Wie man mit Psoriasis gut schläft

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3 Wege, um stressbedingte Schübe zu reduzieren

Wenn Ihr Stresspegel ansteigt, steigt auch das Risiko eines Psoriasis-Schubes. Probieren Sie ein paar Möglichkeiten aus, um sich und Ihre Haut zu beruhigen.

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Können Yoga und Meditation helfen?

Achtsamkeit zu praktizieren ist vielleicht nicht die erste Psoriasis-Behandlung, die Sie in Betracht ziehen, aber sie kann Ihnen helfen, Auslösern auszuweichen und Ihre Stimmung zu verbessern.

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Älter werden mit Psoriasis

Die Schuppenflechte lässt Ihre Haut nicht schneller altern. Aber Sie müssen Ihren Umgang mit dieser Hautkrankheit ändern, wenn Sie älter werden.

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Ihre Hautpflege-Routine

Ihr täglicher Hautpflegeplan muss nicht kompliziert sein. Lernen Sie ein paar Tipps, um Hauterscheinungen im Gesicht zu bändigen.