Wenn Sie ein Familienmitglied oder einen Freund mit Schizophrenie betreuen, ist es schwer, das allein zu schaffen. Die Anforderungen an Ihr psychisches und physisches Wohlbefinden sowie an Ihr Privatleben und Ihre Finanzen können sehr hoch sein.
Viele Pflegende sind unsicher, wie die Zukunft aussehen wird, nicht nur für den geliebten Menschen, sondern auch für sich selbst, sagt Christine Crawford, MD, MPH, stellvertretende medizinische Leiterin der National Alliance on Mental Illness (NAMI).
"Nach der Schizophrenie-Diagnose verschieben sich alle ihre Erwartungen an einen Arbeitsplatz und eine Beziehung. Es ist eine Zeit der Anpassung.
Aber man kann in dieser Zeit der Anpassung auf ein reichhaltiges Informations- und Unterstützungsangebot zurückgreifen. Man muss nur bereit sein zu fragen und wissen, wo man suchen muss.
Bildung über die Pflege von Schizophrenie-Betroffenen
Für Pflegekräfte ist es oft schwierig, die Diagnose Schizophrenie richtig einzuschätzen und ihre eigenen vorgefassten Meinungen zu überwinden, sagt Crawford, ein Psychiater aus Boston. Deshalb ist es wichtig, sich zunächst über die Krankheit und die Möglichkeiten der Unterstützung (für die Pflege) zu informieren.
Sie können mit einem Besuch in einer öffentlichen Bibliothek oder einer medizinischen Fakultät beginnen. Oder besuchen Sie die Websites von Gruppen, die sich für psychische Gesundheit und die Pflege von Angehörigen einsetzen. Einige könnten Sie ausprobieren:
-
Das Aktionsbündnis Schizophrenie & Psychose bietet Materialien in gedruckter Form, als Video und in Form von Präsentationen über Schizophrenie und Psychose an. Es gibt sogar ein Schizophrenie-Toolkit für pflegende Angehörige.
-
NAMI bietet zahlreiche Videos und andere Materialien über Schizophrenie, ein achtteiliges NAMI Family-to-Family-Programm auf YouTube, das pflegenden Angehörigen hilft, eine Beratungsstelle und Online-Diskussionsgruppen...
-
Die Family Caregiver Alliance hat eine Seite mit Ressourcen für die Pflege im Allgemeinen.
Aber lassen Sie Ihr Lernen nicht mit dem beginnen und enden, was Sie lesen, rät Crawford. Wenn Ihr Angehöriger damit einverstanden ist, sollten Sie ihn zu einigen Arztbesuchen begleiten. So können Sie mehr über den Behandlungsplan erfahren und eine Bindung zu ihrem psychosozialen Betreuer aufbauen.
Und bevor Sie Vermutungen anstellen, fragen Sie die Person, der Sie helfen, nach ihren Symptomen, Erfahrungen, Gefühlen und Ambitionen, sagt sie.
Stellen Sie den Angehörigen nicht wegen der Realität seiner Symptome zur Rede. Fragen Sie, wie der Betroffene die Schizophrenie erlebt, und gehen Sie auf die emotionale Komponente ein", sagt Crawford. Es kann für die Pflegeperson hilfreicher sein, von dem geliebten Menschen zu lernen als aus einem Buch.
Hilfe von Familie und Freunden erhalten
Viele Erstbetreuer von Schizophreniepatienten fühlen sich schuldig, weil sie die Aufgabe nicht allein bewältigen können. Wenn Sie sich jedoch nicht scheuen, Hilfe zu suchen, können Sie wertvolle Verbündete und ein Unterstützungssystem finden.
Einige der Möglichkeiten, wie andere Freunde und Familienmitglieder helfen können:
-
Kurzzeitpflege - damit Sie Zeit haben, Ihre Batterien wieder aufzuladen, indem Sie ins Fitnessstudio oder ins Kino gehen, einen Waldspaziergang machen oder was auch immer Ihnen hilft
-
Besorgungen machen, z.B. Lebensmittel einkaufen
-
Fahren Sie Ihren Angehörigen zu Arztterminen oder holen Sie Ihre Kinder von der Schule ab
-
Bezahlen der Haushaltsrechnungen
-
Online-Recherche nach Organisationen, die finanzielle Hilfe für Familien mit Schizophrenie anbieten
Ich empfehle den Pflegern, eine Liste mit all den Dingen zu schreiben, die sie in einer Woche nur schwer erledigen können, und dann zu fragen, ob Familie und Freunde bereit sind, diese Aufgaben zu übernehmen, sagt Crawford.
Allerdings sollte man sich darüber im Klaren sein, dass es für Freunde und Familienmitglieder manchmal schwer ist, in der schlimmsten Phase der Schizophrenie konsequent zu sein.
Deborah Fabos aus Tehachapi, Kalifornien, hat ihren Sohn seit seiner Diagnose im Jahr 2000, als er 17 Jahre alt war, betreut. Sie sagt, dass andere Verwandte bis zu einem gewissen Grad hilfreich waren. Aber sie stellte fest, dass die Unterstützung, die sie brauchte, um sowohl das Leben ihres Sohnes als auch ihr eigenes zu meistern, schwer zu finden war.
Familie und Freunde sind von unschätzbarem Wert, wenn sie bei einem geliebten Menschen sitzen und ihm die Hand halten können, sagt Fabos. Aber wenn sie nicht schon einmal in einer Situation mit Anosognosie (wenn jemand leugnet, krank zu sein) dabei waren, ist es wirklich schwer, echtes Mitgefühl zu haben. Sie verstehen das Spektrum nicht.
Selbst wenn Familienangehörige und Freunde mit ihren eigenen negativen Assoziationen über Schizophrenie zu kämpfen haben, sollten Pflegende ihre Hilfe in Anspruch nehmen, sagt Crawford. Sie sind vielleicht in der Lage, in einem Jahr dort zu sein, wo man sie braucht.
Finden Sie eine Selbsthilfegruppe für pflegende Angehörige
Im Laufe der Zeit engagierte sich Fabos ehrenamtlich und als Sprecherin für schizophreniebezogene Anliegen. Kürzlich half sie bei der Gründung einer Ortsgruppe des Aktionsbündnisses Schizophrenie & Psychose (S&PAA) in ihrem Heimatbezirk. Außerdem rief sie eine Selbsthilfegruppe für pflegende Angehörige namens Families For Care ins Leben, die inzwischen mehr als 800 Mitglieder weltweit zählt.
Der Beitritt zu einer Selbsthilfegruppe ist die wichtigste Lektion, die ich gelernt habe, sagt sie. In der richtigen Selbsthilfegruppe erhält man die Ressourcen, die man braucht. Es wird jemanden in der Gruppe geben, der zwar nicht genau die gleiche Situation durchgemacht hat wie man selbst, aber doch nah genug dran ist.
In der Faboss-Gruppe, so sagt sie, erhalten die Pflegenden nicht nur einen Gesprächspartner, sondern oft auch Hilfe von Mitgliedern aus der Umgebung bei den täglichen Aufgaben.
Neben der Suche im Internet und in den sozialen Medien können Sie eine Selbsthilfegruppe in Ihrer Nähe finden, indem Sie:
-
sich über S&PAA für eine Gruppe anmelden
-
Nutzung der Suchmaschine für Selbsthilfegruppen von NAMI Connection
-
Nachrichtenübermittlung über das Schizophrenie-Board Inspire von Mental Health America
Crawford sagt, dass es eine gute Idee ist, sich einer Selbsthilfegruppe für Schizophrenie- oder psychisch Kranke anzuschließen, auch wenn Sie ein großes Unterstützungsnetzwerk aus Familie und Freunden haben.
Wenn Sie mit Ihrem Angehörigen ein Problem haben, kann die Selbsthilfegruppe sagen: Ich weiß, dass es jetzt schwierig ist, aber halten Sie durch. Das hat bei mir funktioniert, und ich glaube fest daran, dass es auch bei Ihnen funktionieren kann", sagt sie.
Und wenn Sie zu einer Selbsthilfegruppe gehen und es nicht passt, ist es in Ordnung, wenn Sie sich eine andere suchen müssen. Es gibt keine Einheitslösung für alle.
