Wie ich zur Psoriasis-Remission kam
Von Regina Boyle Wheeler
Schuppenflechte beeinträchtigt Körper, Geist und Seele. Es gibt keine Heilung, aber Heilung und sogar Remission sind möglich. Der Weg zur Remission kann steinig sein, mit vielen Stopps und Starts auf dem Weg. Es ist eine Reise. Und wie bei jeder anderen Reise gibt es mehr als einen Weg, um dorthin zu gelangen.
Hier erfahren Sie, wie drei Frauen ihren Frieden mit ihrer Krankheit und sich selbst gemacht haben.
Nadine FerrantiLehrerinDallas
Im Jahr 2008 hatte ich eine schuppige Kopfhaut, von der ich dachte, es seien nur Schuppen. Nach etwa einem Jahr begann sie sich auszubreiten, und bei mir wurde Psoriasis diagnostiziert.
Im schlimmsten Fall war mein Körper komplett bedeckt. Mein Gesicht, meine Ohren, meine Beine, mein Rücken - keine Stelle wurde verschont. Ich hatte einen schrecklichen Juckreiz, und wenn ich meine Haut aufkratzte, blutete sie.
10 Jahre lang probierte ich alle möglichen Shampoos und Hautcremes aus. Als ich in Singapur lebte, besuchte ich die Nationale Hautklinik und begann mit UVB-Behandlungen, was mir sehr half. Das Problem war nur, dass meine Schuppenflechte zurückkam, sobald ich nicht mehr hinging.
Als es an der Zeit war, eine Familie zu gründen, wollte ich starke Medikamente während der Schwangerschaft vermeiden. Ich ging einfach so damit um, wie ich konnte.
Wir zogen nach New York, und ich suchte einen Dermatologen auf, um Linderung zu finden. Schließlich fand ich Dr. Saakshi Khattri am Mount Sinai Hospital, die bei mir auch Psoriasis-Arthritis diagnostizierte. Ich dachte, ich hätte nur normale Schmerzen, die vom Herumlaufen und Hinterherlaufen mit den Kindern herrühren. Aber Dr. Khattri sagte, wenn die Entzündung auf der Haut so schlimm ist, ist es wahrscheinlich im Inneren noch schlimmer.
Sie empfahl mir die Einnahme eines Biologikums. Biologika sind neue Medikamente, die nur die Teile des Immunsystems ausschalten, die für die Psoriasis-Erkrankung verantwortlich sind.
Die Behandlung hat mein Leben verändert.
Ich bekomme monatliche Injektionen von Secukinumab (Cosentyx). Jetzt habe ich nur noch einen viertelgroßen Fleck an meinem rechten Knöchel, und meine Gelenke sind in Ordnung. Wenn die nächste Spritze fällig ist, fangen meine Gelenke und meine Haut an, mich leicht zu stören. Aber sie verschwinden schnell wieder, wenn ich meine nächste Dosis bekomme.
Ich erzählte Dr. Khattri, dass ich jahrelang meinen Mann bitten musste, die Wasserflaschen für mich zu öffnen, und sie sagte, das sei nicht normal. Jetzt kann ich es selbst tun!
Nahrungsmittel wie Milchprodukte, Kohlenhydrate und Alkohol haben früher Schübe verursacht. Aber jetzt kann ich essen und trinken, was ich will, ohne Probleme.
Stress ist zu 100 % ein Auslöser für mich. Wir sind wegen der Arbeit meines Mannes sechsmal umgezogen, und meine Haut ist jedes Mal wieder aufgeflammt, außer bei unserem letzten Umzug von New York nach Dallas.
Mein Rat an alle, die mit Psoriasis zu tun haben: Versuchen Sie es mit einem Biologikum, wenn Ihr Arzt es vorschlägt und Sie es sich leisten können.
Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wenn die Versicherung die Kosten nicht übernimmt oder sogar die Zuzahlungen unerschwinglich sind. Patientenhilfsprogramme oder Zuzahlungskarten von Arzneimittelherstellern können helfen. Ihr Arzt kann vielleicht ein anderes Medikament finden, das für Sie geeignet ist und von der Versicherung übernommen wird.
Shelly Phegley Mitbegründerin, Cordial OrganicsSchönheits- und WellnessprodukteSan Diego
Ich bin kein großer Fan von Arzneimitteln. Ein natürlicher Ansatz, gepaart mit einer veränderten Lebensweise, hat bei mir schließlich funktioniert.
Vor 30 Jahren, im Alter von 19 Jahren, bemerkte ich zum ersten Mal einen Fleck mit Schuppenflechte an meinem Bein und wurde fälschlicherweise als Ringelflechte diagnostiziert. Mit der Zeit breitete sich die Krankheit auf die Außenseite meiner Gelenke sowie auf meine Hüften, meine Kopfhaut und meine Ohren aus. Im schlimmsten Fall bedeckte sie 40 % meiner Haut.
Ich versuchte es mit Kortisonspritzen, Vitamin-D-Cremes, Homöopathie, Solarien und vielem mehr. Nichts hat geholfen, und ich habe viele Jahre lang aufgegeben und einfach damit gelebt.
Dann fand ich heraus, dass ich meine Schuppenflechte durch einen vielschichtigen Ansatz in den Griff bekommen konnte.
Ernährung. Ich ernähre mich entzündungshemmend, mit viel frischem Obst und Gemüse und wenig bis gar keinem Zucker oder verarbeiteten Lebensmitteln. Alkohol genieße ich in Maßen, etwa ein Glas Wein am Abend.
Bewegung und Stressbewältigung. Bewegung macht meinen Kopf frei und gibt mir eine neue Perspektive. Ich mache fast jeden Tag Yoga und laufe mehrmals in der Woche.
Sonne und Meerwasser. Ich habe 2 Jahre lang in Costa Rica gelebt und festgestellt, dass die Kombination aus Sonnenlicht und Salzwasser meine Haut gereinigt hat.
Topische Mittel. Ich verwende eine Psoriasis-Körperreinigung mit Salicylsäure und einen reichhaltigen, feuchtigkeitsspendenden Balsam, den ich entwickelt habe.
Die Schuppenflechte hat mich dazu veranlasst, meine Hautpflegelinie zu entwickeln, weil bei mir nichts funktionierte und ich auch anderen helfen wollte.
Das ist es, was bei mir funktioniert. Aber hier ist mein Rat an andere mit Psoriasis: Probiert verschiedene Dinge aus, um Linderung zu finden. Drehen Sie weiter an den Reglern, um das Richtige für sich zu finden.
Irene PrantalosHeilpraktikerin für chinesische und ganzheitliche Medizin und AkupunkteurinSalubre Skin ClinicSurrey Hills, Australien
Ich war 11 Jahre alt und besuchte meine Familie in Griechenland, als meine Mutter zum ersten Mal Flecken an meinem Nacken bemerkte. Als wir nach Hause kamen, hatten sie sich bereits auf meine Arme ausgebreitet. Ich ging zu einem Arzt, der sagte, es sei Schuppenflechte. Er gab mir eine Kortisonsalbe und sagte: "Keine Sorge, das geht schon wieder weg.
Das tat es aber nicht.
In meinen frühen Teenagerjahren wurde ich wegen meiner Haut gemobbt. Ich war ein sozialer Mensch, aber ich zog mich zurück und wollte unsichtbar sein. Ich konnte meine Schuppenflechte nicht verstecken, weil sie im Gesicht und an den Händen auftrat.
Als ich 16 war, bedeckte die Schuppenflechte 90 % meines Körpers. Damals war ich im Krankenhaus und auch später, nach den Abschlussprüfungen in meinem letzten Jahr an der High School mit 18 Jahren.
Es war unglaublich schmerzhaft und juckend - mein ganzer Körper tat weh. Meine Haut war steif und hatte durch die Schuppenflechte ihre Elastizität verloren. Ich konnte es einfach nicht ertragen. Das Duschen verursachte Schmerzen. Wenn ich lief, riss die Haut an meinen Füßen auf und blutete. Sogar Kleidung tat weh, also trug ich zu Hause immer meinen Baumwollpyjama.
In meinen Beinen hatte sich so viel Flüssigkeit angesammelt, dass sie wie 2-Liter-Limonadenflaschen aussahen. Meine Mutter fuhr mich zu den Abschlussprüfungen in die Schule, weil ich den Zug und den Bus nicht mehr erreichen konnte. Am Tag nach meiner Einlieferung ins Krankenhaus besuchten mich meine zahlreichen Dermatologen und waren schockiert, dass ich tatsächlich an den Prüfungen teilnahm. Ich sagte ihnen, dass ich das nicht noch einmal machen könnte. Ich musste es beenden, damit ich mich auf meine Gesundheit konzentrieren konnte.
Spulen Sie vor bis 1992. Ich bekam Methotrexat und es wirkte. Ich fühlte mich großartig. Ohne Vorwarnung hörte es auf zu wirken und die Schuppenflechte kam zurück. Ich war am Boden zerstört. Meine Mutter rief den Arzt an, und er sagte, dass er nichts anderes tun könne und wir etwas anderes finden müssten.
Es folgte ein Wirrwarr von Behandlungen, darunter: UV-Behandlungen, Teerbäder, Paraffinwachs, Darmspülungen und Vitamininfusionen, um nur einige zu nennen. Manches verschlimmerte die Symptome, manches besserte sie - für eine gewisse Zeit. Nichts hatte eine dauerhafte Wirkung.
Aus Verzweiflung beschloss ich, es mit chinesischer Medizin zu versuchen. Zwei Monate nach der Einnahme von Kräutern und einer Akupunkturbehandlung war meine Haut geheilt. Es war alles normal, und ich war schockiert. Um meine Haut in den Griff zu bekommen und diese Medizin zu verstehen, beschloss ich, sie zu studieren. Ich machte einen Abschluss in Humanbiologie und chinesischer Medizin.
Dies war nur der Anfang einer Reise, auf der ich diese Krankheit Stück für Stück aufschlüsselte, um ihre Komplexität und die Auswirkungen auf so viele andere Systeme wirklich zu verstehen. Jahre später eröffnete ich meine Klinik, die sich auf die Behandlung von Psoriasis und anderen Hautkrankheiten spezialisiert hat. Ich stehe mit Patienten auf der ganzen Welt über Telemedizin in Verbindung.
Heute ernähre ich mich gesund und vermeide Zucker, Milchprodukte, Alkohol, Gluten und rotes Fleisch. Ich treibe Sport, meditiere, umgebe mich mit meiner Familie und guten Freunden und minimiere den Kontakt mit allen, die in meinem Leben Drama und Stress verursachen. Alles, was ich tue, dient dazu, Entzündungen in meinem Körper zu reduzieren oder zu vermeiden.
Ja, wir können Psoriasis nicht heilen, aber wir können so viel tun, um sie in Remission zu halten. Wenn ich einen Schub erlebe, nehme ich meine chinesischen Kräuter ein, meditiere und überdenke, warum der Schub aufgetreten ist, und nehme die notwendigen Änderungen vor, die ich vornehmen muss.
