Expertentipps für das Haarstyling bei Psoriasis
Von Emily L. Foley
Wenn Ihre Kopfhaut oder Ihr Haaransatz juckt oder mit schuppigen Flecken von Psoriasis bedeckt ist, kann ein gutes Aussehen eine Herausforderung sein. Ein Dermatologe und ein erfahrener Hairstylist geben ihre Expertentipps.
Worauf Sie achten sollten
Verwenden Sie Shampoos ohne Farbstoffe, synthetische Duftstoffe oder Sulfate, da diese auf der Kopfhaut brennen oder stechen können, sagt die Dermatologin Annie Gonzalez, MD aus Miami. Das Gleiche gilt für Produkte, die Alkohol enthalten.
Hitze ist nicht Ihr Freund, wenn Sie Psoriasis haben. Also:
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Waschen und spülen Sie Ihr Haar mit warmem, nicht heißem Wasser.
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Halten Sie heiße Lockenwickler, Glätteisen und Lockenstäbe von Ihrer Kopfhaut fern. Besser noch: Lassen Sie sie ganz weg.
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Verzichten Sie auf Blondierungen, zumindest während eines Psoriasis-Schubes.
Probieren Sie eine neue Frisur aus, wenn Sie Ihr Haar normalerweise in einem Pferdeschwanz, einer Flechtfrisur oder einer anderen engen Frisur tragen. So reizen Sie Ihre Kopfhaut und Haarfollikel weniger, sagt Gonzalez.
Was Sie ausprobieren können
Akzeptieren Sie die natürliche Struktur Ihres Haares und arbeiten Sie mit ihr. Suchen Sie außerdem nach einem Shampoo, das Steinkohlenteer enthält, rät Gonzalez. Steinkohlenteer ist ein Inhaltsstoff, der die Remission auf der Kopfhaut erhöht und die Schuppenflechte lindert, sagt sie. Ein weiterer Vorteil: Die Wirkung hält auch nach dem Abspülen des Shampoos an.
Seien Sie vorsichtig mit medizinischen Shampoos, die austrocknend sein können. Versuchen Sie, sie mit sanften Shampoos ohne Medikamente abzuwechseln. Achten Sie auf natürliche Produkte mit ätherischen Ölen, natürlichen Extrakten und pflanzlichen Inhaltsstoffen.
Tragen Sie das medizinische Shampoo direkt auf Ihre Kopfhaut und Ihr Haar auf. Massieren Sie es sanft mit den Fingerspitzen ein, nicht mit den Fingernägeln.
Wie Sie Ihr bestes Haar haben
Menschen mit Psoriasis hören viele Absagen, wenn es um ihr Haarstyling geht. Es ist wichtig, dass Sie mit Ihrem Friseur alle Schamgefühle über Ihre Krankheit ausräumen. Sie sollten immer offen und ehrlich sein und keine Angst haben, offen zu sprechen, sagt die New Yorker Starfriseurin Vickie Vidov. Wir haben schon alles gesehen und freuen uns immer, wenn wir unseren Kunden Trost spenden können.
Glücklicherweise können Sie einige Abhilfemaßnahmen ausprobieren, solange Sie sich nicht mitten in einem Aufflackern befinden. Zum Beispiel:
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Ziehen Sie in Erwägung, zu einem Schnitt zu wechseln, der leicht an der Luft getrocknet werden kann.
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Wenn Sie Zöpfe mögen, versuchen Sie es mit etwas Lockerem, wie französischen Zöpfen oder Zöpfen, die das Gesicht einrahmen.
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Testen Sie jede Haarfarbe 2-3 Tage vor dem Färben, um zu prüfen, ob sie Ihre Schuppenflechte entzündet, sagt Vidov. Eine Barrierecreme um den Haaransatz und die gesamte Kopfhaut kann helfen, sie vor dem Farbstoff zu schützen.
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Versuchen Sie entspannte Frisuren mit Locken oder Wellen, die in der Mitte der Strähnen beginnen, anstatt am Scheitel.
