Ihre rheumatoide Arthritis (RA) ist eine lebenslange Erkrankung, die sich auf Ihr Arbeits-, Privat- und Sozialleben auswirken kann. Wenn Sie sich den Ihnen nahestehenden Menschen öffnen, können diese etwas über Ihre Krankheit lernen. Deren Akzeptanz und Verständnis wiederum kann Ihnen helfen, die Herausforderungen des Alltags besser zu bewältigen.
Was Sie sagen sollten
Es ist normal, dass Sie sich unwohl fühlen, wenn Sie Informationen über Ihre Gesundheit mit anderen teilen, insbesondere mit Personen, die nicht Ihre Familie oder Freunde sind. Es kann aber sehr hilfreich sein, sich Menschen anzuvertrauen, die sonst vielleicht keine Ahnung haben, dass Sie RA haben.
Teilen Sie nur so viel mit, wie Ihnen angenehm ist. Beschränken Sie sich auf das Wesentliche. Beginnen Sie mit einfachen Details über rheumatoide Arthritis. Seien Sie konkret und spezifisch.
Erklären Sie RA. Sagen Sie ihnen, dass es sich um eine langfristige Erkrankung handelt, die Ihre Gelenke und andere Körperteile beeinträchtigt. Sie sollten auch erwähnen, dass die Krankheit genetisch bedingt sein kann oder durch Zigarettenrauch und andere Umweltfaktoren verursacht wird.
Sprechen Sie über Ihre Symptome. Erklären Sie Ihren Freunden und Verwandten, wie die RA Ihre Aktivitäten einschränken kann. Beschreiben Sie Ihre Symptome und wie sie sich verändern, verbessern oder verschlimmern können. Helfen Sie ihnen zu verstehen, wie die RA verschiedene Teile Ihres Körpers beeinträchtigt. Oder dass sie möglicherweise keine äußerlichen Anzeichen Ihrer Krankheit sehen. Lassen Sie sie wissen, dass Sie immer noch mit Schmerzen, Steifheit und anderen Problemen zu kämpfen haben, die sie vielleicht nicht sehen.
Erzählen Sie, wie Sie damit umgehen. Erklären Sie, wie Medikamente und andere Behandlungen Ihre Symptome lindern. Oder welche Operationen Sie hinter sich haben oder in Zukunft vielleicht brauchen werden. Sprechen Sie darüber, was Sie tun und was Sie vermeiden, um sich wohl zu fühlen. Bitten Sie um Verständnis, Hilfe oder beides.
Je mehr Ihre Mitmenschen über Ihre RA wissen, desto weniger haben Sie das Bedürfnis, andere immer wieder aufzuklären. Offene Gespräche können auch dazu führen, dass Menschen, die sich vielleicht aufdringlich fühlen, Fragen stellen.
Wem man es sagt
Jeder geht anders mit seiner Gesundheit um. Es liegt an Ihnen, wem und wie vielen Menschen Sie sich anvertrauen.
Wenn Ihre RA jedoch nicht nur Sie selbst, sondern auch die Menschen in Ihrem Umfeld beeinträchtigt, sollten Sie sich überlegen, ob Sie Ihre Informationen weitergeben möchten. Es kann zum Beispiel eine gute Idee sein, Ihren Chef und Ihre Kollegen darüber zu informieren, wie sich die RA auf Ihre Arbeit auswirken kann. Oder Sie könnten Freunde und Angehörige über die Gründe informieren, warum Sie Einladungen ablehnen, wenn Sie sich nicht gut fühlen.
Wenn Sie Ihrem Umfeld gegenüber ehrlich und offen sind, wird es ihnen leichter fallen, Ihnen zu helfen und sich auf Ihre Erkrankung einzustellen.
