Wenn Sie mit Psoriasis leben, müssen Sie sich nicht nur mit körperlichen Symptomen auseinandersetzen. Auch andere Menschen, die Ihren Zustand nicht verstehen und negativ reagieren, können Sie beeinträchtigen.
Was ist das Stigma der Psoriasis?
Das Stigma der Psoriasis rührt oft von falschen Vorstellungen der Menschen über die Krankheit her. Manche glauben, dass man sich mit Psoriasis anstecken kann, wenn man jemanden berührt, der sie hat. Andere glauben, dass es sich um eine Krankheit handelt, die nur die Haut betrifft. Beides ist nicht wahr, aber beides kann unter anderem zu Schamgefühlen oder Einsamkeit führen.
In einer kleinen Studie wurden die Einstellungen und Meinungen der Menschen zu Psoriasis untersucht. Die Teilnehmer sahen sich Fotos von Psoriasis-Läsionen an und beantworteten Fragen über die Krankheit. Hier sind einige Ergebnisse der Studie:
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48 % der Studienteilnehmer fühlten sich durch Fotos von Psoriasis gestört.
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61 % glaubten, dass eine Infektion die Schuppenflechte verursacht.
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41 % sagten, dass Psoriasis-Läsionen aufgrund ihrer Schuppung, Farbe und Größe ansteckend aussehen.
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85,7 % der Befragten gaben an, dass ihnen jemand mit aktiver Schuppenflechte leidtun würde - ein weitaus höherer Prozentsatz als bei jeder anderen Hauterkrankung außer Akne.
Die Mehrheit der Menschen gab auch an, dass sie sich schämen würden, wenn sie Schuppenflechte hätten, und dass es ihnen unangenehm wäre, eine andere Person mit dieser Krankheit zu berühren.
Welche Auswirkungen hat die Stigmatisierung der Psoriasis?
Das Stigma, mit einer sichtbaren Krankheit wie Psoriasis zu leben, kann zu Herausforderungen führen, die sich auf alle Aspekte Ihres Lebens auswirken, sowohl im privaten als auch im beruflichen Bereich. Viele Menschen mit Psoriasis leben mit geringem Selbstwertgefühl, Scham und Verlegenheit und haben Schwierigkeiten, mit anderen in Kontakt zu treten.
Beziehungen und Intimität
Verabredungen und Beziehungen können bei Psoriasis komplexer sein. Untersuchungen haben ergeben, dass sich 72 % der Betroffenen bei der Partnersuche unwohl fühlen, während 60 % angeben, dass sie es vermieden haben, eine intime Beziehung einzugehen. Wenn die Schuppenflechte empfindliche Bereiche wie die Genitalien betrifft, vermeiden Sie möglicherweise Sex und Intimität aufgrund von Schmerzen, Schamgefühl oder aus Angst vor einer Verschlimmerung Ihrer Symptome.
Arbeit
Psoriasis kann dazu führen, dass Sie am Arbeitsplatz weniger produktiv und sozial sind. Und wenn ein Psoriasis-Schub zu schlimm wird, fehlen Sie möglicherweise tagelang bei der Arbeit. Manche Menschen haben wegen ihrer Schuppenflechte den Arbeitsplatz gewechselt oder sich sogar zur Ruhe gesetzt.
Soziales Leben
Wenn Ihre Schuppenflechte sichtbar ist, haben Sie wahrscheinlich bemerkt, dass Sie von jemandem angestarrt werden oder unhöfliche Bemerkungen über sich ergehen lassen müssen. Dies kann in Situationen passieren, in denen Ihre Haut stärker exponiert ist oder Körperkontakt möglich ist, wie im Fitnessstudio, im Schwimmbad oder im Friseursalon.
Hautfarbe
Menschen mit brauner Hautfarbe, die an Schuppenflechte erkrankt sind, haben möglicherweise mit einer anderen Art von Stigma zu kämpfen. Einige Menschen in Ihrem Umfeld glauben vielleicht nicht, dass Menschen mit einer anderen Hautfarbe Psoriasis bekommen können. Das ist natürlich falsch. Forschungsergebnisse legen nahe, dass Asiaten, Schwarze und Hispanoamerikaner tatsächlich häufiger an schwerer Psoriasis erkranken.
Die Psoriasis könnte sich auch stärker auf die Lebensqualität farbiger Menschen auswirken. Diese Gruppe weist höhere Werte auf dem Psoriasis Area and Severity Index (PASI) und ein schlechteres psychisches Wohlbefinden auf, einschließlich einer höheren Rate an Angstzuständen und Depressionen.
Auswirkungen auf die psychische Gesundheit
Studien über Psoriasis zeigen regelmäßig, dass Menschen, die mit der Krankheit leben, eher an Depressionen, Ängsten, Selbstmordgedanken und Selbstmordversuchen leiden. Und je schwerer die Schuppenflechte ist, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass psychische Probleme auftreten.
Jüngere Menschen - die die Mehrheit der Menschen mit Psoriasis ausmachen - scheinen häufiger mit diesen Problemen konfrontiert zu sein als ältere Erwachsene. Dies kommt zu dem sozialen Druck hinzu, dem junge Menschen bereits beim Erwachsenwerden ausgesetzt sind.
Wie kann ich das Stigma der Psoriasis überwinden?
Es erfordert Wissen, Anstrengung und die Unterstützung durch andere. Hier sind einige Ideen, wie Sie Ihre Lebensqualität mit dieser Langzeiterkrankung verbessern können.
Informieren Sie sich und Ihre Angehörigen
Informieren Sie sich so gut wie möglich über Psoriasis. Wenden Sie sich zunächst an Ihren Hausarzt oder Dermatologen. Er kann Ihre Fragen beantworten und hat ein offenes Ohr für Ihre Sorgen. Suchen Sie nach anderen zuverlässigen Informationsquellen über Psoriasis, z. B. gemeinnützige und staatliche Gruppen.
Möglicherweise wissen Ihre Mitmenschen nicht, was Psoriasis ist, daher sollten Sie einige Fakten weitergeben, um mit Mythen aufzuräumen. Lassen Sie Ihre Familie, Freunde, Kollegen und Partner wissen, dass Psoriasis nicht ansteckend ist. Sie können sie weder durch Berührung noch auf andere Weise übertragen.
Erinnern Sie sie auch daran, dass Schuppenflechte mehr ist als eine Hauterkrankung. Es handelt sich um ein Ungleichgewicht im Immunsystem, das zu starken Schmerzen, Schwellungen und Gelenksteifigkeit führen kann. Da es keine Heilung gibt, müssen Sie für den Rest Ihres Lebens mit der Schuppenflechte leben.
Sprechen Sie am Arbeitsplatz mit Ihrem Vorgesetzten darüber, wie sich die Krankheit auf Ihre Arbeitsleistung auswirken könnte. Wenn Sie eine Behinderung haben, müssen einige Arbeitsplätze angemessene Vorkehrungen treffen, damit Sie Ihre Arbeit verrichten können.
Wenn Sie bereit für eine Beziehung und Intimität sind, sollten Sie mit Ihrem potenziellen Partner offen reden. Vielleicht haben Sie mit Ihrem Selbstvertrauen oder einem negativen Körperbild zu kämpfen. Sprechen Sie darüber, wie sich die Schuppenflechte auf Sie auswirkt - auf Körper und Geist.
Erstellen Sie einen Behandlungsplan
Die Forschung zeigt, dass die Behandlung von Psoriasis-Symptomen nicht nur Ihre körperliche Gesundheit verbessert, sondern auch dazu beitragen kann, dass Sie sich geistig und emotional besser fühlen. Die Behandlung umfasst in der Regel Kortikosteroide, um das Wachstum der Hautzellen zu verlangsamen und die Schuppenbildung zu beseitigen.
Selbst bei einer Behandlung ist es wahrscheinlich, dass die Schuppenflechte in Zukunft wieder ausbricht. Wenn Sie dies akzeptieren, können Sie ein angenehmeres Leben führen, ohne durch Ihre Krankheit eingeschränkt zu sein.
Treten Sie einer Selbsthilfegruppe bei
Es kann hilfreich sein, sich mit anderen auszutauschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Suchen Sie nach Psoriasis-Selbsthilfegruppen bei gemeinnützigen Organisationen wie der National Psoriasis Foundation oder der Psoriasis and Psoriatic Arthritis Alliance (PAPAA). Viele Gruppen in den sozialen Medien bieten ebenfalls Unterstützung für Menschen, die mit Psoriasis leben.
Sprechen Sie in einer Therapie über Ihre Gefühle
Das Stigma der Psoriasis kann zu einem geringen Selbstwertgefühl, Angst und Depressionen führen. Wenn diese Gefühle anhalten, sollten Sie darüber nachdenken, mit einer Fachkraft für psychische Gesundheit zu sprechen. Sie können Ihnen dabei helfen, negative Gedanken zu verstehen und sie effektiv zu bewältigen. Es gibt sogar Programme zur kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), die sich auf Menschen mit Psoriasis konzentrieren.
