Aus dem Arztarchiv
Manche Entscheidungen (Papier oder Plastik? Kaffee oder Espresso? "The X Factor" oder "The Voice"?) sind einfach. Aber manche, wie die Frage, wann man ein Baby bekommen soll, können eine größere Herausforderung darstellen.
"Als mein Mann Bret und ich darüber nachdachten, ein Baby zu bekommen, lebten wir in Kalifornien, während meine Familie an der Ostküste lebte", sagt Caley Bowman, 32, Marketingmanagerin in Asheville, N.C. "Ich war mir nicht sicher, ob ich so weit weg von ihnen sein wollte. Außerdem bin ich sehr aktiv und wusste nicht, ob ich bereit war, meinen Lebensstil aufzugeben. Dann waren da noch die Finanzen zu bedenken. Können wir es uns leisten?"
Caley und Bret grübelten monatelang über die Elternschaft nach, bevor sie schließlich beschlossen, dass sie dazu bereit waren. Manche Paare kämpfen sogar noch länger mit dem Gedanken. "Bei der Entscheidung spielen so viele Faktoren eine Rolle, und sie ist bei jedem Paar anders", sagt Dr. Lisa Mazzullo, Assistenzprofessorin für Geburtshilfe und Gynäkologie an der Northwestern University Feinberg School of Medicine.
Woher wissen Sie das? Wenn Sie diese vier Fragen mit "Ja" beantworten können, sind Sie vielleicht besser vorbereitet, als Sie denken.
1. Ist Ihre Beziehung gesund?
Oder, wenn Sie alleinstehend sind, haben Sie ein starkes Unterstützungssystem? "Gesund heißt nicht perfekt", sagt Mazzullo. Aber Sie sollten in der Lage sein, gut zu kommunizieren, sich gegenseitig zu respektieren und Aufgaben gut zu verteilen. "Jeder Stress, den ein Paar in Bezug auf Geld, Sex oder Familie hat, sollte vor einer Schwangerschaft gelöst werden", sagt sie.
2. Sind Sie bereit, sich auf andere Dinge als Ihre Karriere zu konzentrieren?
Auch wenn Männer ihre Prioritäten verlagern können, sobald ein Baby auf der Welt ist, stehen Frauen vor größeren Herausforderungen, einschließlich der physischen Herausforderungen der Schwangerschaft (Müdigkeit und körperliche Belastung) sowie möglicher Schuldgefühle im Zusammenhang mit der Entscheidung, ob sie weiter arbeiten wollen. "Paare müssen gemeinsam entscheiden, wie der Plan aussehen soll - ob jemand aufhört zu arbeiten oder ob er oder sie eine Kinderbetreuung außerhalb des Hauses sucht", sagt Mazzullo. "Das kann eine emotionale Entscheidung sein, deshalb ist es besser, sie zu treffen, bevor man schwanger wird."
3. Kennen Sie die Mutterschafts-/Vaterschaftsrichtlinien an Ihrem Arbeitsplatz?
Jedes Unternehmen ist anders, sagt Mazzullo, und Sie müssen sicherstellen, dass Sie einen Plan haben, sei es, dass Sie Urlaub ansparen, eine kurzfristige Arbeitsunfähigkeit in Anspruch nehmen oder Ihr Geld sparen und unbezahlten Urlaub für die ersten Monate im Leben Ihres Babys nehmen.
4. Sind Sie finanziell darauf vorbereitet?
"Das bedeutet nicht, dass Sie ein Haus mit fünf Schlafzimmern, zwei Autos und alle Ihre Kreditkarten abbezahlt haben müssen", sagt Mazzullo. "Aber man sollte genug verfügbares Einkommen haben, um sich das Nötigste leisten zu können: Windeln, Kinderbetreuung, Arztkosten."
Finden Sie weitere Artikel, blättern Sie in früheren Ausgaben und lesen Sie die aktuelle Ausgabe des "doctor Magazine".
