Schuppenflechte kann Ihre Reisepläne erschweren. Aber sie sollte sie nicht entgleisen lassen. Sie können einiges tun, um den Weg für eine erfolgreiche Reise zu ebnen.
Wohin soll die Reise gehen?
Reisen Sie in ein anderes Land? Vereinbaren Sie 4 bis 6 Wochen vor Ihrer Abreise einen Termin bei Ihrem Arzt.
Die US-Regierung empfiehlt Impfungen gegen bestimmte Krankheiten, bevor Sie in einige Länder reisen. Menschen mit Psoriasis können jedoch an der Impfstelle Reaktionen zeigen. Dieser Zustand wird Köbner-Phänomen genannt. Und einige Impfstoffe sind möglicherweise nicht sicher für Sie, wenn Ihre Behandlung Ihr Immunsystem beeinträchtigt. Ihr Arzt kann Ihnen helfen zu entscheiden, was das Beste ist.
In einigen Ländern wird außerdem ein ärztliches Attest über Ihre Medikamente verlangt. Um herauszufinden, was Sie benötigen, wenden Sie sich an die US-Botschaft in dem Land, das Sie besuchen möchten.
Machen Sie einen Plan
Auch wenn Ihr Reiseziel nicht am anderen Ende der Welt liegt, ist es wichtig, vorbereitet zu sein. Stress kann Psoriasis auslösen. Das ist jedoch weniger wahrscheinlich, wenn Sie Ärger in letzter Minute vermeiden können.
Außerdem sollten Sie sich vor Ihrer Reise ausgiebig ausruhen und darauf achten, dass Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt ist.
Packen Sie Ihre Medizin ein
Bei Flugreisen packen Sie Ihre Medikamente am besten in Ihr Handgepäck. So können Sie sie immer bei sich haben. Die Transportation Security Administration (TSA) begrenzt die Menge der meisten Flüssigkeiten, Gels und Cremes, die Sie an Bord mitnehmen dürfen, auf 3,4 Unzen. Dies gilt jedoch nicht für Medikamente. Sie brauchen sie auch nicht in einen durchsichtigen Plastikbeutel zu packen. Sie müssen sie jedoch aus dem Gepäck nehmen, damit sie kontrolliert werden können.
Einige Psoriasis-Medikamente müssen kühl aufbewahrt werden. Das Unternehmen, das Ihr Medikament herstellt, kann Ihnen ein isoliertes Set zur Verfügung stellen. Sie können es auch online kaufen. Sie können Gelpacks mitnehmen, um Ihre Medikamente im Flugzeug kalt zu halten. Die Packungen müssen tiefgefroren oder teilweise tiefgefroren sein, und die TSA muss sich Ihre Packung bei der Sicherheitskontrolle genau ansehen. Wenn Sie sich in die Sicherheitsschlange einreihen, informieren Sie einen TSA-Beamten über alle Medikamente und Vorräte - einschließlich Spritzen -, die Sie mit sich führen.
Unabhängig davon, wie Sie reisen, sollten Sie wissen, wie Sie Ihre Medikamente am Zielort kühl halten können. Erkundigen Sie sich im Voraus, ob Ihr Hotelzimmer über einen Kühlschrank verfügt.
Es ist immer eine gute Idee, mehr Medikamente einzupacken, als Sie benötigen, für den Fall, dass es auf dem Heimweg zu einer Verzögerung kommt.
Wenn Sie über Zeitzonen hinweg reisen, sollten Sie sich bei der Einnahme Ihrer Medikamente nach der Zeit richten, die seit der letzten Einnahme vergangen ist, und nicht nach der Uhrzeit.
Wie ist das Wetter?
Viele Menschen mit Psoriasis finden, dass die Sonne ihrer Haut helfen kann, aber seien Sie vorsichtig. Die Sonneneinstrahlung kann an Ihrem Urlaubsort stärker sein als zu Hause. Wenn das der Fall ist, könnten Sie schneller verbrennen.
Ein Sonnenbrand verletzt Ihre Haut und könnte einen Schubs Ihrer Psoriasis auslösen. Packen Sie reichlich Sonnenschutzmittel und Kleidung zum Schutz Ihrer Haut ein. Vergessen Sie Lippenbalsam mit Sonnenschutzmittel nicht. Leichte, lockere Kleidung, die Feuchtigkeit fernhält, trägt dazu bei, dass Sie sich an heißen Reisezielen wohl fühlen.
Wenn Sie in eine Wüste oder eine hochgelegene Gegend reisen, sollten Sie reichlich Feuchtigkeitscreme für trockene Luft dabei haben. Denken Sie auch daran, dass die Luft in Flugzeugen meist sehr trocken ist.
Für kältere Gegenden sollten Sie eine Mütze, Handschuhe und einen Schal einpacken, um so viel Haut wie möglich vor der Kälte zu schützen.
Eine bequeme Fahrt
Locker sitzende Kleidung, die Ihre Haut nicht reizt, ist am besten, egal ob Sie fliegen oder fahren. Stehen Sie regelmäßig auf, um sich zu dehnen. Das hilft bei Stress und ist besonders gut, wenn Sie unter Psoriasis-Arthritis leiden. ?
Behalten Sie Ihre Routine bei
Beim Reisen geht es um neue Erfahrungen, aber es ist wichtig, dass Sie einige Dinge beibehalten. Halten Sie sich an Ihre Medikamente und Ihr Behandlungsschema, wenn Sie unterwegs sind.
Es könnte auch hilfreich sein, Ihr eigenes Shampoo, Ihre eigene Seife und andere Toilettenartikel mitzunehmen, damit Sie nicht verschiedene Produkte verwenden müssen, die Ihre Haut reizen könnten.
