Etwa 1 von 3 Personen hat auch nach der Einnahme eines antipsychotischen Medikaments gegen ihre Schizophrenie noch Symptome, so dass viele von ihnen nach anderen Möglichkeiten suchen, diese Symptome in den Griff zu bekommen. Sie sollten Ihre Medikamente und die Gesprächstherapie zwar nicht aufgeben, aber eine andere Art der Behandlung wäre vielleicht eine Überlegung wert.
Bevor Sie jedoch etwas anderes ausprobieren, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, um sicherzugehen, dass es für Sie ungefährlich ist. Einige dieser "alternativen" Behandlungen sind besser erprobt als andere, aber im Allgemeinen gibt es nicht viele Untersuchungen über ihre Wirksamkeit.
Tiefe Hirnstimulation (DBS)
Sie beruht auf demselben Prinzip wie die EKT, ist aber gezielter und präziser und hat weniger Nebenwirkungen.
Bei der DBS wird Ihnen in einer Operation ein streichholzschachtelgroßer Elektrostimulator in die Brust eingesetzt. Die Drähte dieses Geräts senden elektrische Signale aus, um Gehirnbereiche wie den Nucleus accumbens zu aktivieren, der die Motivation und das logische Denken steuert.
Eine kleine Studie mit Menschen mit behandlungsresistenter Schizophrenie, die sich einer DBS-Operation unterzogen, hat die Sicherheit und Wirksamkeit dieser Behandlung nachgewiesen. Auch wenn die Studien klein sind, könnte diese Behandlung für einige Menschen eine entscheidende Wende bedeuten.
B-Vitamine
Neuere Studien bestätigen, was einige Psychiater schon seit Jahren glauben: B-Vitamine - die in Lebensmitteln wie Fleisch, Eiern und Nüssen enthalten sind - können die Symptome der Schizophrenie lindern.
Wenn Menschen diese Vitamine (einschließlich B6, Pyridoxin, B9, Folsäure und B12) zusammen mit ihren antipsychotischen Medikamenten einnahmen, hatten sie weniger Symptome als Menschen, die nur Medikamente einnahmen. Je kürzer die Zeit war, in der die Symptome auftraten, desto wahrscheinlicher war die Wirkung der Vitamine.
Manche Menschen behaupten, dass Niacin (Vitamin B3) bei Paranoia und Wahnvorstellungen hilft, und es könnte eine biologische Grundlage für diese Behauptung geben. Allerdings gibt es derzeit keine Studien, die einen solchen Nutzen belegen, so dass weitere Untersuchungen erforderlich sind.
Die Wirkung von B-Vitaminen könnte bei Menschen, die nicht genug davon in ihrer Ernährung haben, noch dramatischer sein.
Omega-3-Fettsäuren
Diese Nährstoffe sind wichtige Bausteine der Zellmembranen des Gehirns. Sie helfen den Zellen, Signale an die anderen Zellen um sie herum zu senden.
Menschen mit Schizophrenie haben möglicherweise nicht genügend Omega-3-Fettsäuren in ihrem Körper. Einige sagen, dass Omega-3-Ergänzungen wie Fischöl helfen, ihre Symptome in Schach zu halten. In einer Studie mit schizophreniegefährdeten Personen zeigte sich, dass diejenigen, die Fischöl einnahmen, seltener an einer Psychose erkrankten.
Die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren kann zu leichter Übelkeit, Durchfall und Nasenbluten führen.
Cannabidiol (CBD)
Ein Inhaltsstoff der Marihuanapflanze, Cannabidiol, ist vielversprechend bei der Linderung von psychotischen Symptomen. Kleine Studien deuten darauf hin, dass CBD dazu beiträgt, Halluzinationen und Wahnvorstellungen bei Menschen mit Schizophrenie zu verhindern. In Laborstudien an Tieren verbesserten sich deren Lernfähigkeit und Arbeitsgedächtnis, wenn sie CBD erhielten.
Die Forscher wissen nicht genau, was CBD im Gehirn bewirkt, um die Symptome zu kontrollieren und das Denken zu schärfen, aber sie vermuten, dass es die angstlösenden und entzündungshemmenden Eigenschaften des Medikaments sein könnten... CBD ist derzeit nicht für die Behandlung von Schizophrenie zugelassen.
Aminosäuren
Bei Menschen mit Negativsymptomen der Schizophrenie, wie sozialer Isolation und verlangsamter Sprache, können hohe Dosen der Aminosäure Glycin (die Sie als Nahrungsergänzungsmittel kaufen können) einen großen Unterschied machen. In einer Studie hatten behandlungsresistente Personen im Durchschnitt etwa ein Drittel weniger Negativsymptome, und ihr Wohlbefinden verbesserte sich in ähnlicher Weise.
Auch andere Aminosäuren, darunter D-Alanin, D-Serin und Sarcosin, können die Symptome verbessern.
Die meisten Menschen haben keine Probleme mit der Einnahme von Aminosäuren, aber bei Glycin könnte Ihnen übel werden.
Melatonin
Manche Menschen berichten, dass die Schlafdauer einen Einfluss darauf hat, wie stark ihre Schizophreniesymptome sind. Melatonin, ein Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus steuert, kann eine gute Nachtruhe fördern.
Es scheint, dass Menschen mit Schizophrenie eine höhere "Schlafeffizienz" haben, wenn sie Melatonin einnehmen. Mit anderen Worten: Sie schlafen die meiste Zeit, die sie im Bett sind. Möglicherweise schlafen sie auch tiefer.
Da Melatonin auch zur Beruhigung der Stressreaktion des Körpers beiträgt, glauben einige Forscher, dass es auch stressbedingte Symptome wie paranoide Gedanken lindern kann.
Antioxidantien
Bei Schizophrenie verändert sich die Struktur des Gehirns oft im Laufe der Zeit. Chemikalien aus der Umwelt können die Zellen schädigen, ein Effekt, der als oxidativer Stress bekannt ist. Einige Ärzte empfehlen Antioxidantien wie die Vitamine C und E sowie N-Acetylcystein, weil sie die Körperzellen vor dieser Art von Schäden schützen.
Es ist jedoch weniger klar, ob Antioxidantien bei bestimmten Symptomen helfen. Forscher, die 22 Studien untersuchten, fanden heraus, dass Menschen, die ein Antioxidans zusammen mit ihren antipsychotischen Medikamenten einnahmen, weniger psychotische Symptome hatten als diejenigen, die dies nicht taten. Sie sagten aber auch, dass wir mehr größere, besser konzipierte Studien brauchen.
Ernährung
Eine glutenfreie Ernährung kann besonders dann sinnvoll sein, wenn Sie Probleme mit der Verarbeitung von Weizen haben. Einige Forscher vermuten, dass bestimmte Proteine bei glutenempfindlichen Menschen, wenn sie aus dem Verdauungstrakt in die Blutgefäße gelangen, an Rezeptoren im Gehirn andocken und das normale Denken und Schlussfolgern beeinträchtigen können, was zu psychotischen Symptomen führt. Diese Theorie ist noch nicht bestätigt, aber Studien deuten darauf hin, dass der Verzicht auf Gluten die schizophrenen Symptome lindern kann.
Eine kohlenhydratarme oder ketogene Ernährung kann ebenfalls helfen, vielleicht weil die Ketonmoleküle, die der Körper bei dieser Ernährungsweise bildet, angstbedingte Gehirnchemikalien blockieren können.
Da Menschen mit Schizophrenie eher an lebensstilbedingten Erkrankungen wie Herzkrankheiten leiden, sollten Sie viel frisches Gemüse und Obst und weniger Lebensmittel mit ungesundem Zucker und Fett essen.
