiel bei jemand anderem übernachten, haben Sie dann einen Plan, wie Sie sicherstellen können, dass Sie Ihre Medikamente pünktlich einnehmen können? sagt Dr. Alex Dimitriu, Psychiater und Gründer von Menlo Park Psychiatry & Sleep Medicine in Kalifornien.
Sie müssen auch daran denken, wie Ihr restliches Leben verläuft. Bei Schizophrenie ist Regelmäßigkeit wichtig, und eine Verabredung kann diese Regelmäßigkeit stören, sagt Dimitriu. Wenn Sie mit einer anderen großen Veränderung konfrontiert sind, wie z. B. einem neuen Job, einem neuen Wohnort oder einem neuen Behandlungsplan, sollten Sie mit der Partnersuche warten, bis Sie sich eingelebt haben.
Wie lassen Sie es sie wissen?
In den letzten Jahrzehnten hat es große Fortschritte bei der Behandlung dieser Krankheit gegeben.
Aber die Person, die Sie aufsuchen, hat vielleicht falsche Vorstellungen davon, was es ist. Er könnte zum Beispiel denken, dass Sie multiple Persönlichkeiten haben oder häufig halluzinieren.
Sie wissen vielleicht nicht, dass die meisten Betroffenen nicht gewalttätig sind und dass eine Behandlung die Psychose lindern und sogar verhindern kann.
Deshalb sollten Sie vielleicht warten, bis Sie ein paar Mal mit jemandem ausgegangen sind, um ihm zu sagen, dass Sie die Krankheit haben. Wenn die Person Sie erst einmal ein wenig kennengelernt hat, fällt es ihr vielleicht leichter zu erkennen, dass Sie nicht dem Stereotyp eines schizophrenen Menschen entsprechen, sagt Wininger.
Wenn Sie soweit sind, lassen Sie sie wissen, dass Sie etwas Persönliches besprechen möchten. Sie könnten etwas sagen wie: "Ich möchte Ihnen etwas Wichtiges mitteilen. Es fällt mir schwer, darüber zu sprechen, und ich hoffe, dass Sie mir zuhören werden. Dimitriu empfiehlt, ehrlich zu bleiben und das Positive zu betonen.
Sie könnten z. B. sagen: Ich habe Schizophrenie, aber sie ist gut unter Kontrolle und ich bin seit X Monaten oder Jahren symptomfrei. Erklären Sie, dass es sich um eine dauerhafte psychische Störung handelt, die Ihr Denken, Fühlen und Verhalten beeinflussen kann. Lassen Sie sie auch wissen, dass die Krankheit zwar schwere Symptome verursachen kann, dass Sie sie aber auch behandeln können, damit Sie diese Probleme in Zukunft vermeiden.
Es ist möglich, dass Ihr Partner eine negative Reaktion zeigt, wenn er davon erfährt. Seien Sie sich bewusst, dass Überraschung und Unbehagen normal sind. Wenn die Person sich um Sie sorgt und Sie weiterhin sehen möchte, wird sie einen Weg finden, Sie zu unterstützen.
Tipps für eine bessere Verabredung
Wenn Ihr Arzt Ihnen grünes Licht gibt und Sie sich bereit fühlen:
Halten Sie Ihre Erwartungen im Zaum. Auch wenn Ihre Erkrankung gut eingestellt ist und Sie sich gut fühlen, sollten Sie bedenken, dass sie soziale Ängste und andere Probleme verursachen kann, die eine Verabredung zu einer Herausforderung machen können. Sie könnten Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren oder einen flachen Affekt haben (wenn Ihre Stimme und Ihre Mimik Ihre Gefühle nicht ausdrücken). Sie sprechen vielleicht nicht so viel wie andere Menschen, was die Kommunikation erschweren kann. Es kann helfen, einige dieser Probleme mit einem Therapeuten zu besprechen. Sie werden Wege finden, sich selbst und Ihren Zustand besser zu verstehen.
Gehen Sie es langsam an. Stress kann den Umgang mit Schizophrenie erschweren. Deshalb ist es klug, sich langsam an eine Beziehung heranzutasten. Wählen Sie für Ihre ersten Verabredungen eher unauffällige Aktivitäten, wie ein Treffen zum Kaffee oder einen gemeinsamen Spaziergang. Wenn es heiß hergeht, ist es wichtig, dass Sie versuchen, den Rest Ihres Lebens so regelmäßig wie möglich zu gestalten, damit Sie sich an Ihren Behandlungsplan halten können, sagt Dimitriu.
Seien Sie sich bewusst, dass sexuelle Nebenwirkungen üblich sind. Ihre Medikamente können Ihr Interesse an Sex oder Ihre Fähigkeit, erregt zu werden oder einen Orgasmus zu erreichen, beeinträchtigen. Wenn Sie sexuelle Nebenwirkungen von Medikamenten haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und Ihrem Partner darüber. Ein Wechsel des Medikaments könnte helfen.
Gehen Sie im Team vor. Wenn Sie und Ihr Partner es ernst meinen, sollten Sie ihn zu Arztterminen oder Therapiesitzungen mitnehmen. Ein engagierter Partner kennt Sie wahrscheinlich besser als Ihr Arzt oder Ihre Ärztin, sagt Wininger. Er kann sich bei Ihnen melden und Ihnen helfen, auf wichtige Anzeichen zu achten [die darauf hindeuten, dass Sie Ihre Behandlung anpassen müssen], z. B. wenn Sie sich schlechter fühlen als sonst. Die Unterstützung eines Partners kann eine weitere Möglichkeit sein, besser mit der Schizophrenie zu leben.
