Bevor Sie Ihren Hausarzt wegen Gelenkschmerzen aufsuchen, ist es hilfreich, sich mit ein paar Hausaufgaben auf den Termin vorzubereiten. Bei kurzen Terminen wollen Sie die Zeit mit dem Arzt und seinem Team von Gesundheitsexperten optimal nutzen.
So bereiten Sie sich vor:
Bringen Sie eine Liste Ihrer Symptome mit. Was verschlimmert sie? Wodurch werden sie besser? Es kann hilfreich sein, ein paar Wochen vor dem Termin ein Tagebuch über Ihre Symptome und deren Auftreten zu führen.
Bringen Sie eine Liste mit allen Medikamenten, Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln mit, die Sie einnehmen. Oder bringen Sie die Flaschen mit, damit der Arzt die Dosierung und die Gebrauchsanweisung sehen kann.
Bitten Sie einen Freund oder Verwandten, Sie zu begleiten. Er kann sich Notizen machen und Sie an wichtige Fragen erinnern.
Fragen an Ihren Arzt
Bringen Sie diese Liste mit Fragen zum Arzttermin mit, damit Sie mehr über das Problem und die möglichen Maßnahmen erfahren.
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Was ist Ihrer Meinung nach die Ursache meiner Gelenkschmerzen und warum?
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Muss ich irgendwelche Tests machen lassen, um herauszufinden, was das Problem ist?
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Brauche ich Medikamente, egal ob rezeptfrei oder verschreibungspflichtig?
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Kann ich trotzdem Sport treiben, und gibt es bestimmte Aktivitäten, die Sie empfehlen?
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Könnte ein Physiotherapeut oder ein Ergotherapeut mir helfen?
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Würde eine Schiene helfen?
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Gibt es irgendwelche Warnzeichen, bei denen ich Sie anrufen sollte?
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Muss ich einen Spezialisten aufsuchen?
Fragen, die Sie möglicherweise beantworten müssen
Ihr Arzt könnte Ihnen Fragen wie diese stellen:
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Wie fühlt sich der Schmerz an? Ist er dumpf oder stechend?
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Wann haben diese Symptome begonnen?
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Treten sie am ganzen Körper auf oder nur an bestimmten Stellen?
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Ist es konstant, oder kommt und geht es?
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Haben Sie neben den Gelenkschmerzen noch andere Symptome?
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Was könnte Ihrer Meinung nach die Ursache dafür sein?
Seien Sie bei Ihrem Termin offen und ehrlich darüber, wie Sie sich fühlen. Beschreiben Sie Ihre Symptome, wie viel Sie sich bewegen und alles, was Sie zur Linderung Ihrer Gelenkschmerzen ausprobiert haben - selbst wenn es sich um ein natürliches Produkt, eine Therapie wie Massage oder Akupunktur oder etwas anderes handelt, das nicht verschreibungspflichtig war.
