Rheumatoide Arthritis bei jungen Erwachsenen

Rheumatoide Arthritis (RA) tritt eher im mittleren Lebensalter auf, aber auch junge Erwachsene können an RA erkranken. Bis zu 8 von 100.000 Menschen zwischen 18 und 34 Jahren erkranken an RA.

RA und Ihr Körper

RA kann schwerer verlaufen, wenn Sie sie als junger Erwachsener bekommen.

Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Entzündungen in den kleinen Gelenken Ihrer Hände und Füße und knöcherne Erosionen haben, als Menschen, die später im Leben an RA erkranken. Sie haben auch häufiger rheumatoide Knötchen. Dabei handelt es sich um kleine, harte Knötchen unter der Haut um die Gelenke herum, meist an den Fingern.

Das bedeutet, dass Ihr Immunsystem vermehrt bestimmte Proteine (Ihr Arzt nennt sie vielleicht Antikörper) wie den Rheumafaktor in Ihr Blut abgibt. Etwa 70 % der Menschen mit RA haben ein positives Ergebnis bei diesem Bluttest.

Doch es gibt auch gute Nachrichten. Junge Erwachsene mit RA erhalten mit größerer Wahrscheinlichkeit eine aggressive Behandlung, um ihre Krankheit unter Kontrolle zu bringen. Dies kann dazu beitragen, Gelenkschäden und Behinderungen zu verhindern. Infolgedessen kann die Behandlung bei Ihnen bessere Ergebnisse erzielen als bei älteren Menschen. Dies könnte auch daran liegen, dass jüngere Menschen weniger Gesundheitsprobleme haben, die mit dem Älterwerden einhergehen.

Ältere Erwachsene mit RA haben oft mehr Nebenwirkungen von Biologika, einer Klasse von Medikamenten, die Entzündungen lindern und Gelenkschäden verhindern können. Lesen Sie mehr über Biologika und was Sie erwarten können.

Ihr Alltag mit RA

Es kann ein Schock sein, wenn Ihr Arzt Ihnen mitteilt, dass Sie RA haben. Vielleicht machen Sie sich Sorgen, dass Sie Ihren Beruf nicht mehr ausüben, nicht mehr aktiv sein oder Ihr Haus nicht mehr putzen können. Sie befürchten vielleicht, dass sich Ihr Körper verändern wird oder dass Sie nicht mehr in der Lage sind, ein angenehmes, erfülltes Leben zu führen.

Aber Sie können Ihre RA behandeln und in den Griff bekommen. Neuere, aggressivere Behandlungen helfen mehr Menschen, aktiv zu bleiben und ihre Schmerzen zu kontrollieren. Diese Fortschritte bedeuten, dass Sie mit RA eine bessere Lebensqualität haben könnten als viele Menschen, bei denen die Diagnose vor Ihnen gestellt wurde.

Ihr Arzt wird Ihnen sagen, dass Sie Sport treiben sollen. Tun Sie es. Bewegung ist gut für Ihre Gelenke, wenn Sie an Arthritis leiden. Egal, welche Aktivität Sie ausüben, sie kann Ihnen mehr Energie geben, Ihre Muskeln und Knochen stärken und Ihre Lebensqualität verbessern. Wenn Sie bei RA Bedenken haben, etwas zu unternehmen, sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten.

Sie können auch Ihre berufliche Laufbahn fortsetzen. Wenn RA-Symptome Ihre Arbeit erschweren, haben Sie das Recht, Ihren Arbeitgeber zu bitten, angemessene Änderungen vorzunehmen. Sie können um einen ergonomischen Schreibtisch bitten. Sie können um flexible Arbeitszeiten oder eine lockere Kleiderordnung bitten.

Einige Tätigkeiten sind keine gute Idee, wenn Sie an RA leiden. Rauchen Sie nicht. Selbst soziales Rauchen kann Ihre Entzündung verschlimmern. Ihre RA kann sich verschlimmern, wenn Sie rauchen. Die Wahrscheinlichkeit, dass Sie in Remission gehen, ist geringer. Wenn Sie rauchen, hören Sie auf oder lassen Sie sich helfen, damit aufzuhören. Verzichten Sie auch auf Alkohol. Er kann die Wirkung Ihrer Medikamente beeinträchtigen. Hier finden Sie weitere Tipps zum Leben mit RA.

RA und Ihr Sozialleben

Junge Erwachsene mit RA können sich genauso verabreden und heiraten wie Menschen, die keine Arthritis haben.

Wenn es um Intimität geht, sollten Sie mit Ihrem Partner Pläne schmieden, damit Ihre RA den Moment nicht ruiniert: Nehmen Sie vor dem Sex eine warme Dusche, um die Steifheit der Gelenke zu lindern.

• Nehmen Sie im Voraus Schmerzmittel ein, damit Sie den Sex ohne Gelenkschmerzen genießen können.

• Wenn die RA morgens zu Müdigkeit oder Gelenkschmerzen führt, sollten Sie den Sex auf den Abend verlegen.

• Konzentrieren Sie sich auf das, was Ihnen gut tut, und nicht auf das, was Sie an Ihrem Körper nicht mögen.

Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie mit RA und Ihren Beziehungen umgehen können.

Können Sie Kinder haben?

Planen Sie eine Schwangerschaft, wenn Sie können. Sagen Sie Ihrem Rheumatologen, wann Sie eine Familie gründen möchten, auch wenn das erst in ein paar Jahren der Fall sein wird. Wenn Ihr Behandlungsplan Ihre RA gut unter Kontrolle hält, ist es wahrscheinlicher, dass Sie schwanger werden können und eine gesunde, sichere Schwangerschaft erleben.

Einige RA-Medikamente wie Leflunomid und Methotrexat können schwerwiegende Geburtsfehler verursachen, wenn sie von Mutter oder Vater an ein ungeborenes Kind weitergegeben werden. Andere können die Spermienzahl bei Männern mit RA verringern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wann Sie diese Medikamente absetzen sollten, damit sie aus Ihrem Körper verschwinden können, bevor Sie versuchen, ein Kind zu zeugen.

Fast die Hälfte aller Schwangerschaften in den USA ist ungeplant. Wenn Sie aus irgendeinem Grund im Moment kein Baby haben wollen, verhüten Sie bei jedem Geschlechtsverkehr. Sprechen Sie mit Ihrem Rheumatologen über sichere und wirksame Möglichkeiten, eine Schwangerschaft zu verhindern.

Es gibt RA-Behandlungen, die Sie während der Schwangerschaft oder Stillzeit einnehmen können, damit Sie Ihre RA unter Kontrolle halten. Das ist wichtig, denn eine hohe Krankheitsaktivität während der Schwangerschaft könnte dazu führen, dass Ihr Baby ein niedriges Geburtsgewicht hat. Ihr Rheumatologe wird Ihnen sichere, wirksame Behandlungen verschreiben, die Ihnen helfen, Ihre RA in dieser Zeit zu kontrollieren. Hier finden Sie weitere Informationen zur Familienplanung bei RA.

RA beeinflusst auch Ihre Emotionen

Wenn Sie gestresst sind oder sich wegen Ihrer RA-Diagnose Sorgen machen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Er kann Ihnen helfen, eine Psychotherapie zu machen, die Ihnen hilft, mit Ihrer Krankheit zu leben, oder Ihnen sogar Medikamente gegen Depressionen verschreiben, wenn Sie diese benötigen.

Weitere Tipps für das Leben mit RA:

• Versuchen Sie nicht, zu viel zu tun. Ruhen Sie sich ausreichend aus, wenn Sie sich durch die RA erschöpft fühlen.

• Sprechen Sie mit Ihren Freunden darüber, wenn Sie sich wegen RA aufgeregt oder besorgt fühlen.

• Suchen Sie Online- oder lokale RA-Selbsthilfegruppen auf, um Ihre Gefühle mit anderen zu teilen, die das Gleiche durchmachen.

• Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst. Wenn Sie müde sind, lassen Sie einige soziale Aktivitäten ausfallen. Machen Sie einen Spaziergang, hören Sie Musik oder bleiben Sie einfach zu Hause. Gönnen Sie sich eine Pause.

Holen Sie sich Tipps zur Bekämpfung von Depressionen, die mit RA einhergehen.