Verfolgen Sie Ihre Psoriasis-Arthritis täglich

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Der emotionale Tribut

Psoriasis-Arthritis wirkt sich nicht nur auf Ihren Körper, sondern auch auf Ihre Gefühle aus. Erfahren Sie, wie Sie mit Stress, Angst und Depression umgehen können, um sich von innen heraus besser zu fühlen.

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Lebensmittel - Dos und Don'ts

Mit der Ernährung allein lässt sich eine entzündliche Erkrankung nicht behandeln, aber sie kann helfen, die Symptome zu lindern. In diesem Leitfaden erfahren Sie, welche Lebensmittel Sie wählen und welche Sie meiden sollten.

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Wärme- und Kältetherapie

Die Erwärmung oder Kühlung Ihrer Gelenke ist ein einfacher Weg, um Ihre PsA zu lindern. Hier erfahren Sie, wann Sie die Temperatur erhöhen und wann Sie sie verringern sollten.

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Wie Sie Ihre Gelenke verwöhnen können

Gelenkschmerzen und Steifheit können alltägliche Aufgaben zu einem Problem machen, aber ein paar Anpassungen des Lebensstils können Entzündungen in Schach halten.

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Linderung von Fußschmerzen

Ihre Füße begleiten Sie auf Schritt und Tritt durch den Tag. Mit diesen Tipps lindern Sie Schmerzen und bleiben mobil.