Allergien gibt es nicht nur im Frühling und Herbst. Ein Arzt erklärt, was Sie über Symptome, Ursachen, Behandlung und Prävention von Winterallergien wissen müssen.
Verursacht
Wenn es kalt wird und Ihr Ofen anspringt, werden Staub, Schimmelsporen und Insektenteile in die Luft geschleudert. Sie können in Ihre Nase gelangen und eine Reaktion auslösen.
Einige häufige Auslöser von Allergien in Innenräumen sind:
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Hausstaubmilben.?
Diese mikroskopisch kleinen Wanzen gedeihen in Matratzen und Bettzeug. Wenn ihre Ausscheidungen und Überreste in die Luft gelangen, können sie Allergiesymptome hervorrufen.
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Form.
Dieser Pilz gedeiht in feuchten, nassen Räumen wie Kellern und Badezimmern. Wenn Schimmelsporen in die Luft gelangen, können sie Allergiesymptome auslösen.
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Tiere.
Die meisten Menschen sind nicht gegen Tierfelle allergisch, sondern gegen ein Protein, das in den Hautschuppen, im Speichel und im Urin von Haustieren enthalten ist.
Symptome
Zu den durch Staub, Pollen oder Schimmelpilze verursachten Allergiesymptomen gehören:
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Husten
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Dunkle Ringe unter den Augen
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Juckende Augen und Nase
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Laufende Nase
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Niesen
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Tränende Augen
Woran erkennen Sie, ob Ihre Symptome von einer Erkältung, einer Grippe oder einer Allergie herrühren? Eine Erkältung hält normalerweise nicht länger als 10 Tage an. Allergien können sich über Wochen oder sogar Monate hinziehen. Außerdem treten bei Erkältungen und Grippe manchmal Fieber und Schmerzen auf, was bei Allergien normalerweise nicht der Fall ist.
Diagnose
Wenn Ihre Symptome länger als eine Woche andauern, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Dieser kann Sie an einen Allergologen überweisen, der Sie zu Ihrer Krankengeschichte und Ihren Symptomen befragen wird.
Der Allergologe kann einen Hauttest durchführen, bei dem er ein winziges Stück des Allergens in die Haut einritzt oder es direkt unter die Haut injiziert. Wenn die Stelle rot wird und juckt, sind Sie allergisch. Es gibt auch einen Bluttest, um einige Allergien zu diagnostizieren.
Behandlung
Zu den Behandlungen von Winterallergien gehören:
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Antihistaminika,?
die Niesen, Schnupfen und Juckreiz reduzieren
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Abschwellende Mittel,
?die den Schleim lösen, um Verstopfung und Schwellungen zu lindern
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Immuntherapie
(Allergiespritzen oder Tabletten unter der Zunge), bei der Ihr Körper schrittweise höheren Dosen des Allergens ausgesetzt wird. Auf diese Weise lassen sich die Symptome über einen längeren Zeitraum eindämmen als mit Allergiemedikamenten.
Prävention
Man kann eine Allergie nicht verhindern. Aber wenn Sie wissen, dass Sie allergisch sind, können Sie Maßnahmen ergreifen, um eine Reaktion zu vermeiden. Nutzen Sie diese Tipps:
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Werfen Sie schimmelige Duschvorhänge, Tapeten und Teppichböden weg.
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Reinigen Sie Duschen und Waschbecken mit einer Lösung aus 5 % Bleichmittel und ein wenig Spülmittel.
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Verwenden Sie zur Bekämpfung von Hausstaubmilben und Schimmel einen Luftentfeuchter, um die Luftfeuchtigkeit in Ihrer Wohnung unter 50 % zu halten.
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Verwenden Sie einen HEPA-Luftfilter, um die Luft von Staub zu befreien.
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Waschen Sie das Bettzeug jede Woche in heißem Wasser (130 F).
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Verwenden Sie allergikerfreundliche Bezüge für Matratzen, Kissen und Bettdecken.
Wenn jemand in Ihrem Haushalt allergisch auf Tierhaare reagiert und Sie unbedingt ein Haustier haben möchten, sind Tiere ohne Fell, wie z. B. Fische, die beste Wahl. Wenn Sie bereits eine Katze oder einen Hund haben, lassen Sie sie nicht in Ihrem Schlafzimmer schlafen und baden Sie sie mindestens einmal pro Woche.
Auch während der Winterferien:
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Ziehen Sie einen künstlichen Weihnachtsbaum in Betracht. Lebende Bäume können mit Chemikalien und Schimmel belastet sein.
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Wasche den Staub von den Ornamenten, bevor du sie aufhängst.
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Kaufen Sie Ornamente aus Glas oder Kunststoff und nicht aus Stoff, da sich dort mehr Staub ansammeln kann.
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Legen Sie das Holz erst in den Kamin, wenn Sie es verbrennen wollen, damit Pollen und Schimmel draußen bleiben. ?
Wenn Sie eine Haustierallergie haben und Menschen besuchen, die Katzen oder Hunde haben, nehmen Sie Ihre Allergiemedikamente mit und führen Sie Ihre Immuntherapie durch, bevor Sie gehen. Nehmen Sie auch Ihr eigenes Kopfkissen mit.
