Woche 13: Sodbrennen reduzieren

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Wie können Sie Sodbrennen einschränken?

  • Sich nach den Mahlzeiten hinlegen

  • Vor dem Schlafengehen einen Snack essen

  • Vermeiden Sie Schokolade

  • Essen Sie größere Mahlzeiten

Wie kann man Sodbrennen einschränken?

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