Wenn Sie an rheumatoider Arthritis leiden, spüren Sie es wahrscheinlich zuerst in den kleinen Gelenken Ihrer Hände. Mit den Schmerzen kommen Steifheit und Schwellungen, die das tägliche Leben zu einer Herausforderung machen können.
Beschäftigungstherapeuten empfehlen manchmal Arthritis-Handschuhe, um die Symptome zu lindern. Sie ziehen sie einfach an, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Sie können Ihnen die Bewältigung Ihrer täglichen Aktivitäten erleichtern.
Wie Therapiehandschuhe helfen
Probieren Sie die verschiedenen Arten von Handschuhen aus, um den richtigen für Sie zu finden. Ein Typ hält Ihre Hände warm. Diese sind als Thermohandschuhe bekannt. Ein anderer gibt Ihnen zusätzlichen Halt. Sie werden als Handschuhschienen bezeichnet. Der Kompressionstyp übt Druck auf Ihre schmerzenden Finger und Handgelenke aus. Sie können einen Handschuh mit einer Kombination von Eigenschaften wählen.
Sie können nicht nur Ihre Symptome lindern, sondern auch dazu beitragen, dass Sie sich entspannter und ruhiger fühlen. Die Handschuhe werden nicht viel dazu beitragen, dass Sie Ihre Hände wieder benutzen können, aber sie können Ihre Griffigkeit verbessern.
Die Handschuhe sind so konzipiert, dass sie 8 Stunden lang getragen werden können - etwa so lange, wie Sie schlafen. Wenn du sie also über Nacht anbehältst, könntest du einen Unterschied feststellen:
Anschwellen
. Kompressionshandschuhe können bei geschwollenen Fingern helfen.
Schmerzen in der Hand
. Wenn Sie sie nachts tragen, können Ihre Hände im Schlaf weniger schmerzen.
Steifheit der Gelenke
. Morgens lassen sich Ihre Finger möglicherweise leichter bewegen.
Gebrauch der Hand
. Ihr Griff kann besser werden, aber Sie werden nicht flinker.
Wie wirksam die Handschuhe sind, hängt wirklich von Ihnen ab und davon, wie Sie auf sie reagieren. Sie können bei einem Symptom helfen, bei einem anderen nicht. Oder sie können überhaupt keine Wirkung haben.
Tipps für maximale Erleichterung
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Achten Sie darauf, dass Ihre Handschuhe gut sitzen. Wenn sie zu eng oder zu locker sitzen, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Sie vom Tragen profitieren. Fragen Sie Ihren Arzt oder Therapeuten, wenn Sie Hilfe bei der Passform benötigen.
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Halten Sie sich an die 8-Stunden-Regel. Wenn Sie die Schuhe nur ab und zu für eine Stunde tragen, werden Sie wahrscheinlich keine Veränderungen feststellen.
